

ダイエット日記綴ってけ🫵🏻🫵🏻🫵🏻
みんなでモチベ上げてこ⤴︎ ⤴︎

ぽてち
めっちゃ疲れた〜

ぽてち
【この惑星で楽しみたいこと】
運動を楽しみにすること!
【最近のマイブーム】
自転車に乗る!

ゴリラ🦍
【この惑星で楽しみたいこと】
達成感を味わいたいw
【最近のマイブーム】
恋で病めば痩せるwww

なでん
胃腸炎で飯を食わず、脂肪よりほとんどが水分と筋肉が落ちた
ダイエットとしては微妙な気分

なでん
今日は足トレ!
ぷるぷると震えながら歩くさまは、さながら小鹿のようであったとさ


なでん
EPA・DHA(脂肪を燃やす「褐色脂肪細胞」を活性化する)
L-カルニチン(脂肪の代謝を促すアミノ酸)
この男、痩せるためならどんな錠剤でも飲むぜ


なでん
これから一から頑張ります
まずはメンタル整えるところからかなぁ

なでん

なでん
順調な滑り出し!

赤ちゃん🍼✌️
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趣味は筋トレ!
でもジムに行くのは週に1回ぐらい…
筋トレ頑張ってます!
でも食事調整とかめんどいので好きな物食べてます!
ジムやお風呂の鏡で隣の人と密かに比べてます!
でも大会には出ません!w
それなりに真面目にトレーニングしてるけど、大会は目指してない、趣味範囲で頑張ってるトレーニーさん用の惑星です✨️
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惑星主はド初心者!10年以上のブランクを経て2024-2025シーズンに基礎スキー復活。いろんな方に教えてもらって奮闘中💋ちゅー。
⚠️注意事項⚠️
特に細かいルールは設けておりませんが
・本惑星内でメンバーを集って同行する
・個人の特定につながる情報を投稿する
等に関しては、禁止はしておりませんが、各ユーザー個人の責任の範疇で行なってください。
また、GRAVITY規約に違反する可能性のある投稿に関しては管理者側にて確認次第処分させて頂く可能性がございます。
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キャサリン