おすすめのダイエッターさん居ますか?
皆さんがよくSNSで観ているダイエッターさんを教えてください!
(筋トレ、ストレッチ、ダイエット知識など教えてくださるインフルエンサー)
私は片倉岳人さん、オガトレさん、武田純さんをよく観ています。

あんず

re:ゆきだるま☃️

まな
なかやまきんにくんさん
バズーカ岡田さん
最初はなかやまきんにくんの優しい動画みてモチベ維持、ダイエット本格的にやるぞってなったら片倉さんとか岡田先生みてました

みかん

夏実
しきぴん
有酸素運動(ランニング)したら脂肪燃やすから
続けることが1番大事☝️

NOA

こーた
ちゃんと科学的に根拠、解剖学などに基づいて発信してる人を信用しよう。
5分で腹筋バキバキ系とかはオススメしません。

hiroko

星のガーネット
ゆりにゃ
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