GRAVITY/元気になるまでの間

共感で繋がるSNS

元気になるまでの間

期間限定記録用こちらから話しかけることはないですマイナスなことを吐き出す場として使います

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今日も約束してたのにドタキャンしちまった
ただ挨拶しにいくだけだけど信用ゼロだろうな
なんでこんなに行けないんだろ
何が引っかかってんのか分からん

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昼夜逆転が直らねえ

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最近ずっと体調いいのに外出たく無さすぎてやばい外どころかベッドから起き上がれない何かしてないと苦しいのに何もしたくない

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数日前から毎日苦しい
元気じゃないけど何も考えずにいられた方が楽だった

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今日の約束夜だったから夕方から準備していけたけどやばいなどんどん行動できる時間帯が遅くなっていく

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昼夜逆転しちゃったし、起きても半日ベッドにいるし、夕方にやっと着替えても椅子で縮こまってドラマ見てたら明け方
さいあくだ

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この前体調悪いってドタキャンして延期したから明日は絶対行かないといけないけど行きたくないな〜
起きたら行きたくなってるかなあ

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せっかく体調いいのに一生ダラダラしてまう
何もやる気が起きん

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昼過ぎまでめちゃくちゃ頭痛してたのが嘘のように元気

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外に出て何かしてる時はわりと平気なんだけど家帰ってじっとしてると思い出したように頭痛する

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忘年会は無理だったのに友達とおでかけはできるのよくわからんなあ自分の中では差はないつもりなんだけどやっぱちょっと緊張するとかがネックなんかな

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今日は起きた時からシャキシャキ動けたし明るく話せたと思うしすごく楽しかったというわけではないが気分転換になってよかったあ

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アニアカありがとう
ヒロアカ最高だ

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今日も気持ち悪くて一日寝てた
昨日は薬飲んでから元気だったのにな〜何が違うんだろ

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片頭痛の薬飲んだら1週間以上悩まされてた頭痛がゼロになって久しぶりに超快適最高感謝

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ドタキャンしないために友達にさいあくむりかもって連絡したらみんな優しくてなみだ

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楽しみにしてた忘年会行けなかった
先週から頭痛酷くてこれやばいかと思いつつ
今日のためにネイルもしたのに
買っていくお菓子も調べてたのに
もっと早く薬飲めばよかった
でもどっかで安心してる自分もいてしんどい

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忘年会は絶対行きたかったのにどうしよう

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だめだ今日もくっそ体調悪い
頭重いし痛いし気分悪い
立っても座っても寝ても気持ち悪い
チャッピーは副作用だって言ってるけど本当なら病院の予約早めたい

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朝起きたらだんだん気持ち悪くなってきてチャッピーに言ったら該当しそうなの低血圧か低血糖か薬の副作用で、ご飯食べたり飴舐めたりしたけど一時的にしかよくならなくて結局頭痛酷いしなにこれ

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今日はずっと見たかったラストマイルとウィキッドを観た

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頭痛すぎて寝てばっかりだから一日を生きた気がしない
まじで爆睡して一日終わるからよくこんな寝れるなって自分にビビるまだ若いということか

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頭痛に効くかもしれない漢方めちゃくちゃまずいですよって言われたけどガチでまずい飲んだあともずっと味するヤバイ

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久しぶりに心療内科行ってきたけど6種類くらい薬試しても治らなかった頭痛がうつの症状と判明してちょいすっきり
すっきりしたところで治りはしないんだけど

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徹夜しよかなと思ってたけど眠気限界きたから急いで歯磨きとか寝る準備したのに布団に入ると眠気どっかいく

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えふごのアニメ追加されてたから観た〜
泣いたわ〜

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おとといくらいから暖房つけると気分悪くて吐き気するのなんでだろ
今までも暖房つけてたし温度変えてないのに

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ずっと紙皿生活だったからガチで半年ぶりくらいに食器を洗うということをした

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丸一日スマホRPG触らず何かに集中したのなんて何年ぶりだろう
本当に今週は調子が良すぎて怖い

