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NAO
はじめまして。
音量を気にせず音楽を楽しみたいら田舎に暮らす変わり者。料理はその日の気分でつくり気分がONにならないと仕事はしません！
音楽（GLAY-TAKURO.竹原ピストル.あいみょん.hanahope.SHINee-onew.中島みゆきその他様々なアーティストを聴きます）・食（マニアックに作るし食べ歩きます）・酒（なんでも呑みます）・古民家をリノベして柴犬と気楽に暮らしてます。よろしく！
音楽
料理
お酒
和歌山
NAO
なのに来週もスケジュール空きなし。
今から繁忙期なのにどうする？
92
NAO
6日で仮眠15時間ほど。
超長丁場も終わり今から寝る。明日から報告書作り。
滋賀で美味いもの食べたわ。
でも、車内で仮眠より、温かい布団に包まる幸せだわ。
では、今夜は寝ます。
あ、教育研修11号
盗撮犯罪特集に記事が掲載されております。
教育関係者の方はご覧ください
131NAO
早ければその翌日から地方で現場(￣▽￣;) HARDだわ。
2週間関西の端から端までいったりきたり！
久々の車中泊！
美味い肉食べたいなー。（笑）
さて、結果はどうなるかな？
下手したら最終日は関東まで走らなくてはならないし。
今月予定がほぼまっくろだから寝れる時に寝ておこう
58NAO
なぜだろ。iPhone15Pro MAX iso26.1にしてから不具合が多いぞ！
21NAO
XinUさんの『A.O.R - Adult Oriented Romance』 プロジェクトクラウドファンディング Blu-rayが届いた！
今1番LIVEで見たいアーティストさんなんだけど、なかなか行けないだ！
大好きなアーティストnakamuraemiさんのアルバムでも参加してくれていたXinUさん！ いい声とセンスしているのはYouTubeでも見ていたけどやっぱりいいわ。
まったり時間だわ。
MUSIC OF LIFE XinU!
昨夜は、ダンサーKAYAさん、Kennyさん、yoshiharuさんを招いて久々の呑み会だったし、
音楽漬けの2DAYだわ。
なんか、最近休息が無かったので、少しリフレッシュしたわ！
今夜はXinUさんを楽しみながら呑みます！
19NAO
自宅に帰り速攻で着替えて和歌山県民文化会館へ。
本日のMUSIC LIFEはYOASOBI!!
YOASOBI HALL TOUR 2025 WANDARA 最終日 初参戦にして全開でノリノリ。
11列目といういい席でで楽しんできました。゛
汗まみれ!! 気持ちいい。
恒例のセットリスト
1.アイドル
2.祝福
3.UNDEAD
4.ミスター
5.Watch me!
6.ハルジオン
7.アンコール (Acoustic)
8.あの夢をなぞって (Acoustic)
9.モノトーン
10.優しい彗星
11.勇者
12.舞台に立って
13.怪物
14.セブンティーン
15.群青
16.PLAYERS
＊＊＊アンコール＊＊＊
17.夜に駆ける
18.アドベンチャー
最後まで全力で楽しみました。
久しぶりの生。 ライブ終了後、嫁と焼肉を食べて帰宅し私は一杯だけ飲んで寝ます。
明日は朝からホームセンター・カメラの設置・弁護士との打ち合わせなので15時には終了。
帰宅後起案で夜まで全力で走ります。
今スケジュールを見たら来月末まで休みは取れそうにありません(;^_^A
18NAO
癒されるわ。
私の生活は24時間365日この子中心で回ってる。
まあ、出張中は仕方がないから離れるけど、大好きな息子だわ。
24NAO
9ヶ月ぶりかな？
買い物して、温泉でリフレッシュして、昼ハンバーグを食べ予定より早く紀南文化会館へ。
れいわ新撰組 山本太郎とおしゃべり会！
in和歌山 田辺市！
先日、請願でお世話になった八幡愛議員も来られていて、御礼を伝えることもできたし。
