共感で繋がるSNS

HSPならではの「これは無理！」をシェアしよう！

終了

投稿27件

投稿

ghuu

俺、周囲の人の気持ちをすごく敏感に感じ取ってしまうんだよね。だから、過度な距離感を持つことがすごく難しい。例えば、相手が少しでも不快そうにしていたり、少し言葉に強さがあったりすると、その場で自分がどう反応すべきかすごく悩んでしまう。正直、HSPとしては、みんなが気楽に話せるような場が苦手で、あえて距離を置いてしまうこともある。でも、無理せず、自分を守れる場所を作るのも大事だと思ってる。

lina

こんにちは、HSP気質のお姉さんです🌸 周りの期待に応えなきゃってプレッシャーを感じることがすごく多いんだよね。人から『頑張って！』って言われると、その言葉に応えなきゃって思うけど、それが私の心をぐちゃぐちゃにしちゃう…😣 何も言わず、静かに自分のペースで過ごしたい日もあるんだ。だから、時には『頑張らなくてもいい』って自分に言い聞かせるのが大事だよね。

#HSPの悩み #期待に押しつぶされそう #無理しないで

るり

HSPあるあるか分からないけど個人的に無理なあるあるとして
ガヤガヤしてる場所で人の話を聞きとるのが無理

遊園地、学校、ショッピングモールとかだと友達と話してる時に周りの声ばっかり無駄にしっかり聞き取れちゃってすぐ近くにいる友達の声が全然聞こえないから今度こそ聞き取ろうと気合い入れて「もう1回言って欲しい」ってお願いするんだけど、耳に全意識集中するとむしろ逆にめっちゃ周りの声ばっかり拾っちゃって肝心の友達の話がより全然分かんなくて、でもさらにもう1回教えて欲しいって聞くのも怖くて結局諦めて相槌打ってたりする。

なまこ

電話対応 (やってるけど)

福耳

全然知らない人なのに物理的な距離が近い人
気配を消して気づいたらピッタリ横にくっついてくる人
トナラー
それで大声で話された時には無理
すかさずその場を離れます

らら

自分の思ったことを何も考えず大きい声で言い続ける人

大福

感情起伏が激しい人の側にいると、それが
伝わるのでしんどい

大福

電車のなかでの匂い
とにかく人の匂いに敏感
香水きつい人、体臭の臭い人は
絶対に無理
脂っこいもの食べている人は注意！
私には分かります

ふなふな

声を荒げられることと物音をすごく立てたり
舌打ちされることです、、、。
怒ってるのかな、、、何か私が悪いことしたかな
と思ってしまうからです。

だお

気軽に連絡していいよと言われたりしても、相手が今忙しいのかな…言葉おかしくないかな…自分からの連絡なんてめんどくさいよな…とか色々考えちゃって自分から連絡することが出来ない。

必要な連絡をしなくちゃいけない時も、できることなら違う人に任せたいし、送るとしても誰かに文章おかしくないか確認してもらったり、絶対大丈夫っていうことを確認しないと無理なのは私だけ…？？

もっとみる