えなりの星

統合失調症の患者のコミュニティです。🌃 コミュニケーションしてみましょう✅☑️

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主は鬱病、パニック障害経験者です。私自身30年近く一生懸命自分なりに職場の為、家族の為に頑張ってました。しかし、どんなに頑張っても努力しても、生きづらさから逃れることはできませんでした😩しかし鬱病と出会い自分がどう生きていきたいのかに気づくことができました✨今は毎日がボチボチ楽しいです😁もしモヤモヤして生きづらいなと感じる方は、遠慮なく気持ちを吐き出して少しでも心が軽くなって頂けたら嬉しいです🥰

みんなの居場所です 自分に優しく、他人に優しく ストレスは言語化して忘れちゃいましょう

みんなで病気と向き合おう！