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ヤノッチ
鹿児島住んでます。身長高め女子です。アジサイと小手毬が好き。恋愛は現実世界で頑張るので、ここでは年齢性別関係ない友達とやりとりしたいと思ってます。
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ヤノッチ
予選は2試合、残念ながらタイブレークで落としてしまい2敗してコンソレのトーナメントへ。
1勝して2試合目は女子ダブルスは勝って男子は負けてしまい、5ポイントのタイブレークへ。
4-5で落としてしまい、コンソレの２位でした！
少し前から長くテニスを楽しむ為に打ち方を修正していて、最近いい感じに定着してきました。来年も試合でるぞー！
テニスの星
2
33
ヤノッチ
今回も参加してきましたよ。最近左ももの痛みがあり、テーピングやら治療やらしてました。
そして、そのために昔教わった左足に体重をかけすぎる打ち方を修正中なのです。
予選は四角の総当たり。3勝しました。トーナメントはどこかな2位のペアと当たりました。
時間の関係上2-2スタートでした。途中までは拮抗していたのです。私のサーブ30-0、次ダブりました。そして次もダブりました。そしてその次も…
その後なんやかんやで落としてしまいました。
１ゲームで３つもダブって勝てるはずないです。ごめんねくみちゃん
フォームの修正が影響していたのかもしれませんが、テニスはメンタルです。私の弱さでしょう
538ヤノッチ
差し入れも沢山あっておしゃべりも楽しい。
女子と男子の対戦もあって楽しい中にも真剣です。良いお仲間と楽しい時間が過ごせる事が幸せです。
テニスの星649ヤノッチ
今日は、寒いね
鹿児島県の星336ヤノッチ
青空ならキレイだったね
鹿児島県の星6111ヤノッチ
トーナメントはもちろん他の予選リーグの１位上がりのクラブ。絶対Bクラスじゃないだろ！って感じ。1-6でアッサリでした。学びとしては、セカンドサーブ打ったあとの対処ですかね。ペアとの間を何回も抜かれました。来月は２大会にエントリーしてるので、頑張ります！
テニスの星326ヤノッチ
快晴です！まずは1勝しました。
テニスの星121ヤノッチ
さて、来月のミックスはグラ友さんの足を少しでも引っ張らないよう、頑張るぞ！
テニスの星47ヤノッチ
鹿児島県の星553ヤノッチ
空好きの星55ヤノッチ
鹿児島県の星436ヤノッチ
いつもよりレベル高い方にエントリーしてみました。女子連で全国大会に行くような方々もいるみたいで、新参者はドキドキ。
予選は6-3.6-4.4-6で2勝1敗。トーナメントは3位上がりでした。トーナメント1回戦は2-2スタートから。無事に勝ちましたが、2回戦は4-6で落としてしまいました。今回5試合しましたけど、待ち時間長い中、集中力も切れることなく望めた事が収穫でしたね。
今度の日曜日はクラブ対抗戦です。頑張ります！
テニスの星218ヤノッチ
鹿児島県の星629ヤノッチ
回答数 13>>
鹿児島県の星525ヤノッチ
夏より今の季節に泳ぐの気持ちいいですね。
回数券使うけど、一回３００円ちょっとって安すぎない？！また時間作って泳ぎに行こう。
#霧島
鹿児島県の星1725ヤノッチ
しかし結果は準決勝出負けて16ペア中、３位か4位でした。時間の都合もあり、2-2スタートでしたが、相変わらずの出だしの悪さ…
2-5になってやっと、エンジンかかって、5-5には持ち込んだものの、結果負けてしまいました…敗因はなんでしょうね。今夜飲んで考えますか
テニスの星1031ヤノッチ
雨が降って少し肌寒いですね。今日はアイスではなくて、ホットコーヒーにしました。
鹿児島県の星735ヤノッチ
回答数 14>>
普段しないタイプのプレーヤーと出来るのも刺激になって良きですね！
テニスの星535ヤノッチ
良くなりました。米どころのここも少しずつ
稲刈り始まっています。夏が暑かったので心配しましたけど、台風も来なくて無事に刈り入れの時期になって農家さん、一安心かな。
刈り取った後の田んぼの後の風景も好きなんですよね。
鹿児島県の星362ヤノッチ
10チーム参加して準決勝で負けたから4位くらいかな？
準決勝の女子ダブルスの試合、2-5から巻き返してタイブレークで勝ち取った！
メンタル強くなったかも！アドレナリン出たし、冷静になれ私！って内なる声も聞こえた
テニスの星41ヤノッチ
先日からメンタルダウンしてて、夜も眠れなかったりしてるけど、今日は楽しんで気持ち切り替えたい。
テニスの星926ヤノッチ
回答数 509>>
21ヤノッチ
長い時間テニスすると膝の前が痛くなって。いつもお世話になってる整体の先生に相談来たら、日頃の生活でつま先と膝が揃っていなくて、捻れた感じになってるから、膝のとこに痛みが生まれると。膝回りの筋肉をつける事も変形性膝関節症の予防になるからって、ブルガリアンスクワットみたいなの教えてもらいました。
痛みある足はグラグラするー。オマケに臀部の筋肉にもくるー。ずっとテニス楽しみたいから、食トレだけでなくて筋トレ頑張ろー！
テニスの星334ヤノッチ
記録付けて感じる事は、脂質、炭水化物の割合多い食事内容ってこと。自分ではそんなに摂ってないつもりだったけど、ちょっと口にしたものとか、好んで選んでいた物に隠れていたりとか。
