コーピングで！｜ゆず🍊の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ゆず🍊

2025/09/16

ストレス発散って言葉に違和感ない？？

回答数 75>>

コーピングで！

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3

31

ゆう

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？？

2025/09/22 返信

ゆず🍊

ゆず🍊

ストレスには適切なコーピングが大事よ！ラザルスのストレスコーピング論ではコーピングは情動焦点型と問題解決型コーピングがあり、ストレスへ対処していきます

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