けんた
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前回の"ジョギング2㎞走りたい" の投稿の直ぐ後に3㎞走れるようになったタイミングでの秋の長雨！
もう走れなくなってるかも😔と思っていましたが、5.6日続けて走れない日があっても意外と走れるもんですね。
ただし体重はこれっぽっちも減っていませんが、！😇
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甥っ子くんに"ハムエッグ丼" (ご飯の上にハムエッグ乗せただけ)を出した時に、黄身の固さが抜群だったのだが
👦🏻「卵のメリハリがいい！」というセンスのいい褒め言葉を言われたことを急に思い出しました🍳
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・世田谷美術館「スウェーデン・テキスタイル 暮らしと自然に息づく北欧デザイン」
9/19(土)〜11/15(日)
今秋の東京の流れは北欧デザインなのかしらね🧐
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早朝、ジョギングをしています。最初は1kmも走れなくて、走るって10㎞歩く体力と5分踊る体力とは全然別ものねー😵と思いながら1ヶ月半。
今は1.5㎞走ってますが、2㎞くらい走れるようになりたいな、と。
でも体重減るくらいのカロリーは消費してないな、と何となく大雑把に計算したんですね。
脂肪1ｋｇ減らすのに7000キロカロリー位を消費だっけな？で、1週間で700キロカロリー消費として、10週(2ヶ月半)で1ｋｇかぁ。
そりゃ体重減らないなぁ。ん？いや待てよ。
5ヶ月で2キロ、10ヶ月で4キロ減って、一年ちまちま走ったら4〜5キロ体重減るかも⁈
ということに気がついて、俄然やる気が出てきました！٩( ᐛ )وﾔｰ! 笑
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大阪でも、東大阪市民美術センターで巡回写真展 「星野道夫 悠久の時を旅する」が開催されてます🫧
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「版画家レンブラント」
7/7〜9/23
・板橋区立美術館
「2026イタリア・ボローニャ国際絵本原画展」
7/8〜8/16
・東京都美術館
「この場所の風景」
7/23〜10/7
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6/16〜9/13
・渋谷区立松濤美術館 「没後50年 高島野十郎展」 7/4〜9/6
・フジフイルムスクエア 「星野道夫写真展」
7/24〜8/13
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画像は公式より𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
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えのすいの営業時間が19時までだったので立ち寄りイルカショーを見ました。
曇り空で月は見えませんでした🌚
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が、今週土日は予定入れてないぞ〜ゆっくりしちゃおうかな☺︎観たい映画も土曜の日中だし〜と思いながら何気なくインスタ見たら、
友達が、踊る、だと、、？！
写真、撮りたくなっちゃうよね！！！
新幹線使わずに片道4時間だけども！
しかも、今日なんか元気あるし！
さてさて、？？🤔笑
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