私は公式オーナーでもあるし、ボランティアを兼ねて山本太郎代表の話を聞き、有意義ないい時間でした。
和歌山は自民大国だかられいわ新撰組がないのがキツいけど、れいわ和歌山の方らと繋がれたし、それはそれで良かった！
終演後、ご飯を食べて一気に和歌山へ。
今日届いた、YAZAWAのNEW 6年ぶりのALBUM I believeを聴きながらおやすみ前の一杯！
いいねー。やっぱシブい！
大好きなエレアコの返しだけで聴いてるけど、酒が進めわ！
明日は、朝から秋の彼岸法要、面接、面談、相談と明日も一日中予定が満載だ！
21NAO
明日から当分ノンストップ！
だから今は酒より寝たい
15NAO
ただいま、台所で料理中！
昨日、厚切り牛タン塩、自家製山芋と納豆、自家製ゴーヤの塩昆布合え、自家製塩茹でピーナッツでした。
今夜はタンシチュー(笑)
元々デミソースだったのですが調布で長期間仕事をした時、国領駅前にあった焼きとん屋さんい志井さんで食べたタンシチューが美味すぎてコピーにアレンジを加えて今の味に！
基本的に余計なモノは入れません。最初にタンはアク抜きはしますが、あとはスパイスと野菜の旨み、仕上げに塩とブラックペッパーだけ。シンプルだけどこれが
そのお店大好きたったのですが国領駅前店がなくなってしまって(T^T)
そんな激ウマタンシチューとサラダ2種、オクラと茄子の煮浸し
そして我が家のご飯！
実は3種類の玄米を自家製ブレンドして一度に数日分を精米して、羽釜で炊いています。
炊き方にも少しこだわりが！
あまり書くと、マニアックなんでやめときますが、料理によってブレンドや炊き方をかえてます。
お米って凄く個性があって、香りや甘み、粘りなど、品種や産地、そこの水質によってかなり変わります。同じ何じゃこれ！ぐらい違いますからね。（笑）
一つだけ決定的なのは水質の悪いとこの米は食べれません。m(__)m
今夜は精米したてで米が熱を持ってるから冷水➕αで昆布と塩で炊きます。
だから美味しかった（笑）
75NAO
もう少しで新しい薪棚が破壊するとこだったわ！
自然は怖いわ
また一つ仕事が増えたわ(T ^ T)
14NAO
一気に107ページまで原稿が進んだ！！もう限界！！
プロットを立てず原稿を書くってまとまりが悪い（笑）
あと、朝から事務所にこもりパソコンの前で一心不乱に書いていたら脳みそが爆発しそう（笑）
今から間を埋めて150ページぐらいまで書きたいけど明日だな！
noteに書いている真実の盗撮事件簿Web版とは違うタッチで書いているから想像以上に大変だわ。
月内に書き上げたいから頑張らなあかんのだけど。
現場でプロットを書かなくてわ。
11NAO
少しグラにも書いてるけど盗撮犯罪の専門家として、17年振りに本を書くことになった。
前作は4年近く掛かった💦
今回は書くと決めてからプロットを作るだけでも数ヶ月掛かっている。
17年間だからさ、色々な事件があったし、報道されたことについては書けるが、下手なこと書いたら忘れ去られる権利とやらで抗議の嵐！
かと言って、プロットを立てないと脱線してダラダラと書いてしまう。
ただ書き出しの掴みは、前作の流れを入れて時代が変わって追い風になったから、400字詰め原稿用紙に50枚ほど書けた。
200000文字は褒めてあげたいわ！（笑）
1冊目は、note 真実の盗撮事件簿で無料で読めます！ 2冊目を書く前に余談を入れ日本版DBSのことなど書いていますから良かったらみなさん読んでくださいm(__)m
2作目は有料配信となります。
社団の活動費を稼がないとならないので。
社団法人と言っても非営利型法人なので、会員からの入会金と会費あとは、寄付金と私のメディアへの出演料だけで賄ってるからさ、私はこれだけ働いても1円の収益にもならないの！
だって糞和歌山県警との確執もあるけど、私の意地があるから意地でも非営利を貫き通してやりたいからね。
もうすぐ非営利で25年だよ
それで多くの方を支えて救ってきたから。
ただ25周年 四半世紀の節無に大きな動きをします。
