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K2
おはようGRAVITY半熟チーズとシューエスカルゴ買った〜🧀🐌
残業後のシューエスカルゴうま〜✨️
新しいデータ解析法を伝えるの大変〜[ほっとする]
#夕食#コーピング
#輪廻
明日晴れるかな
K2いいねフォロバ祭の星
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ゆず🍊
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じゃがほく
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ねここ
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くれす
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かな@双
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わかんない🍆
問題焦点型コーピングやってみた
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りく
1.問題焦点型コーピング
•問題を小さく分ける
•優先順位をつける
•行動を具体化する
2.情動焦点型コーピング
•身体を落ち着かせる
•思考のクセに気付く
•感情の“出口”を作る
3.予防型コーピング
•睡眠のメンテ
•定期的に、「何もしない時間」を作る
•人間関係・お金・時間のルールを決める
27じゃがほく
3じゃがほく
放送事故
ラバーガール
けんた食堂
〇〇しても構わない
キンクル食堂
必須のテクニックである。
スマブラ
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ガノおじ
ガノおじの断末魔
どりゃああ！(横スマ)
ﾊｯ!!(上スマ)
ｳﾜｱﾜｱｱｱ~☆彡(場外飛ばされ)
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君を始末させてもらうぐっすりすりすり眠れるようにね
何ぃぃ！？
吉良吉影の生き方
羨ましいな、暇そうで…
俺の腕がぁぁ、あんまりだぁぁ！
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いい天気じゃないか…
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お菓子食べよう。
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Kuro
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わかんない🍆
🎈
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♨️
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じゃがほく
色々、諸々、メモとか。独り言。
変なつぶやき多い。
↑これを壁打ちというのか？
このGravityを主に頭の中の整理机として使っている。
I ponder various things all the time.
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ねここ
目標は自分を好きになること
個別メッセージは仲良い人にしか返しません出会い求めてません
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ゆず🍊
26/介福/看護学生/神奈川
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K2
近況:野鳥の写真準備中〜📸✨️ 風邪ぎみ🤧残業多め🙄
毎日DM、いいね！あんがとぅ〜✨️
大阪出身、つくば在住⛳️🎣🎬📸
会社員、176cm、73kg
バイリンガル(関西弁と標準語)
甘々フワフワジューシー好き🍰🥞🍖
自然好きなのに花粉症🤧
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