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みろく
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夢💜
親友と好きな人って一緒なん？
うちは嘘は言わんし、正直に話してるだけだよ。
それでも、嘘呼ばわりされて、離れるならそれでも構わない。
うちは嫌われても平気だもん。
でも、悲しかったしショックだった。
だからといって追わないよ。
だた、うちは好きな人と親友は違うと思ってる。
うちを信じてくれないなら、それまでだし
信じてくれる人だけ大事にしていきたいと思ってる。
ってな訳で、、、
今日も寒いけど、ぼちぼち行きますかぁ～(о´∀`о)
弱音吐かないんだけど、吐いてしまったꉂ🤣𐤔
すまん🙏
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港区
サユリ
ダイエット中なのに😮!と思うかもしれませんが、ひき肉炒めた際油でるので油いれなくてよいです。その後卵とご飯最後に高菜入れてコショウです。高菜にも味あるのでお塩もいりません。最後に香り付けにお醤油少しです。
実は、昨年9月より、お菓子を控えて朝ストレッチ、夜はエクササイズ、4ヶ月でマイナス12kg、血圧もコレステロールも正常値に戻りました🤭
#お弁当
#ダイエット
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