共感で繋がるSNS
かな
社会人してます。放課後デイサービス勤務です。
子どもたちの笑顔のために、自分ができることは何かを考えるのが好き。
5年後に叶えたい夢ができました。
愛とは、自分を大切にするとは、を考えてきて、次は何を考えようかな。
ONEPIECE
読書
絵本
お笑い
又吉直樹
かな
このシリーズの答えが出たので、まとめです。
きっかけは
「もっと自分を大切にしていいんだよ」
という、大切な人たちからの言葉でした。
わたしはよく
「自分のことが1番分からない」
と言ってきました（おもしろおかしく）
だから、自分を大切に、を考えるために
大切にする対象である「自分」を理解することにしました。
最初に、
仕事をする自分
これは簡単でした。
〈子どもたちの笑顔が見たい〉
そのためなら、苦手なことや興味のないことにも手を伸ばす。これが、働くわたしです。
次に、人間関係の中でのわたし
これもすぐ答えが出ました。
〈尊敬と信頼〉
家族、友人、恋人、職場、趣味、お医者さん、カフェの店員さん…どんな人との関係も、尊敬を持って接する、信頼関係を構築する、守っていくことがわたしの大切にしていることです。
最後に、個人としてのわたしです。
仕事でもない、特定の相手がいるわけでもない時のわたしは、
◯歌や楽器で自分の気持ちを表現する
◯文章でも
◯美しいと感じる体験をする
◯新しいことに挑戦し続ける
◯感謝する
このようなことが好きで、
それらを心から共有できる瞬間がもっと好きです。
「自分を大切にする」は、
「自分の好きが何か、よく理解する」ことでした。
自分の好きを見失ってしまうと、
身動きが取れなくなってしまう。
周りがどんどん暗くなって、すぐそばにいる人のことさえ見えなくなってしまう。
だから、わたしはいつも寂しかったんだと思います。
淋しい（相手があってこそ）気持ちは持っていたいけど
寂しく（自分を見失ってる）なったら、危険信号、ということで。
いつも長い文章を読んでくださる方々に感謝します。
次は、自分にとってのリーダー像について、考えを深めようかな。
守ってあげたい
1
136
かな
愛すると
手放せるみたいです
手放すと
あいたてで
掴めるみたいです
たーくさん断捨離をする中で
これは一生手元に置いておくって思っていた漫画の全巻セットと
これまた一生…と思っていた児童文学7巻セットを
手放すことにしました。
きっかけになったのは
「愛する人が自分から離れても
その人の存在は無くならない」
という考え方でした。
もう会えなくなってしまった人や
大好きだったあの公園の遊具も
価値観や思い出として、わたしの中で確かに在り続けています。
きっと逆もあり得る。
縛らなくても、
幸せを願ったり
喜ぶことを考えて、行動したり
そういうことの積み重ねで
自然と結びついていく
手編みか、機械か、みたいな
スピードの違いはあるけど
そのスピードが合う人と
結びついていけばいい
タイタニックは1番好きな映画です。
見るたびに、
どんな環境も自分次第で最高の1日になる
感謝することで幸せになる
愛することは、心から相手の幸せを願うこと
などなどたくさんの気付きをくれる。
愛すると、手放すことができるんだなあって、
今回の鑑賞では、今までの価値観がひっくり返るような気付きでした。
さあ、手放した分、どんとこい！
満ちてゆく
92かな
聴いて！って気持ち全開の保育園児の歌が最高ってこと。
千と千尋の神隠しで
ハクが千尋のために握ったおにぎりを
泣きながら食べる千尋は強いってこと。
おくりものはナンニモナイという絵本は
わたしにとっての「愛する」の答えだってこと。
わたしも、心震わせるものを産み出したい。
異端なスター
123かな
記憶って愛だなと思っていて
記憶は時間だとも思っているのですが
時間は愛とも言えるなあと感じます。
上記の映画はたぶん3度目の鑑賞。
今回この映画から気付かされたことは、
過去は変えられないけど、捉え直すことはできる。過去から学び、今や未来を変えることはできるということでした。
わたしは今、過去から学んでいる最中。
少し苦しい作業ではあるけど、
自分を今よりもっと愛したいし、
大切な人たちを愛せる自分でいたいので
無理せず続けていこうと思う。