なるほどねーって日々思いながら、記録しています。性格的にコツコツ記録したり、継続するのは向いているので、このまま頑張ってみるかな。人生も折り返してるから、色んな事をたのしむには、健康でいることがベースかな。大好きなテニスも80過ぎてもやりたい。島のテニス仲間は７０オーバーはザラだったから。
ひとりごとの星243ヤノッチ
昨日は年代別で試合しましたが、若い方のパワフルなテニスは見ていて気持ち良かった。
気温高く、湿度も高かったので異常に喉が渇き4リットルは飲んだかな、救急車も２台来てました。９月の大会は今回でおしまい、また来月楽しもう
テニスの星233ヤノッチ
しかし夏場は持って行く飲み物の量が多くて…
それを運ぶので肩凝る…
テニスの星26ヤノッチ
AIの便利さに気づいて、ジャムの作り方や
睡眠の事をお尋ねしました。とても親切に答えてくれました。
そこで、人間ドックで腹囲が増えていたので、尋ねてみました。
AIに
増えた腹囲を
相談す
内臓脂肪と
あっさり答ゆ
わたしたちの短歌の星125ヤノッチ
１６ペアがエントリーした試合も終わりました。気温高くないって予報だったのに、会場は暑くて。窓は開いてるけど外にボールが出ないようにネット張ってあるので、風も通りらず。
そんな中、予選３試合、トーナメント３試合して、前回の雪辱を果たすことが出来ました。
しっかし、暑かった。優勝商品はタオルでした。
テニスの星529ヤノッチ
回答数 44>>
マチアプの星132ヤノッチ
前回は準優勝だったから今回はリベンジしたい！雨予報だけど屋内なので問題なし。
蒸すから着替えとタオル多めに持って、
楽しんいこうっと。
テニスの星219ヤノッチ
年に1回の大イベント。年々と要検査の通知が出てきて、戦々恐々とします。
今年は一月前から少し意識して生活しました。
去年より
増えた胴囲に
愕然と
心当たりは
無いとは言えぬ
わたしたちの短歌の星217ヤノッチ
どちらも共通して痛い！
結果は特に問題なく、また一年安心して生活できます。お昼ご飯は病院が提携しているレストランでいただきました。朝ごはん抜きだから美味しかった。
50代後半以降の星1041ヤノッチ
外窓のすこし高いとこに取り付けようとしたら、脚立のバランス崩れてお尻から落ちてしまった。落ちる瞬間にスローモーションに風景が感じた。不思議ね。お尻は大丈夫だったけど、気をつけよーと。
ひとりごとの星519ヤノッチ
この前は仕事に行ってるあいだに熱帯低気圧から台風に変わっていて…今日のやつも朝起きなら台風になりそうって。昔はじっくり台風になって、夜に通り過ぎて朝は台風一過で清々しい青空って感じだったのに。
何があるかわからないから、早めに準備。
独り身は
予報を聞いて
すぐ備え
我が身守るは
己のみなり
短歌の星122ヤノッチ
メル友さんがチャットGPTが、丁寧に教えてくれるよって情報下さったので、やってみた。朝から甘いブドウの匂いがキッチンに漂い、いい感じ。毎朝食べるヨーグルトと一緒に頂く！
ひとりごとの星727ヤノッチ
夏休み明けに体育祭があるそうです。
炎天下のもと、コースを導くのにポイント
という印を打ちつけるそうです。
それがないと生徒は迷ってしまう、生徒には必要な印でしょう
腕を振る
ひたむきな子ら
導くは
君が打ち付けた
ポイントと汗
わたしたちの短歌の星18ヤノッチ
お題 チャットGPT
相性を
気軽に聞いて
胸詰まる
寄り添う言葉
人間(ひと)より優し
わたしたちの短歌の星15ヤノッチ
献血の呼びかけの張り紙見つけて詠んでみました。
今はしなくなってしまいましたけど、若い時は積極的に献血しようとしてました。
でも採血で、比重たりませんねって言われて出来ない事もありました。
体重は足りていたのになー
献血で
比重足りぬと
判定の
あの頃の我
何で出来てた？
わたしたちの短歌の星21ヤノッチ
甘噛をして遊んでくれます。
子猫特有の兄弟で丸くなって遊ぶ様を詠んでみました
毛糸玉
転がすように
子猫らは
組みつ離れつ
母猫に絡む
短歌の星124ヤノッチ
回答数 102>>
9ヤノッチ
７月末に投稿した写真と今日の写真です。
鹿児島の山手ですけど、朝夕は涼しくなりました。このまま豊作になってもらいたいものです。
灼熱に
耐えて稲穂を
つけている
実りの秋が
近くなりつつ
わたしたちの短歌の星29ヤノッチ
値上がりで
食費を抑える
現代(いま)なれば
たわわなブドウ
見るだけになり
ブドウ大好きなんです。
夏前から輸入のブドウも食べ続け
今の時期は巨峰に…と気持ちなんですけど
いかんせん、他も値上がりしてて
今年はぐっと堪えて見るだけに
しています。
わたしたちの短歌の星520ヤノッチ
女子ダブルスで3試合しましたけど、２勝1敗。
トータルでチームは負けてしまいました。
いつもバックサイドなんですけど、もう少し積極的にアプローチ出るべき、あと決め球で力みすぎ、この２点が本日の反省点です。
来月は２試合あるので、今日の反省点を忘れないように、練習頑張ろうっと。
テニスの星222ヤノッチ
主催者の趣向でエントリーした人シャフルして
ペア作って試合するらしい。
始めましての人と仲良くやれるかしら？
熱中症対策して楽しんできます！
テニスの星520