適応障害って一生向き合っていかなきゃいけないですか？
一昨年の夏に診断されて半年くらいでよくなったと思ったらその一年後にまたしんどくなりました。いつか治ってほしいのですが。みなさんはどんな工夫してますか？
十六夜
自分の経験談になりますが、適応障害は人によって完治したり、治ったと思ってもまた再発したりと様々なので分かりません。
ただ言えるのは、適応障害になる人は真面目だったり、責任感ある人がなると思ってます。
なので一生なのかはわかりませんが、自分は一生向き合っていかなきゃいけないものではあります。
適応障害の星
13
イルカの水
治っては再発し、治っては再発しの繰り返しなので。ストレス源から離れたら一時的に良くなるかと思います。
私も治っては再発し、治っては再発しの繰り返しなので、完全に治ってはいないです……私は元々メンタルは弱いので、長引きやすいですね
適応障害の星10
猫
適応障害の星10
J
適応障害の星10
すいすい
って言いたいですが、言えない今の私の状態もあるので一概には言えないですごめんなさい。
でもこれだけは言えますが、少しずつでも進みます。
きつくてもなんでも時間は進みます。
だからこそ、癒えないような時が止まったような傷のまま人生終わることはないとは思います。
だからって大丈夫ってわけではないのですが、きっといつかはどうにかなるときが来るはずだと信じていいと思います。
適応障害の星9
師匠（サカス）
治療薬もないし、解決策もない。
まわりが理解してくれるのを待つしかない。
適応障害の星9
うちゅう@170
診断されてから15年経ってますw
適応障害の星17
ツネ
適応障害の星6
シンイチ
以前よりはいいですが感情のアップダウンはまだありますストレスから離れるのが１番ですがどこに行ってもストレスはあるのでできる限り離れるようにしてますがなかなか難しいですね、、、
適応障害の星6
Kiyoshi
気にしないことです。
嫌なことはしないでいいです。
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