愛の表現にはいろいろあるんだって。
言葉
行動
プレゼント
スキンシップ
時間の共有
わたしは特に、時間の共有やスキンシップに愛を感じるみたい。
父親や過去の恋愛は、愛の表現が噛み合わなかっただけ。ちゃんとそこに愛はあったの。
これからは、愛の表現が似てる人と一緒にいたいな。
182かな
スイカ割りをしました。
子どもたちの動画を撮りながら、写真も時々撮っていて
見返していたら
すっごく素敵な笑顔の写真を見つけて
なんだかうるっときた。
最近、うまくいかないなって思うことが二つ続いて、どうしたものかなあって立ち止まって考えて
どっちに行けばいいかわからなくなってた
けど、
子どもの笑顔のために、がわたしの原動力だったなって思い出した
ので、しばらくは大丈夫。
また分かんなくなる日も来るけど、
その時はまた誰かの笑顔で思い出すかな。
笑っておくれ
62かな
円を書く。
ほっとする活動をその中に書く。
円の外に、少し頑張ればできる、やってみたいことを書く。
やってみる。
慣れてきたら、それをさらに円を囲んで、
繰り返す。
変化を起こす時は、一歩先を見つめて踏み出す。
ー「大切な人に読んでほしい本」を読んで
これ、子どもたちに接する時に心がけてることだ。
自分を愛することと
周りを愛することが繋がる、一つの具体例だと思った。
えん
円を広げて
縁を大切に
援に感謝して
時には演じて
延々と
宴を楽しむように…
言葉遊びたのしい
黒毛和牛上塩タン焼680円
1241かな
「大切な人に読んでほしい本」
というものを読んでいます。
その中で、
ー他者とつながりを築こうとするときの私たちの行動はたいてい、過去にどのように愛されてきたかに影響されます。ー
という表現がありました。
また、
ー報われない愛情のパターンにはまっているとわかったら、自分の切望についてじっくり考えてみてください。ー
ともありました。
自分の過去の恋愛のパターンを振り返ってみると、どうにも、わたしって心から相手のことを好きだったのかな、と感じていました。
また、人と関わるとき、この人にとって自分はどんな役に立てるだろうか、と感じながら接していて、特に影響を与えることがなさそうだと感じると、関係を持とうとすらしていません。
家族とも、そんな関係で、嫌いなわけではないけど、必要以上に関わらない、それなのに急に土足で心の中に入ってくる、みたいな感覚でした。
過去に、
家族、特に父親がしてくれたこと、
してくれなかったことを振り返ったことがありました。
幼い頃に母を亡くしているので、わたしの人間関係に1番影響を与えているのは父との関係だと感じているからです。
自分を大切にする、を考える上で、
父親に"してほしかったこと"を書き出してみました。
現在から過去に遡るかたちで進めていて、今のところ高校生まできました。
してくれたこと、を振り返ったのは「感謝の気持ちを持たなきゃ」という世間体のためだったし
してくれなかったことを振り返ったときは「父親のことが憎い」という気持ちを正当化するためでした。
今、してほしかったことを振り返ろうと思ったのは、「何をしてほしかったのか、今はどう感じているか、今自分のためにできることは何か」という視点を持てたからです。
振り返るのは、当時満たされなかった気持ちを思い出すし、
もう、完全に満たされることは無いと知るので辛いです。
辛いけど、そこから見えてくることもあって、
これから親とどう関わりたいのか
そのためにどんな力を身につければいいのか
方向性は見えてきました、
周りにどう思われるとか、
自分を正当化するためじゃなく、
未来の自分が笑っているための振り返りになってる気がする。
「暗い話を聞きたいが、笑って聞いていいのかな」とうたった星野源さん、ありがとう。
かなちゃんは笑ってれば大丈夫って言ってくれたおばあちゃんのことを思い出して、少し泣く。
くせのうた
284かな
合理的思考と理性を捨てて
狂気を手にしてみよう
みたいな、東大卒の人の文章を読みました。
「狂気」
を
「一般的には受け入れ難い行動」
と捉えて、
雨が降ってるのに傘をささずに外に出る
とか
絶対失敗するって分かってるのに挑戦する
とか
子どものころは何も考えずにしていたことだな、狂気って。
ドラマの「高嶺の花」で、
