ハル🍠🌻店に入って食事がし辛い。誰かと一緒に食事がし辛い。喉が閉まって飲み込めなくなる。会食・外食の予定が決まると予期不安に悩まされる。など同じ悩みのある方と共有できればと思います。まだ世間でも認知度が低く、周りにカミングアウトも勇気がいると思いますので、悩みを持つ者同士で話して支え合っていきましょう。いつか食事が楽しくなる日を願って。
もか
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ゆ
嫌な思いしたくなくて会食から逃げ続けてたら悪化して家族ともまともに食べられなくなった。
仲良い友達とももしかしたらご飯食べる流れになるかもって想像しただけで気持ち悪くなっちゃうから遊びも断ること増えちゃったし、デートの誘いも大体ご飯だから少し気になってる人から誘われても断っちゃって発展しない、、
何するにも大体初めはご飯から交友関係広げていくみたいな風習なくならないかな。
会食恐怖症持ちで友達も恋人もいる人ってどうやって生き延びてきたの？
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あゆめ
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まぐろ
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朝灼旭
逃げられんからつらすんぎ
久しぶりに家族以外と外食だ…
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ルル
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なっち
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ぶるばど
72ぶるばど
麺類は比較的食べやすいかなと思います。
ただ店に入ってしまうと不安感はあるかなと、完全に消すのはやっぱり厳しそうかな。
56ぶるばど
まだ寒かったので身に沁みました。フードコートで1人なら食べられるかなって感じで完食できました。
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#パニック #パニック発作 #パニック障害
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