多少無理してでもいいしあんま良くなくてもいいから2週間で痩せれる方法教えてください

Question

黒崎 · Accepted Answer

2週間では目に見えるほど減量しないので今から気長に適度な運動と規則正しい生活と朝昼夜の偏らない食事を心がけましょう！全て上手く行きます！

ずー · Answer

晩御飯抜く

あこ · Answer

ひたすらケーキだけ食べてみて。そのうち何も食べたくなくなります

mi~ · Answer

朝昼普段どうり、夜、水とジョギング

海 · Answer

朝・昼は食べて、夕飯は食べない。
良かったよ。

Kouta · Answer

オートファジーダイエットおススメです！
16時間何も食べない時間を作る！
その他は食べても良い！
自分は夜の20時から翌日の12時までは何も食べないです☺︎

めだか · Answer

火葬

かも · Answer

あのーあれは？ダンスとか！

ぽぷみ · Answer

水だけ取る、あとは断食

のりたま · Answer

インナーマッスルを鍛える。

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