共感で繋がるSNS

うつ病の治し方教えてください

わらび餅

何もするな
本当に、自己肯定感がダダ低いから
カウンセリングで直していけ

バビロン

ピカ

鬱になった原因を探してそれを自分から取り除ける環境に行く､､､かなぁ？

流れ星

ヨガ
しんこきゆう
アロマ
ものづくり

たんぽぽ

朝散歩や読書、睡眠リズム等

とくさん

治る、、の？
人により
一生涯では(^^)

朔夜

私も知りたい

そう

長い年月をかけてゆっくり治すですよね
フラッシュバックもあるかと思いますが、うつになった原因をとことん遠ざけることです

りゅう

たくさんの人に相談する

むぅ✨️

とにかく何も考えず何もしようとせず
ゆっくり時間を過ごそう！

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