1つは、作田明記念財団様より優秀賞を頂いた。
2つ目は、撮影罪、日本版DBSについて提言書を提出した。
3つ目は、真実の盗撮事件簿2の作成
4つ目以降は秘密だけど、大きな動きを来年に向けてします。（笑）
また、情報解禁になればお知らせします。
では、明日は本業があるので寝ます。
おやすみなさい
9NAO
自宅兼仕事場。現実的には棟が違うけど通勤時間は10秒ぐらいだからONとOFFがない。こんな生活をしてるとプライベートがないなー。
本日も、終わりにして寝ます。
皆様おやすみなさい。
18NAO
本日も朝から自治会の役員会と臨時総会の資料作り。午前中に完成しなくてはならない。
昼前から下請けさんと打合せやら忙しい一日。
でも心ここに在らず(T ^ T)
本日、nakamura emiさんの初の凱旋LIVE。
本当は厚木に行きたかったんですが、スケジュール的に無理！
emiさんを聴きながらテンションをあげて仕事しょう！
418NAO
昨日、朝から市原に行き盟友のお墓参りし、ご自宅に顔を出して推しで某所へ。
メンバーが先に行き話をまとめとくれていたから私は挨拶程度で終了し、場所を変えて別件の打合せをして一気に下北沢へ。時間は7時半頃。
お初の店に食べに行き、21時オープンの晴さんへ。軽く飲んで帰るはずが大好きなアーティストさんの側近の方が！
そこから3時間はお話をしたかな？
その後も興奮冷めやらず、帰ったのが4時。
その後、今日の準備をして今から仮眠。
1時間半は寝れるよ。
おやすみなさい。
26NAO
9NAO
6NAO
明日から関東です。予定が一件増え、もうこれで満杯！
リュック➕キャリー＋パソコンバック(^◇^;)
まあ、駅からの乗り継ぎ以外は引くことないけど、4泊5日だけど荷物で満載！
大変だわ。
29日
明日は和歌山〜東京（打合せ）〜世田谷代打に移動！
30日
昼まで寝て、新宿。授賞式〜打ち上げ
31日
世田谷代打〜千葉県市原市〜松戸（打合せ）〜世田谷代打
1日
議員会館で打合せ〜メディア周り
2日
都内でメディア周りして和歌山戻りの予定
ハードだわ。
5.6日はダウンします。（笑）
秋葉、上野、神保町は行く間がないかな？
6NAO
朝6時から仕事をスタートし21時まで！
もう限界だと諦めて、晩御飯。
今宵は、昨日に続きオクラとゴーヤと梅と紫蘇の和物、ステーキ、ポテサラ、羽釜ご飯！！
腹一杯だわ。
今宵はもう寝ます。明日には資料全て仕上げて荷物を整理して、金曜日から関東！！
朝から散髪に行き東京！
面談が21時まであり、そのあとご飯を食べて宿舎へ。
30日表彰式、31日千葉へ恒例のお墓参り、1日議員会館で打ち合わせ、2日和歌山戻りの予定！
その他の予定は未定でして（笑）
取材の入り次第かな？
もし、間があれば秋葉か上野へは行きたいけど？
まがあるかな？
7NAO
回答数 682>>
6NAO
早々と仕事が終わり、畑で自家製無農薬のピーナッツ、大葉、茄子、トマト、オクラを収穫し、秋刀魚を料理！
、オクラはボイルし、大葉、自家製の梅干しで味をつけて一品、秋刀魚は定番の塩焼き、茄子は焼きなす、トマトはそのまま、ピーナッツは塩茹で完成！ご飯は羽釜で炊き。マジヘルシーだけどしっかりといただきました。オクラは最強です。
油の乗った秋刀魚も。たまりませんわ。
そして生蛸のぶつ切り！！ これオクラと食べても美味でしたよ。
あとは、薬を飲んで寝ます。
おやすみなさい
11NAO
今日はパスタを作ろうと思い、自家製のバジルを収穫してジェノベーゼソースを作りました！
• バジルの葉・・・120g
• 松の実・・・60g
• にんにく（芽を取る）・・・4片
• 太白ごま油・・・200ml
ところが、いざパスタを茹でようとしたら残りが100gもなくて…(^◇^;)
仕方なくマカロニに変更！
マカロニをボイルしている間に、さやいんげんと自家製オクラも茹で、適当な長さに切って冷水で色止め。
次にフライパンへ。
