共感で繋がるSNS
双極性障害持ちの星

双極性障害持ちの星

410 投稿数 349 メンバー

惑星主: ⭐️小林オーサ⭐️

投稿

イベント

質問ひろば

音声ルーム

グループチャット

⭐️小林オーサ⭐️

⭐️小林オーサ⭐️

最近躁鬱はフラットな感じ。
落ち着いてる気がするー

#双極性障害
#ただいまGRAVITY
#GRAVITY日記
GRAVITY
GRAVITY11
ヤニりか

ヤニりか

なんかさみしい…そして引きこもりたい…鬱気味…
GRAVITY2
GRAVITY8
とこよ。

とこよ。

寝れない。吐き気あり。
鬱気味でずっと頭の中ぐるぐるしてる。
薬が強いのかくらくらするし。
しんどい。寝たくない。怖い。
GRAVITY
GRAVITY25
ヤニりか

ヤニりか

3日間ほど元気満々でなんでもできてたのに昨日の夜九時過ぎから一気に落ちたー
まぁそのお陰で謎の7時起き無くなって今日はこの時間まで寝れまちた
疲れてたのかなぁ生理前だし
GRAVITY1
GRAVITY4
みちこ

みちこ

軽躁なのかイベントでグッズに三万円使うし生活費は赤字だしどうにもならんL('ω')┘三└('ω')」
GRAVITY
GRAVITY7
nskw

nskw

今月の診察で、気候が不安定な時期は精神的にも不安定になるのでもう少し様子を見ましょうと、8月いっぱいまでの休職の診断書が出ました。

来月の診察で判断するのかな?という感じです。
夏には復帰したいと思っていたけど、ブランクも長くなって不安はあるし焦らず療養しようと思えるようになりました。
この気持ちも改善されてきたからこそなのかなぁ、と思っています。

#休職中
GRAVITY1
GRAVITY82
ヒサ

ヒサ

軽躁状態になったので静かに過ごします。
GRAVITY
GRAVITY14
彩果*iroha

彩果*iroha

受取方によっては
重い内容なので
苦手な方はご遠慮ください。
あとかなり長文です、
ₘ(*_ _)ₘ





生きてるとさ
つらいことある…
痛いとか辛いってね
人によって受け取り方捉え方
それぞれだからさ
その人がどう受け止めてるかも
わからないのに
「みんな同じ」っていう言葉で
括ったりとか
詳しく話も聞かずに
大丈夫。って言うのは違うなって
思うんだよね。
自分が今までされて
嫌だったというか、違和感があった。

結局、誰も助けてくれなかった
過去があるからね…(´・ω・`)
トラウマにもなるし、
自分で自分を守るしかないんだって
思うようになってからは
誰とも関われなくなった…。
もちろん、自分だけが辛いなんて
思ったことはない…
自分より辛い人は居るし
かといって自分は自分で
辛い訳やから、
自分を乗り越えられるのは
自分しかおらんからね…
そうやって、今までも
たくさんたくさん乗り越えてきた。
自分で言うのもなんやけど
波乱万丈やと思う‪(っ´・ω・`c)

けどさ、いつかさ
笑って話せる時が来るんだよ。
というか、自分で
そうなるようにしていくんだ!
なんで笑って話せるの?って
よく聞かれるけど
もちろん、楽しくて笑ってる
訳ではないよ。
けどね、
今までの人生で起きたこと
全てに意味があるんだ!って
思うようにしてる。
生きてる、生かされてるなら
じゃあ、面白くしてみよう!
って、
楽しくなるようにしよう!
って。
何ごとも、自分次第なんだよ。
私には近所の公園が
大きなテーマパークと思えた🎡✨
ご飯のおかずも
ちくわは魚だと思って食べたし
漬物の煮物だって美味しい✨
まだ年齢一桁の子供だったけど
なんでも楽しめるのが
才能だったなって、今なら思える。
それは現在進行形だしね。

生きてるとつらいよ。
確かにつらい…
けど、生きてたおかげで
素敵な人に出逢えた✨
これは生きてないと
出逢えなかった✨✨✨

今、希死念慮とか複雑な
思いを抱えてる人に
少しでも届けばいいなと
思って書いてたら、
ショートストーリーかって
くらい長文になってしまった( ˊᵕˋ ;)
今、躁の状態かも知れない…。
けど、
思い悩んでる方に
どこかの何かが刺さることを
祈って…✨

苦しい時は苦しいって言う
辛い時は辛いって言葉に出す…
出せない人は頭の中でもいい。
書き出すのでもいい。
泣きたい時も我慢せずに泣く…
怒りがわいたら、それも
出せるなら出そう…

私もずーっと悩みが
なくなることはないな……
自分はおかしい、って
思い続けてるしね……

でも、でもね
私にしかできんこと、
あるんだよ。
普段、絶対って言葉使わんけど
今だけは、
絶対ある!って言う!
自分にしか救えないこと、あるよ。
私が居てくれて良かったって人が
ひとり居たらそれでいいんだ。
そのひとりの存在がね、
逆に私を救うから……。

生きる理由
一緒に探していけたら
いいね。。。🪽‪



もし、ここまで読んでもらえた
人が居たら感謝です✨[おねがい]✨
確認したけど誤字脱字が
あったらすみません…。
勢いでここまで書きました。
色んなご意見があるかと
思いますが、暖かい目で
よろしくお願い致します。



GRAVITY1
GRAVITY13
彩果*iroha

彩果*iroha

自分のことよりも
大きな出来事があったから
私も一旦目が覚めた‪(っ´・ω・`c)
できることやってく。
あと、生きてくための目標
いっぱい作ってく。。。☘︎︎
GRAVITY
GRAVITY8
彩果*iroha

彩果*iroha

なんともいえない
不安と恐怖がせまってきてる‪(っ´・ω・`c)

やばいな、潰れそう…
GRAVITY
GRAVITY8
もっとみる

関連する惑星をみつける

心の辛さを共有する星

628人が搭乗中
参加
ここは心のしんどい人のためのモヤモヤやイライラ、不安や悲しみを共有する場です

ひとりぼっち・孤独星

564人が搭乗中
参加
1人で孤独に抱えてる方や一人暮らしの方、 ひきこもりの方、不登校の方、無職の方、悩みや愚痴がある方、闇を抱えてる方、病気持ちの方、障がい持ちの方、家庭環境複雑の方 生きづらさを抱えてる方など 私、僕、ひとりぼっちだな、生きづらいな、寂しいな、辛いな、孤独だなと思う人達などが集う 居場所みたいな星です!🌟 日常生活の悩みなど気軽に愚痴も色んな内容を 書き込める星です🌟! 挨拶自由です!

考えごとの星

325人が搭乗中
参加
ふと浮かんだことや、言葉にしきれない想いをそっと置いていく場所です あなたの「考えごと」、言葉にするだけで、ちょっと心がすっきりするかもしれません🫧 答えがなくても、 考えがまとまってなくても大丈夫 自分のペースを なによりも大切に💭 ただし、未投稿の方や投稿内容が確認できない場合、または内容がコミュニティの趣旨と合わないと判断した場合は、承認を見送らせていただくことがあります よろしくお願いします

人間向いてない星

1008人が搭乗中
参加
人間が向いてない、人間嫌い、1人好きな方、1人の時が1番ホッとする方。 来てください。 または、人間が向いて無さすぎて、クスッとする投稿もありです✌️

適応障害の星

1712人が搭乗中
参加
しんどさ、モヤモヤ諸々吐き出して皆さんのセーフプレイスになればなと。 何かあれば管理人まで。
もっとみる