キャサリンダイエット日記綴ってけ🫵🏻🫵🏻🫵🏻
みんなでモチベ上げてこ⤴︎ ⤴︎
なでん
これから一から頑張ります
まずはメンタル整えるところからかなぁ
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なでん
胃腸炎で飯を食わず、脂肪よりほとんどが水分と筋肉が落ちた
ダイエットとしては微妙な気分
62なでん
メンタルめちゃ落ちて暴飲暴食に走った１週間だった…
これから１からと思って頑張りまつ！
多分先週の減りは水分とかも多いし、筋肉の増加もあるから、まだ舞える！
13なでん
12なでん
順調な滑り出し！
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花音
【この惑星で楽しみたいこと】
ダイエットを諦めずにがんばれる！
【最近のマイブーム】
朝と夜でストレッチとかダイエットしてます！
114なでん
EPA・DHA（脂肪を燃やす「褐色脂肪細胞」を活性化する）
L-カルニチン（脂肪の代謝を促すアミノ酸）
この男、痩せるためならどんな錠剤でも飲むぜ
19なでん
今日は足トレ！
ぷるぷると震えながら歩くさまは、さながら小鹿のようであったとさ
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ぽてち
【この惑星で楽しみたいこと】
運動を楽しみにすること！
【最近のマイブーム】
自転車に乗る！
126なでん
【この惑星で楽しみたいこと】
1週間ごとの減量記録
ダイエッターの同士と頑張る
【最近のマイブーム】
自宅の倉庫に器具をそろえて簡易ジムにすること
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🗒 投稿ルール
・選手や他のファンに対する誹謗中傷は禁止です
・あくまで良識の範囲内での投稿・コメントをお願いします
・誰もが気持ちよく楽しめる場所を一緒に作っていきましょう！
🔥「愛してまーす！」精神を大切に、楽しくプロレスを語り合いましょう！
🔥それではここで熱く語る覚悟はいいか‼️
大会出ない系トレーニの星
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参加
趣味は筋トレ！
でもジムに行くのは週に1回ぐらい…
筋トレ頑張ってます！
でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます！
ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます！
でも大会には出ません！w
それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️
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