

NVCの惑星へようこそ🌍
ここは、「正しさ」で人を裁く場所ではありません。
自分を大切にしながら、相手も大切にする。 そのための対話を、一緒に育てていく場所です。
NVC(非暴力コミュニケーション)は、勝ち負けや説得ではなく、「観察・感情・ニーズ・リクエスト」を通して、本当の気持ちを理解し合うコミュニケーションです。
誰もが人生の中で、誤解やすれ違い、怒りや悲しみに出会います。 でも、その奥には必ず「大切にしたい願い」があります。
この惑星では、 心理学や哲学の視点も取り入れながら、人との関わり方、自分との向き合い方、生き方について穏やかに探究していきます。
安心して話せること。 違いを認め合えること。 相手を変えるのではなく、自分自身を深く理解すること。
そんな対話を大切にしています。
あなたの言葉が、誰かの希望になるかもしれません。 そして、誰かの言葉が、あなたの心を少し軽くしてくれるかもしれません。
答えを押しつける場所ではなく、一人ひとりが自分らしい答えを見つけていく場所へ。
どうぞ気軽に遊びに来てください。 あなたとの出会いを、心から楽しみにしています。

NVCの魔女
私たちは、命の流れの中で多くのものを受け継いでいます。
愛、智慧、強さ、そして時には、無意識の思い込みや繰り返されるパターン。
受け継いだものすべてを否定するのではなく、必要なものを大切に受け取り、役目を終えたものを手放していくための時間です。
静かに目を閉じ、深く呼吸します。
そして、心の中で唱えます。
🧕私をこの世界へ繋いでくださったご先祖様へ、感謝を捧げます。
私は、受け継いだ愛と智慧を大切に受け取ります。
そして、もう私の人生には必要のない恐れ、悲しみ、苦しみの記憶を、愛とともに手放します。
先祖から続いてきた重たい流れは、ここで終わります。
私は新しい選択をし、愛と調和に満ちた人生を歩みます。
私は過去を敬いながら、今を自由に生きます。
私の中にある光が、これからの未来へ繋がっていきます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。


NVCの魔女
あなたの書いたテキストが
可愛い短冊になっちゃうよ!
星占いも見れるから皆シェアしてね笑
#見た人強制の七夕短冊メーカー

とと様

NVCの魔女
💚 私は、今日も私を大切にします。
💚 私の幸せは、私の内側から静かに育っています。
💚 私は、安心して今この瞬間を生きています。
💚 私は、ありのままの自分を受け入れています。
💚 私は、自分にも人にも優しく接することを選びます。
💚 私は、小さな幸せに気づく心を育てています。
💚 私は、必要なものを受け取り、不要なものを手放します。
💚 私は、どんな経験も私の成長につながっています。
💚 私は、自分の人生を信頼しています。
💚 私は、自分らしくいることで十分に価値があります。
💚 私は、心も体も穏やかに満たされています。
💚 私は、感謝と愛を自然に循環させています。
💚 私は、毎日少しずつ幸せを選び続けます。
💚 私は、私自身にとって一番の味方です。
💚 私は、この瞬間を生きられることに感謝しています。
💚今日の私で十分です。
💚幸せは遠くにあるものではなく、今ここで、私の中から静かに広がっています。


NVCの魔女
回答数 1>>

NVCの魔女
※これはスピリチュアルな実践です。象徴的な祈り・瞑想としてお楽しみください。
真言(21回)
オン マカ キャロニキャ ソワカ (愛染明王の真言)
イメージ
胸の中心からやわらかな金色の光が広がり、その光があなたと、今この瞬間に必要なご縁を優しく結んでいく様子を思い描きます。
アファメーション
私は愛そのものの存在です。
私にふさわしいご縁は、最善のタイミングで自然に訪れます。
私は安心して愛を受け取り、愛を育みます。
私と魂が響き合うご縁は、調和の中で結ばれます。
私は恐れではなく、信頼を選びます。
私は愛に導かれ、愛を分かち合います。
最後に静かに唱えます。
私は執着を手放し、愛と信頼の中で、魂が響き合うご縁を迎え入れます。


NVCの魔女
真言(21回)
オン マユラ キランディ ソワカ
静かに呼吸を整え、孔雀の羽のような美しい光が全身を包み込み、不要なものが浄められていく様子をイメージします。
私は光に包まれ、穏やかに守られています。
私に必要のないものは、感謝とともに手放します。
私の心と体は、清らかなエネルギーで満たされています。
私は安心して、本来の私として生きています。
今日も平和と調和の中で過ごします。
手印は各々調べて実施してください。

NVCの魔女
① 評価ではなく、観察から始めよう。
事実だけを見ると、対話は穏やかに始まります。
② 感情に、良いも悪いもありません。
感情は、あなたの大切なものを教えてくれるサインです。
③ 『あなたが悪い』より、『私はこう感じた』。 自分の気持ちを伝えることは、相手を責めることとは違います。
④ 怒りの奥には、大切にしたい願いがあります。 怒りを否定せず、その奥にあるニーズに目を向けてみましょう。
⑤ 相手も、自分なりに大切なものを守っています。 そう考えるだけで、対話は少し優しくなります。
⑥ 理解と同意は、同じではありません。 理解しようとすることは、相手に賛成することではありません。
⑦ 『聴く』ことは、返事を考えることではありません。 まずは、その人の世界に耳を傾けてみましょう。
⑧ 本音は、安心できる場所で育ちます。 安心があると、人は自然と心を開いていきます。
⑨ 『どうして?』より、『何があったの?』 問い方が変わると、関係も変わります。
⑩ 自分への思いやりは、相手への思いやりの始まりです。 まずは自分の心にも、優しいまなざしを向けてみましょう。

NVCの魔女
一日を終える前に、静かな場所で目を閉じ、ゆっくりと深呼吸を3回します。
真言(21回)
オン バザラ サトバ ウン
唱えながら、頭上から白くやわらかな光が降り注ぎ、一日の疲れや重たい気持ち、不要なエネルギーが光に溶けて大地へ還っていく様子をイメージします。
🌙 アファメーション
今日一日に感謝し、安心して手放します。
私を包む光は、すべてを優しく浄化しています。
私の心、体、魂は深く癒されています。
私に必要のないものは、すべて愛とともに離れていきます。
私は守られ、安心して眠りにつきます。
明日の私は、さらに軽やかで澄んだ私です。
最後に胸へ手を当てて、心の中で唱えます。
「私は光です。私は愛です。私は平和です。」
そして、穏やかな気持ちのまま眠りにつきます。🌙✨


あずき
安心して本音でつながれる場を一緒に育てていけたら嬉しいですね。
よろしくお願いします。
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1人回答>>
2026/07/05 07:27
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