共感で繋がるSNS
みろく
色事の出会いは全く求めてません。
自己満でやってるだけで
可愛いきれいおもろいがあれば
反応してます。
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みろく
これでまだクッションカバーの半分の大きさ
あと16枚編んで繋いで完成の予定
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みろく
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米粒ほどの花で、かわいい〜
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もう、無理す
秋だもの…
踏ん張れまてんでした
断食って個人の適性体重になると下げ止まりは
あながち嘘じゃない
これ以上は痩せれないわ
結局5キロくらいで終了
明日から回復期に入ります🫡
頑張った自分、偉いぞ
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体重4.7キロ減
停滞期に入ってる模様。
これを越えればするっと
2.3キロは落ちるんだけど
いまは踏ん張り時だ！ファイトー！！
ダイエットの星
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回答数 12>>
知識不足でやると危険なので、
私は初めての断食は
トレーナーの指導のもと行いました。
いまちょうどまた断食中ですが
9日目で、4キロです。
肥満度にもよりますが、
平均10日で5キロほど減量できます。
断食は、ダイエット効果だけではなく
デトックスにも効果的です。
私の場合、即効性があるのは皮膚です。
アカギレや肌のカサカサが数日で完治しました。
いろんな病状に効果が期待できるそうです。
不食することで内臓にいくエネルギーが
身体を修復するエネルギーに流れます。
安易に始めると非常に危険ですので
必ず、プロの指導のもと行います。
あくまで私の場合の話ですので
断食する場合は自己責任です。
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今日の西日本新聞の一面
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1.5キロ減。
今回は何日できるかなあ
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171あるのですが、昔は7号サイズだと
ズボン丈が合うものがなくて
いまでもズボンは専門店で買うようにしています。
やはり標準の身長が服選びは楽だと思います。
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なせが時計の中にクモが入ってて、二日目の今日
可哀想だったので、裏から文字盤を外して逃してやりました。
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回答数 216>>
既婚者の星330みろく
（オバＱリズムで）
日頃、粗食&毒抜きで小麦、白砂糖、乳製品、植物油、お肉を減らしてるんだけど
たまーにお肉食べるとゲキバリ美味ウマ！
223みろく
図書館で借りたのが3冊
Kindleの未読が2冊
う〜〜たまらん♡
読書の星433みろく
40みろく
回答数 49>>
読書の星536みろく
ひたすら、粘土で丸皿（100gの直径100ミリ以上）作り…
面白かったけど、遊びとゆうよりもくもく作業
次回からは、ろくろも使えるのでワクワク😀
今日の皿は、素焼きして、色付けして、また焼いたら完成らしい
そんなに丸皿いらんのやけどなあ😅
114みろく
作ってみたけど、コースターとしての
使い勝手はイマイチかも
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回答数 49>>
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自称、潔癖を吹聴していましたが撤回します。
10年物の洗濯機の分解掃除を
依頼しました。
月に一度は洗濯槽クリーナーで
洗浄します🫡
おすすめは、エステーの
「洗たく槽クリーナー」らしいです
参考までに。
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温泉宿のフロントに岩が食い込んでいた
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端っこはたくさんの人が座るから
私はなるだけ真ん中の人が座らない席を
選びます。
112みろく
回答数 10>>
よく話し合いましょう
10みろく
回答数 10980>>
112みろく
回答数 300>>
沖縄はしまんちゅ以外をなかなか
受け入れない土地柄だとか、、
あと味覚がしまんちゅには
なれないので。
11みろく
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69みろく
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14みろく
回答数 2>>
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回答数 5>>
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猫好きさんの星557みろく
手袋しててもトゲが手に刺さる刺さるww
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濃厚ウニクリームパスタ
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シンメトリーで美しい
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ウサギはかわいいの仲間だ
32みろく
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