
Ayu
【この惑星で楽しみたいこと】
ダイエットを成功すること!!
【最近のマイブーム】
朝昼は沢山食べて夜ご飯を少しにするこ

Kei

Kei

海苔パリパリピ孔明
朝の運動
エアロバイク
朝ごはん写真
残業続いて眠いっす☺︎


⸝⸝⸝🫶🏻🐈ᯓᡣ𐭩なみ
レタス、豆腐のトロトロスープ

KICK BACK

海苔パリパリピ孔明
おでんはヘルシーだからダイエット食
だよね!


海苔パリパリピ孔明
朝の運動エアロバイク
朝ごはんは写真
お盆休みはしゃぎすぎて膝をやりまして散歩控えてます🚶♂️
歳を感じる‼️


⸝⸝⸝🫶🏻🐈ᯓᡣ𐭩なみ
思っていた矢先だったので一旦諦めてリハビリ
に専念して何とか歩ける様になったが身体が
重くて仕方ないって思いながら早2ヶ月😭、
等々70kgになってしまった😢
流石にやばいので早速食事制限を始めようと
思いお昼ご飯から雑炊にした
ウォーキングもしなきゃ
カリスマックス

海苔パリパリピ孔明
朝の運動
エアロバイク
朝ごはんは写真
昨日愚痴ってしまったので反省し、今日頑張って素晴らしいお盆をスタートさせようと思います☺︎


海苔パリパリピ孔明
朝の運動エアロバイク
朝ごはんは写真☺︎

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ダイエット記録の星
1664人が搭乗中
参加
やったダイエットメニューだったり食べた物だったり体重や見た目の変化だったり、何でも記録しておいて時々見返してモチベを高めつつどんどん自分を好きになるための惑星です🫶🌸
他の住民とコメントで情報交換や励ましの言葉を掛け合いながら楽しくダイエットしましょうね✨
メイクの星
2446人が搭乗中
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メイク好きな人…興味がある人…今から始めたい人、メイク用品集めるのが好きとかなんでもありです╰(*´︶`*)╯♡
わたしが今までサボってきたので、今いろんな知識を吸収中です(∩˃o˂∩)♡
いっぱい投稿してください♪
皆さんのメイク愛❤️待ってます(๑✧◡✧๑)
2025年12/1より管理人になりました、ゆかです(о´∀`о)管理人自体がよくわかっておらず、迷惑かけることもあるかもしれませんが、いろいろ助言頂きたいです🙏よろしくお願いします(〃ω〃)
ネイルの惑星
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量産型・地雷系の星
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おしゃれの星
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まぎ🗽
