ストレス発散って言葉に違和感ない？？

Question

発散と言うと外に出す！！って感じがするけど、私の中では搾り出すの方がしっくりくる。
雑巾をギュッとする感じ。
共感する人、コメントほしい！

やおろず · Accepted Answer

消し飛ばす！的なイメージが出来るから違和感ないかなぁ

すとー · Answer

発散してるて事はストレス「ない」んですよね？
「ある」ならストレス発散ではない？？

ねこくじら · Answer

ストレス発散って一時期の不安とかストレスを忘れるものであって、辛い感情が強いほど後からどっと押しよせてきて辛い

cbg · Answer

ストレスは、解消がしっくりくる。

俊 · Answer

ストレスという目に見えないものに対するイメージによって「発散」に違和感を覚えるのだと思います
個人的にはガスのイメージを持っている時が多いのでガス抜き的な発散はしっくりとくる言葉ですね

ぴよ · Answer

ストレスはひとまず分析対象。
出来事に対する気持ちを深堀りするのは、ぎゅっとする、絞るという感覚になるかも。ストレスがかかると、自分の気持ちがよく分からなくなるから私も絞ります。

ゆず🍊 · Answer

コーピングで！

ジラ子 · Answer

違和感というか、正直最適解のストレス発散が分からない。ストレスを貯めすぎて発散できない

たけし · Answer

ストレス発散って言葉は逃げ道だろ。
問題解決した方がスカッとなるぞ

ぼーず · Answer

なるほど。私は発散って言葉、結構しっくりきてますね。絞り出す感じではないですね。
汗をかいたり、感動したり、泣いたり、音楽や香りに包まれたり、お風呂でリラックスしたり、だんだん少しずついつのまにか消えていくイメージでした。

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