バージンオリーブオイルを弱火で熱し、自家製の鷹の爪とみじん切りのにんにくを炒めます。
そこへ自家製ベーコン、ズッキーニ、そしてボイルした野菜を順番に投入。
最後にマカロニを加えて炒め合わせ、仕上げに自家製ジェノベーゼソースを絡め、チーズをのせたら完成！！
18NAO
9時スタートして今。
少し仮眠？睡眠します。おやすみー
8NAO
帰りに近くの海へ立ち寄りました。
潮風が心地よくて、太陽の光に輝く海を眺めていると、自然と一体になれるようで本当に癒されます。
やっぱり自然と過ごす時間は特別ですね。
さあ、午後も気持ちを切り替えて頑張ろう。
#磯の浦海岸
9NAO
今月は、Mr.サンデー、弁護士JPニュース、スマートフラッシュ、そして
明日Yahooニュースで弁護士JPニュース、共同通信社さまから2本記事が掲載されます。
新聞は後日になりますがお知らせします。
それと某メディアで無期限連載が決定もしたし。
今からも仕事してきます。
頑張ろうー。
#社団法人全国盗撮犯罪防止ネットワーク
#NO1032
53NAO
60NAO
一般家庭だけど、業務用冷蔵庫2台、ワインセラー、常温でこれだけあるからね。
多分A中です。（笑）
39NAO
本は1000冊以上あるからね。
11NAO
回答数 6172>>
6NAO
「残念ながら氷山の一角」教員による“盗撮”の「実態」と“法律の欠陥”…盗撮防止に半生捧げる専門家が警告「本当に必要な視点」とはで記事が掲載されています。
未確認だけど、本日発売のフラッシュにも記事が掲載される予定です。
その後も取材が入ってるけど、YouTube 某チャンネル、某紙連載など。
また詳細は後日ご報告します。
ただただスケジュールが日々埋まっていく。
#社団法人全国盗撮犯罪防止ネットワーク
#弁護士JPニュース
#Yahooニュース
#フラッシュ
#教職員の盗撮犯罪
3NAO
先日のミスターサンデー、明日はYahooニュース、その後も紙面がつづく！
今取2件の材が終わりやっと一杯？（いっぱい）
疲れたよ。
でも気分的に、ガチのカメラ収録ではなくリモートや電話取材は緊張なく話せる！
明日のニュース多分朝10時配信らしいから配信後リンクをはりますね。
少しでも多くの方に知っていただきたいからね
身バレは気にしてないので（笑）
17NAO
回答数 5842>>
20NAO
回答数 72>>
考えたくもない(^◇^;)
114NAO
回答数 1177>>
5NAO
朝和歌山港からフェリーに乗り徳島へ。
海上からみる眉山！
若い頃住んでいた街だし、大好きなラーメン屋さん 東大も。
フェリーを降り目的地に行く前に腹ごしらえで東大本店へ。和歌山ラーメンとは違うラーメン！
ラーメンを注文した方は、ライス無料、生玉子無料、ライスおかわり無料って太っ腹なお店！
美味すぎ！
その後、講演を聴きに行き、奥様にお土産を買って早々に戻ってきました。
楽しかった。
やっぱ徳島好きだなー
15NAO
実はタイでは販売されていて、日本では売られていない“日本製”の塗り薬があるんです。
それが、大正製薬の 「カウンターペイン」。
これ、即効性があって本当に効く！
昔からタイの友人に頼んで入手していたのですが、その友人が亡くなってしまい、しばらく手に入らないままでした。
ところが今回、うちの社団法人の理事がタイに帰国することになり、お願いして3本買ってきていただきました。
これで、しばらく（たぶん1年近く）は安心です！
実は数週間前、ブレーキの不調で単独事故を起こしてしまい、垣根に激突 → 転倒……。
そのときに右手を痛めて、外科ではロキソニンテープとボルタレンのカプセルを処方されましたが、あまり効果が感じられず。
毎日サポーターを巻いて痛みを我慢していたのですが――
今日、届いたんです！！
カウンターペイン！！！
さっそく右手に塗ってマッサージ。
強烈な香りとともに、痛みがスッと引いていく爽快感――まさに最強。
タイガーバームよりも香りが強く、でも効果はこっちの方が断然いい。