もう1人の自分＝子ども心を無くしてしまうと
はなが生けられなくなる、っていう表現があって
でも、
自分が楽しいって感じる方向を見つけて、復活するの。
大人になっても、ずっと子どもごころを持っていたいよね。トトロに会えなくても、存在を感じ取れるくらいには。
初めて、音楽を聴いて鳥肌がブワーって立って
好きというより、怖いって感じた。
天国
101かな
「物」について
前提として、あまり物に対して執着が無いので、
壊れたり無くしたりしても気持ちが動くことは少ないのです。ただ、今回は違ったので、掘り下げて考えてみます。
この間、傘を自転車の車輪に巻き込んで、壊してしまいました。
ハンドルにぶら下げて、あ、これ危ないかも…
いやいけるかな…と思った矢先の出来事でした。
傘は一度買うと長く使う物だし
雨の日に気分が上がるように、いつもデザインや機能（ジャンプ傘がいい）をかなり吟味して買っています。
それでも、わたしは物をよく無くします。
電車や、旅先に置いてきてしまうこともしばしばです。
今までは、そこまで引きずらず、
新しい傘と出会うチャンス〜くらいに思っていました。
それなのに、今回は折れた傘を捨てるのも惜しくて、まだ玄関先に置いています。
きっと、この傘に思い出があるからなんです。
ある人に
「綺麗なかさ〜！」
って言われたことが嬉しくて、
この傘を使うたび、その気持ちが蘇ります。
そんな、大切な思い出とともにある傘なのに、
わたしは壊してしまうかも、という予感と共に自転車に乗ってしまった。
物を大切にできない自分を少し責めました。
そして、二つの思いが心に浮かびました。
一つは、物を見て、忘れたく無い、忘れられない思い出が蘇る物は、もっと大切に扱おうということ。
当たり前すぎて何言ってるの？
って感じるかもしれませんが、これもわたしののびしろなのです。
もう一つは、これって人間関係にもつながってるなってことです。
関わりのある人に対して、
この関係が壊れてしまうかも、って感じているのに、そのまま突き進んでしまうことが多々ありました。
なんなら、壊れてもいいやって思っていました。
例えばその人が名前を教えてくれた花を見て、心がゆるむなら
壊れそう、って思ったら少し歩みを止めて
まわり道を探せる人になろうと思います
ふう。
これで、壊した傘の供養にします。
感謝して、次の傘を大切にしよう。
雨傘
241かな
ウソップとすばるくんが喋ってるー！！
44かな
気づいたら、土曜日なのに、まだ15時
という、贅沢な感覚がわいたので、近所のブックカフェへ。
5種類のコーヒーと、3種類の手作りスイーツ、店主さんセレクトの古本が楽しめる居心地のよいお店で、3度目の来店でした。
今日はわたししかお客さんのいない時間が1時間ほどあり、少し勇気を出して、店主さんに話しかけてみました。
自分と店主さんの読書歴をざっと話して、
どうしてこの場所にお店を出したのか聞いてみました。
10分ほどの会話だったけど、帰り際、
「本のお話しできて嬉しかったです」
なんて言ってくださる店主さん、めじりのしわを見て感じてはいたけど…あったかくて、人が好きな方なんだな、と、心がゆるみました。
少し遠回りして帰る道すがら、
平屋の、玄関のすりガラス越しに着替える初老の男性のシルエットがなんだか勇ましい。
何が言いたいのかというと。
そこにブックカフェがあることや
玄関でおじいちゃんが着替えていることは
富士山がいつもそこにあることや
どこかで今、猫があくびをしたことと同じで
わたしが今日、カフェの店主さんとお話しして感じた気持ちや
おじいちゃんの着替えをすりガラス越しに見て感じた勇ましさは
わたしにしか表現できないことだ、ということなのです。
そして
日々の暮らしの中の、なんてことない風景を目にしたときの
ほんと些細な心の動きにアンテナを張って、文章に書きとめることは
自分自身をよくみることなんじゃないかと
子どもたちが、みてみて！！
って言うように
自分をみつめるアンテナを張ることは
つまり自分を大切にする、愛することなんじゃないかと思いました。
又吉直樹さんの、「東京百景」を読んでじわじわと育てていた気持ちが芽吹きました。
わたしなら、「東海百景」かな。
にくじゃがつーくろ。
DREAMER
2109かな
