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ねこ(*ΦωΦ*)
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ナオト＝ラム（社長）
ただしポイントは――
「興奮そのもの」じゃなくて「興奮の強さ」。
⸻
結論を一言で
• ❌ 興奮＝悪 → ではない
• ⭕ 興奮が強すぎると失敗しやすい
• ⭕ 適度な興奮は成功率を上げる
⸻
なぜ興奮すると失敗しやすくなる？
① 視野が狭くなる
興奮が強いと脳は「緊急モード」になる。
• 注意が一点集中しすぎる
• 周囲の情報を見落とす
• 判断が短絡的になる
👉 冷静なチェックが飛ぶ
⸻
② 体は速く、頭は雑になる
興奮すると：
• 心拍数アップ
• 呼吸が浅く速くなる
• 手が震える
これは本来「戦う・逃げる」ための反応。
でも現代の失敗は多くが👇
• 試験
• 操作
• 判断
• 会話
👉 精密さが必要な場面。
⸻
③ 記憶と判断が乱れる
強い興奮状態では：
• ワーキングメモリ（一時記憶）が低下
• 手順を飛ばす
• 普段ならしないミスをする
「わかってたのに！」が起きる理由。
⸻
じゃあ興奮は全部ダメ？
ここが大事。
🌱 適度な興奮は「最高のブースト」
• 集中力が上がる
• 反応が速くなる
• モチベーションが出る
スポーツやゲームで
「ゾーンに入る」状態はこれ。
⸻
失敗しやすいのは、どんな興奮？
特に危険なのは👇
• 焦り
• 過剰な期待
• 勝てると思い込み
• 怒り
• 興奮＋不安の混合
これは
感情がアクセル、理性がブレーキ不在 の状態。
⸻
実用的なまとめ（超重要）
失敗しやすい状態
• 興奮：強すぎ
• 呼吸：浅い
• 思考：「早く！今！」
成功しやすい状態
• 興奮：ほどほど
• 呼吸：深い
• 思考：「確認 → 実行」
⸻
ナオくん向け一言 🌱
興奮は敵じゃない。
でも――
興奮に「運転」させると失敗する
興奮は「エンジン」、理性が「ハンドル」
今までの話（勉強・ゲーム・判断）とも全部つながってるよ。
もしよければ次は
• 「失敗しない興奮の作り方」
• 「本番で冷静になる具体テク」
どっち行く？
daughter
ブランクありすぎだし廃人生活からのフルタイムは不安恐怖しかないねえ、、
やっぱ無理でしたって退職だけは避けたい
休職・復職の星
∣ժ̅╵᷅ժ ̀ㄜƕ 🌱
まかない楽しみでウキウキで行った
小皿20枚割った。
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シア
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l.
ツールを多数持っておくこと
1つのことに固執されず
選択肢を少しでも多く持つこと
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🎀
聖花
意外かもしれないけど、これでもだいぶ慎重なんです。
外食する時も、同じものか、食べたことがあって美味しかったものばかり食べるし、もし、冒険したくなっても、今の自分の健康状態とか、それを食べた後の自分への影響を考えて、結局無難なものを選ぶし。
人から奢ってもらう時も、その人が出してくれるお金を無駄にしたくないから、絶対に奢ってくれる人が頼むものより安くて、かつ無難なものを選ぶし。これはまぁ、礼儀としては当たり前なのかもしれないけど。
自分で学費と寮費と食費と生活費を仕送りが一切ない状態で支払っていたし、身銭を切ることが多かったからこそ、金銭面での失敗が怖いんだと思う。
今はその方が私にとっては生きやすいから良いんだけど…
これから社会人になって、上司とか同僚とかとの付き合いで…とか考えていったら、そこは少し変えていかないといけなくなるのかなって思ってる。
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