本当にいいんですよ、これ。日本でも発売してほしいくらい！
今はAmazonなどでも買えるみたいですが、私は知りませんでした。
スポーツをしている人や、日々の筋肉疲労・打撲に悩んでいる方に、本気でオススメしたい一本です！
34NAO
コツコツと活動してきたのを評価されたのだから、NHKのクローズアップ現代に出演できた以上に嬉しい。
メディアでクロ現は夢だったし、あとはNスペと情熱大陸なんだけど私の活動はNスペや情熱大陸には向かない地味な活動だけど、もしこの賞を頂けたら事務所にオファーがくるかも（笑）
今2冊目の本を書いてるんだけど、プロットを立て直し、半分を残して100ページほど消した(T ^ T)
もう一度、書き直しさ！
気合いを入れて頑張ろう。
何事も地道にコツコツです。
12NAO
なんか思いっきり疲れた。
毎日市役所、法務局の往復、自治会の打ち合せなど認可緑地団体の自治会長になったらハードスケジュールで自分の仕事が出来ない。
あと関連する2団体の総会やら役員就任も決まっている。
その上、私がしている社団の役員
編成の登記、別の仕事と山積みだし、来週から19日まで国内外からお客様がくるし、イベントも。
ไม่เป็นไรが一番嫌いな言葉になりそう(T ^ T)
大丈夫、なんとかなるさ！ってならんわ！！
なんか最近思うんだけど、長い人生を生きてきて初めてキャパオーバーを感じる日々。
仕事柄、刑事事件や民事、家事事件は長年してきてるから分かるし知らない部分は調べたら意味も理解できるが地方自治法なんか、今まで実務的に関与する事がなかったから勉強してるけどマジで意味わからんぞ！
後、一つ一つ問題を解決するには行政の各部署をまわり説明する度に予定が埋まって行くし。
私58歳、副会長80歳💦
ご老人ばかりの集落だから若い人が居ないから私が動かなくてはならない。
年金暮らしではないから本業もしなくてはならないのに(T ^ T) 23歳で企業しここまで無借金、黒字経営だったのに、この2年大赤字に転落！
私の人生計画は理想から段々と遠だかっていく気がする。
55歳リタイヤ！あとは、自由な気ままな暮らしは
程遠いぞ！
30NAO
ここ数年、この時期から鮪が届く！
今年も今日から鮪祭り！
日本海で水揚げされた本鮪の生！
元々160キロの鮪をトリミングして頂き、片身分を受取りに。
昨夜から大阪から鳥取漁港に行き友達が届けてくれたので、大阪まで取りに行き和歌山に戻り
友人と分けたんだけど、さて、明日の朝から柵取りし皆さんにお裾分け！
マジ脂が乗りすぎていて大トロの先端を少し食べたけど胸焼けするぐらいの脂（笑）
本山葵専用のおろしで食べたけど本山葵が負けている(^◇^;)
この為に朝から砥石をブロックで研ぎ、柳包丁2本と出刃を2本研ぎ準備をしていたけど、たった2桁（指8本分）分を切るたびに包丁についた脂を洗い！大変だわ。
私は魚屋でも飲食店でもないんだけど、この量は半端ないぞ！
明日の朝から柵切りをし知り合いやお世話になってる方に配っても、うちの食卓は多分1週間は鮪尽くしの生活になりそう。
もう一日早かったらみんな呼んで鮪祭りをしたんだけどなー。
64NAO
回答数 24123>>
この3つは見るだけでもダメ！
15NAO
回答数 6165>>
9NAO
回答数 3741>>
だからこそ、夫婦の間での会話は絶対に必要です。ただし、単なる言葉のやり取りではなく、お互いが真摯に向き合い、正直に話し合うことが大切です。そのうえで、理解し合える部分や譲り合える点が見つかれば、すれ違いは自然と少なくなっていくのではないでしょうか。
「言わなくてもわかっているつもり」でいるのは、実は大きな間違いです。言葉ではなく、真の「会話」がなければ、本当の意味で相手を理解することはできないと思います。
回答になってなかったらすいません
10NAO
回答数 39606>>
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