雨が降る直前の雨雲
沸騰してふたがカタカタなってるやかん
空気を入れすぎて今にも破裂しそうな風船
どんぐりを詰め込みすぎたリスのほっぺた
オトヒメを隠してたメガロ
足でふんでもかさの減らないゴミ箱
でも
さくらが開花する直前のつぼみ
スタート直前のふくらはぎの緊張感
10円玉を入れようとして途中でつかえる貯金箱
あと1ページで終わる、日記を書き綴ったノート
開店直後のミスドのショーケース
ゴミ箱は袋を変えれば
やかんは火を止めればいい
わたしは？
文字がすべる
音は流れてゆく
言葉はさまよう
こまったなあ
つぼみなら咲くのを待つ
ふくらはぎならスタートする
貯金箱なら数えてみる
日記なら読み返す
ミスドは食べてる笑
ミスドでなかったようなので、日記を読み返す、を試してみよう
1145かな
回答数 218>>
今年なら、木曽駒ヶ岳に登ること
ハリーポッターのスタジオツアーに行くこと
87かな
「はてしない物語」
子どものころ、本が大好きで、
おもしろい本ほど、終わってしまってほしくなくて、分厚い本を選んで読んでいました。
「はてしない物語」を一言であらわすと
破壊と再生
かな。
ー少年の日常や
本の中の世界そのもの
記憶は破壊されて
ものがたりの世界を再生させるために
少年は自分の記憶を失いながら
名前を与えて新しい世界を作っていく
そうすることで、やがて少年の記憶は無くなる。
一度全てを失うことで
記憶が戻っても、新しい自分へと生まれ変わって
壊れてしまった日常を取り戻すー
そういう体験、したことある人はきっと多いはず。わたしもきっとその1人。
今、プチ破壊からの再生中。
はじめの一歩にはエネルギーがいるので、
一旦全部壊すくらいの衝撃が必要みたい。
このわくわく感がほんとにすき。
はてしない物語には「虚無」が描かれていて
もう10年近く自分の言葉で話したくて、いつも投げ出してきたのだけど
今回はまとまりそう…
けれどもこれはまた別の物語、いつかまた、別のときに書くとします。笑
ダーリン
64かな
1人でやります
2時間以内にできますように
3184かな
愛でした。
愛しても愛されなかった
報われない愛
独りよがりの愛だったのでしょうか。
愛されるために
愛すのは悲劇
という
藤井風さんの曲の歌詞がしっくりきました
ただ
親からの無償の愛を感じられなかったことや
妹からの愛を受け取ることができなかったのが
いちばんの悲劇かな
たくさん
愛されていたのにね
愛する人の笑顔は美しく、何にも代え難い
満ちてゆく
17かな
回答数 372>>
4かな
あい
愛するについて
自分を愛することは
できないこと、弱い自分から目を逸らさずに見つめること
いい時ばかりではない自分も含めて自分なんだと受け入れること
もし、少し頑張れそうなときは
勇気を出してなりたい自分に向かって行動してみること
結果がどうあれ、行動した自分をほめること
間違えてしまったときは
反省して次に生かすこと
間違いを許してくれた人に感謝して、覚えていること
愛は時間であり、記憶であり、ゆるしである
そう考えてきたことがつながった感覚
自分を愛するようにしか
他人を愛することはできない
この言葉に出会ってから10ヶ月ほど考えてきて
やっと自分の言葉でまとめられた
よくわかんないからって投げ出さず
考え続けた自分がすき
人と人との関わりの中で生まれるものに
愛と名前をつけた人に感謝したい気持ち
すべては「あい」からはじまる
19かな
昨日登り納めしてきました！
山に入ると
水の流れる音や
とりのさえずり
昨日は、どんぐりの落ちる音さえ聞こえてきました
なんとなく始めた登山でしたが
没頭する感覚や
登り切った時の達成感がくせになって
やっとアウトドアの趣味ができたことがうれしいです
下山後の温泉とラーメンも含めて
来年もゆるく続けていきたいです
今年登った山
猿投山
蕪山
茶臼山
御在所岳
#登山
23かな
初めて見たのは大学生の頃だったと思うので
もう15年くらい前かな
老人で生まれて、赤ちゃんで死ぬ
という設定がおもしろいなあと思って見て
なんとなく雰囲気が好きで何度も見ている映画
今回は感じ方がいつもと違って
冒頭15分くらいで
これって孤独と向き合う映画なのか…
とびびっときた（最初からそれを感じ取れる方々を尊敬します）
