ひたすらダイエットの投稿をここにあげましょう
あと自分磨きなら何でもあり
ちなみに主まぎはこの惑星のおかげで三ヶ月で10kg痩せました、、、
Ayu
【この惑星で楽しみたいこと】
ダイエットを成功すること!!
【最近のマイブーム】
朝昼は沢山食べて夜ご飯を少しにするこ
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Kei
354Kei
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海苔パリパリピ孔明
朝の運動
エアロバイク
朝ごはん写真
残業続いて眠いっす☺︎
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🐈なみ🐈
レタス、豆腐のトロトロスープ
KICK BACK
438海苔パリパリピ孔明
おでんはヘルシーだからダイエット食
だよね！
736海苔パリパリピ孔明
朝の運動エアロバイク
朝ごはんは写真
お盆休みはしゃぎすぎて膝をやりまして散歩控えてます🚶♂️
歳を感じる‼️
227🐈なみ🐈
思っていた矢先だったので一旦諦めてリハビリ
に専念して何とか歩ける様になったが身体が
重くて仕方ないって思いながら早2ヶ月😭、
等々70kgになってしまった😢
流石にやばいので早速食事制限を始めようと
思いお昼ご飯から雑炊にした
ウォーキングもしなきゃ
カリスマックス
1326海苔パリパリピ孔明
朝の運動
エアロバイク
朝ごはんは写真
昨日愚痴ってしまったので反省し、今日頑張って素晴らしいお盆をスタートさせようと思います☺︎
325海苔パリパリピ孔明
朝の運動エアロバイク
朝ごはんは写真☺︎
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終了
第一回ヘルシーご飯コンテスト❗️
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投稿2件 参加
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