うつ病の治し方教えてください

Question

うつ病の治し方教えてください

バビロン · Accepted Answer

時間経過

流れ星 · Answer

ヨガ
しんこきゆう
アロマ
ものづくり

とくさん · Answer

治る、、の？
人により
一生涯では(^^)

朔夜 · Answer

私も知りたい

そう · Answer

長い年月をかけてゆっくり治すですよね
フラッシュバックもあるかと思いますが、うつになった原因をとことん遠ざけることです

ピカ · Answer

鬱になった原因を探してそれを自分から取り除ける環境に行く､､､かなぁ？

不眠猫 · Answer

最近は自分に合う医者との出会いが大事な気がします🤔

ケン · Answer

とりあえず、休暇を取りましょう。睡眠も充分取りましょう。心療内科を受診しましょう。処方された薬をきちんと飲みましょう。軽度の鬱なら自然治癒すると思います。太陽☀の光を浴びましょう。重度であれば、1日、一つ、予定を決めて達成感を得られれば、ココロが、落ち着きます。あとは、焦らず、復職、転職すればいいでしょうか。

みいみ · Answer

なかなか難しいですよ。
元旦那さんが鬱で治りませんでした。
自ら他界してしまいました。

🪦もっち🪦 · Answer

GRAVITYに投稿されているハーロックさんとゆー素晴らしい方の貴重な経験を参考に鬱病の完治に取り組んでいるところです！
どーか無理なさらず、お大事にしてくださいね[照れる]#うつ病

うつ病の治し方教えてください

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