孤独とどう向き合うかは人それぞれで
ベンジャミンはデイジーを愛することで
それと向き合っていたのかな
愛は孤独を溶かす？
ベンジャミンの愛は
そばにいられなくても
相手のしあわせをいつも1番に願うこと
愛する人を独りにしないこと
ベンジャミンが愛するデイジーといられたのは
デイジーのことを忘れたあとだったけど
死ぬ前に思い出したから
しあわせな気持ちで眠れたかな
デイジーの視点でもう一回見たいな
きっとベンジャミンの愛が押し寄せてきて
溺れるくらい泣くんだろうな
ハリケーンも、時計と同じで左回りだった
2人が同じ時を過ごせたらいい
#ベンジャミンバトン #映画好き
Bethena
2かな
思い出のアパートが解体されてるところでした
あまりにも思い出の一つひとつが美しいので
記憶を映像化してみたいとさえ思いました
その技術が私に無くてよかった
もしそれができてしまったら
ずっと思い出に囚われる人生になるだろうから
今更だけど、たまに思い出すくらいが
わたしにとって500㎖分の愛です
#音楽をソッと置いておく人
がらくた - JUNK
4かな
友達に教えてもらった
キャロットラペ
9かな
ファイト・クラブ
という映画について語ってくれる人いませんか
男の映画だ
って言っていた人がいて
わたしはその人のことが大好きで
大好きな人の
好きなものに触れたくて見てみたけど
ブラピがイケメンなことと
どうして昔の人が川の同じ場所で洗濯をしていたのか
ということしか分かりませんでした。
女性のかっこいい生き方を描いたのが
プラダを着た悪魔
だとしたら
その対極ってことでいいですか。笑
56かな
愛は時間
愛は許し
と考えてきて
愛は記憶、覚えていることかもしれないと思い至りました
あのひとの
声、におい、目のいろ
あの日着ていた服
立っていた場所
視線の動き
歩き方
不器用な褒め方
意地悪な笑い声
まっすぐな生き方
愛の深さは何ではかれるんだろう
記憶の鮮明さなのか
数の多さなのか
愛してるけど
好きではないの
守ってあげたい - オルゴールver. - カバー
3かな
#殺さない彼と死なない彼女
言葉は強いけど
相手に向けられた気持ちがあったかいからすき
一生懸命生きてる感じがすき
お母さんのお葬式の夢を見た
悲しくて
寂しくて
守らなきゃだった
夢占いによると
亡くなった人の葬儀の夢は
故人に対する深い尊敬や思い入れ
悲しみを乗り越えて精神的に成長したことの表れ
という意味があるらしい
ちょうど、
悲しいできごと分析して
どうご機嫌に受け流せるか日記に書いてたところだったので納得
ここ2ヶ月のよくない流れが変わるかな
楽しみだなあ
フィルム
2かな
お母さんがいつもより近くにいるのか
急にお母さんの育児日記を読みたくなりました
これ、読むといつも泣いてしまう
お母さんがわたしを育てる日々を幸せだと感じていたことを知って
わたしの好きな食べ物が
小さな頃から好きだったと知って
何より
お母さんとわたしの字がそっくりなことで
親子なんだなあとほっとして
こころがゆるゆるになって泣いてしまう
話したいなあお母さんと
28かな
他人を愛せない
をずっと考えています
愛するは
許すという側面があるなと思う
どんな自分も許す
許すってなんなんだろう
肯定すること
受け入れること
まっすぐで
陽の当たる道を
寄り道せずに
歩くのが好きな日もあれば
じめじめした
日陰の
でこぼこ道を
悪態つきながら
歩きたくなる自分もいると知ること
この花には水をやるのに
あの花には目もくれないのはなぜなのか
許すことは
知ること？
だとしたら
わたしはまだまだ愛せてない
自分のことがよく分からない時がたくさんある
なんで？って考え続けることが
愛すること？
愛することは
知ろうとすること？
完全に理解することはできないけど
理解しようとすることはできる
って言ってた22歳の頃の友だちに会いたくなるなあ
くせのうた
5かな
1かな
1かな
愛することは
相手を想っている瞬間であり
一緒に過ごすひとときであり
今ではないなと待っている何分、何日、何年でもある
だとすれば
わたしはたくさん愛し愛されている
これを読んでくれたあなたの時間の分だけ
愛をありがとう
愛をこめて花束を
6