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土曜の夕方から創作始めて4時間くらいは経ったかと思って時計見たら夜中の3時半
やめ時見失ってあと1時間くらいはやろかなって思ってたら朝になって目覚ましが鳴り、この際だから眠くなるまでって続けてたらお腹すいて時計見たら1時で、ごはん食べながら更に続けて24時間が経ち、結局完成させた
体感1日なのに2日経ってるバグ

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丸一日以上起きてるのに眠気がこない
目はしょぼしょぼするけど

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ヒロアカ見て毎週涙を流してるけど今週あかんかった十分心の準備してたのに💥が過去回想しだした瞬間声上げて泣いた全部見終わった後もしくしく泣いたまだ嗚咽がおさまんねえあれかも、よくアニメ途中までしか見てないのに💥のこと許せないって言ってる人おるけど今それ言われたら反射でぶん殴りそう苦しい

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今日は数日前からやる気が漲ってきてた創作をやるぞ！すごく久しぶり

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今週まじ調子いい
朝起きれるし食欲えぐいしやる気ある
仕事も遅れてだけど行けた
色んなことに幸せを感じる

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今日いつもよりは早起きしたし外出したし早めに布団入れたのに結局朝
あまりにも寝れないから大好きな言の葉の庭をASMR代わりに流して目を閉じたけど映画終わっても全然眠れてない現状

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持論ですが病み方ってパターンはあっても人それぞれなんですね
うつになったら日記をつけろと言いますが、うつなんだから書けるわけねーだろと思ってました
でも世の中には書ける人もいるらしい
自分は日記は書けないけどこうやってSNSに打ち込むことならできるたぶん10年以上人並み以上にツイッターやってたから文字を打つ行為が苦じゃないだろうね
だから他人と比べて〇〇すらできないから深刻だとか、〇〇できるだけマシとか思うのは意味が無いし、自分にも他人にも押し付けないでと思います

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今月中に終わらせないと行けない仕事を月初から任されてたのに全然出勤しないせいで進んでない
でも最近めちゃくちゃ調子が悪いから今週も行ける気がしないどうしよう
最後くらいてか任された分くらいちゃんとやりたいのに

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明日役所行かないとだけど結局朝まで夜更かししちゃった起きれる気がしないし行きたくない
最近スーパー行くのも嫌だし友達からご飯誘われたけど断った

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今日のヒロアカ冒頭から最後までずっっと泣いてた

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今週結局1回も出勤できんかった
出勤どころか外出たのがさっき家の目の前のスーパー行ったのみ
本当に行きたくなかったけどもう食べ物が何もなくて仕方なく行った
ずっとベッドの上から動けないしスマホ触ってないと色々考えてしんどくなる
さっき鬱病の1日みたいな動画出てきたけどまさにって感じだった

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ちゃんと朝目覚めたのに行きたくないなーってうだうだしてる

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時間になっても気力がぜろ
楽しみにしてたのは本当なのに

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起きて準備して電車乗って優しい人たちとご飯食べてくるだけなのになんでそれができないんだろう

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今日のためにここ数日念入りに髪のケアしてたし昨日はかなり早く布団に入った
会いたいと思ってるのも本当なのに
行けないと何もかも台無しになるのに
それでも行きたくない気持ちが膨らんでいく

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今日お世話になった人達に会えるのすっごい楽しみにしてたのに当日になるとダメだ
時間が経つにつれどうせ今日もこのまま行けないんだろうなって思ってしまう
会いたいけど誰にも会いたくない

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仕事に行く行かない以前に昼夜逆転直さないと話にならんのに直せない
朝起きるのにも夜寝るのにも時間がかかる
早寝早起きできる日はあるけどそれを毎日続けるのができない

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昨日はむしゃくしゃして何も手につかなくて今日ダメだ日だ！って感じだったのに、今日はなんかずっとニヤニヤしてしまうくらい元気だった

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だって、頑張ってもまたダメだろうことは容易に想像できるわけで、少ししたらまた何もかもダメになる可能性が大きいと感じてしまうわけで

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たぶんもうほとんど元気なんだろうけど、勇気が出ないだけなんだよな〜