

ねぐせラン倶楽部へようこそ。
各々のペースで各々頑張って、頑張っている投稿を皆様しっかりいいねしましょう!
頑張っている皆様方の投稿を見て、自分のモチベーションに繋がるように願っております。
※お約束
・自分の走ったコースを地図付きで投稿するの、出来るだけやめましょう。予期せぬトラブルに繋がることがござちます。
・「あ!この人危ないかもー!」と感じたらしっかりブロックしましょう。
それでは素敵なランニングライフをお過ごしください。

negusehair
#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL


negusehair
これはスピード上げるの無理でっせ。
キロ6分10秒がもうムリレベル!
#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL


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中腹スタート(ウェアと帽子を水につけて)
ふもと折り返し昇る
中腹水浴び
頂上水浴び
中腹水浴び
違う方向のふもとへ
再び登って中腹ゴール
暑いけど要所で水浴びていけば何とかなりました。
ただオススメはできません。
#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL




しじ美85.6km


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#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL


しじ美85.6km

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下りで減速しきれずやばかったです。
#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL


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あっついー!!
どうせなら25分切りたかったー!!
信号2つのぶん!!
#ジョギング界隈 #ランニング界隈 #ギリギリSUBGOAL

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