適応障害って一生向き合っていかなきゃいけないですか？
一昨年の夏に診断されて半年くらいでよくなったと思ったらその一年後にまたしんどくなりました。いつか治ってほしいのですが。みなさんはどんな工夫してますか？
Kiyoshi
気にしないことです。
嫌なことはしないでいいです。
適応障害の星
3
すいすい
って言いたいですが、言えない今の私の状態もあるので一概には言えないですごめんなさい。
でもこれだけは言えますが、少しずつでも進みます。
きつくてもなんでも時間は進みます。
だからこそ、癒えないような時が止まったような傷のまま人生終わることはないとは思います。
だからって大丈夫ってわけではないのですが、きっといつかはどうにかなるときが来るはずだと信じていいと思います。
適応障害の星2
なつき
私も、もうなってから長いし。
でも、悪くなることはないと思うけど？
自分でいい方向に持っていけば、
大丈夫だよ☺️
適応障害の星1