うえと
トレーニーの星
5
tetsu
トレーニーの星9
Y
他には牛豚赤身、マグロやカツオ、卵や納豆
プロテインは殆ど使いませんが食欲無くて液体で流し込みたい時はソイプロテインを使います
トレーニーの星2
ねね
納豆
豆腐
とりにく？？
トレーニーの星4
ｶﾛﾘｰ100%
トレーニーの星3
Ryo
トレーニーの星12ｶﾛﾘｰ100%
カッテージチーズ
アサリ
トレーニーの星6
ナラチ
トレーニーの星11
みい
トレーニーの星18
sam
トレーニーの星29 もっとみる 
トレーニーの星5トレーニーの星9他には牛豚赤身、マグロやカツオ、卵や納豆
プロテインは殆ど使いませんが食欲無くて液体で流し込みたい時はソイプロテインを使います
トレーニーの星2納豆
豆腐
とりにく？？
トレーニーの星4トレーニーの星3トレーニーの星12カッテージチーズ
アサリ
トレーニーの星6トレーニーの星11トレーニーの星18トレーニーの星29