

ここは心のしんどい人のためのモヤモヤやイライラ、不安や悲しみを共有する場です
NATUKI
よろしくお願いします

???
【この惑星で楽しみたいこと】
辛いことを忘れて自分らしさを出して楽しむ^^
【最近のマイブーム】
ダンス(kpop)

あ
社交不安障害は治そうとしてるから治らないのか。今までは緊張や不安、顔のこわばりなどを隠していた。つまり今の自分を否定しているということ。社交不安障害の克服は、同じ悩みをもつ仲間と悩みを共有することや、本当の自分(緊張、不安になりやすい自分)を見せることらしい。
でも、やっぱり情けない・弱い自分をみられたくないし、何でもできてかっこいい自分にみられたい。
難しい、、、でもこれからは意識してみよ

ゆーまろ

なな

M

アンダー

Mari
たっくん
この寂しさ共有しましょ

こんぶだし
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回避型 愛着障害の星
254人が搭乗中
参加
自己受容の星
468人が搭乗中
参加
ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。
自己受容とは自分をそのまま受け入れること。
「そのままの自分を受け止める、癒す」
「自分と向き合って気づいたこと」
「自分は、こう思った。こう感じた」
「自分はこういうのが好き」
など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、ふと気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。
人間不信の星
345人が搭乗中
参加
他人との関わり合いの中で、期待したり信頼したり好きになったりして、裏切られたり嘘をつかれたり絶望して、他人を信じられなくなった人たちのための惑星です。
他人なんて信じなくてもいいんです。むしろ信じないことを前提にしたほうが、楽に生きることができます。他人の顔ばかりうかがって、他人がどう思っているか気にしてばかりの生活とはもうおさらば。
これからは自分自身と向き合って、自分がどうしたいか、自分がどうあるべきかに目を向けていきましょう。
最後に残るのは自分だけです。その自分がどういう人間なのか、確りとした考えと意志のもとに立ち上がることができれば、他人がどうこうとか気にならなくなるでしょう。
他人を信じず、頼らず、自分のことは自分で何とかしていく。そんな強い自分になるために、人間不信の星を活用してみてください。
人は信用できない生き物です。その再確認と、そのために自分たちが頑張っていること、自分なりの生き方、それを分かち合いましょう。
人間不信をやめないままで、他人と関わり、すれ違ったままでも生きていけるすべを、共に探していきませんか?
メンタル崩壊の星
340人が搭乗中
参加
病み期の星
3165人が搭乗中
参加
つらい。。
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💔kiraルル💚







