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みかん🍊
超初心者🔰ではないですが仕組みがまだ全然分かってない初心者です(笑) 使いこなせてないですが、よろしくお願いします。
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ダイエット
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夜型人間です
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痩せるの頑張りたい
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みかん🍊
今週、やっと離婚が両国（国際結婚）で成立しました。心身ともに滅入ったり体調悪くなったりで、ホント地獄のような毎日でした[大泣き]
ダイエットの星
5
みかん🍊
昼間はお腹痛くて、夜は体の痛み...
早くこのストレスから解放されたいです...ㅠㅠ
6みかん🍊
4みかん🍊
5みかん🍊
ダイエットの星18みかん🍊
10みかん🍊
今日は暖かかったから歩きやすかったけど、明日からまた寒くなるみたい....
体調がまだ万全ではないので体調みながらだけど、そろそろやらないと体重増加の危機を感じてます😅
ダイエットは常に意識してるけど、運動もちゃんとしないとやっぱり痩せないですね😱
ダイエットの星15みかん🍊
40度近くの熱で地獄だった。
数日前、病院行ったときは入院するかどうか、本人の選択だって言われたから帰ってきたけど、悪化したため、入院覚悟で病院に向かってる。
早く元気になりたい...
657みかん🍊
久々に以前の距離歩いたら下半身筋肉痛(T-T)
ダイエット始めた頃の痛みで懐かしい(笑)
今月の目標達成できるように頑張るっ！
ダイエットの星4106みかん🍊
今日は家出るときは曇ってたから運動しに出たけど、途中からめちゃ降りだしたからやむなく諦めた[大泣き] 明日は晴れるといいな。
そして体重よ減ってくれー(笑)
食事制限もして運動も頑張ってるんだよー！(笑)
ダイエットの星150みかん🍊
最近、また停滞期で減ったと思ったら増えて、数字だけで一喜一憂してる💦
来月も引き続き頑張ろう！
今まで自分を甘やかしすぎた...
まだまだ目標には程遠い...😭
ダイエットの星4129みかん🍊
運動もいつも通りして、食事制限もしてるのに誤差程度しか体重減らない...体脂肪とかまで計測できる体重計買った方がいいのかな？とは思うけど、今は荷物できるだけ増やしたくないから買ってない。
アドバイザーからは体重に変化なくても日々の努力で体は確実に変化してるから心配しなくても大丈夫！って言われてるけど、目に見える結果が伴わないとモチベーション保つのって大変😭
ダイエットの星198みかん🍊
ウォーキングから帰ってくると何もできないくらい疲労でいっぱいです💦💦
ダイエットの星385みかん🍊
とことん私って弱くて情けない人間だと思う。
心の辛さを共有する星44みかん🍊
人生でこんなハードなダイエットしたことなくて、正直続けれるか自信ないけど
今のところ頑張れてる。
運動大嫌いだけど、今回は頑張りたい。
毎日辛くてメンタルいきそうなくらいギリギリだけど、運動すると自己肯定感を
感じて、なんとか毎日耐えてる。
ダイエットの星272みかん🍊
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ハードだけど、やりきったー！
273みかん🍊
回答数 119>>
34みかん🍊
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既婚者癒しの星768みかん🍊
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239みかん🍊
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