

☆搭乗できる方☆
ASD、またはその気質・疑いのある性自認女性の方
アイコンが男性でもプロフ等で女性とわかれば搭乗可能です。惑星主にDMしていただいてもOKです。
ASD女性はカモフラージュが上手くその特性が気づかれにくい反面、無理をしすぎて疲れたり、大人になるにつれ適応しきれずに孤立しやすくなったりなど、特有の悩みを抱えている方が多いのではないかと思います。
ASD女性同士だからこそわかり合える部分を共有し、励まし合えれば幸いです。
今のところ細かいルールなどは特にありません!自由に投稿等していただければと思います。

旅行中@INFJ-A
バカラのクリスタルグラスは輝きも透明度も保ち続けられる上に落とせば潔く簡単に割れるけど、模造品で造られたアクリルやプラグラスは丈夫だから多少落としてもガシガシ洗ってもほとんど割れない
然しヒビも欠けも少ないのに、経年劣化で摩擦を受け続けた表面は微細な傷跡によってくぐもってくすんだり、紫外線なんかの環境要因で当初あったはずの輝きも透明度も落ちて黄ばんで別物に成り代わってしまう
ASD当事者として他人の情緒に己の心が掻き乱されることが少ない分、他人事だと思って壊れずに多くを受け流せる強さを持っている反面、日々の摩耗と日頃受けてる苦悩によって一気に破綻することは無いもののちょっとずつ輝きが失われて二度と元には戻れない損耗を確かに日々負っていることを示唆してる
いくら見かけばかりを似せても所詮は紛い物、本物には逆立ちしたって勝てないし成れないんだから
他人の情緒に己の心が壊されるくらい自他境界が曖昧な人には、こんな空虚で虚しい苦痛はきっと分からないんだろうな
簡単に自壊出来たら楽だったろうにね、致命傷を負わないと死ねない不死身キャラが悪戯に体を切り刻まれて生きながらえさせられているみたいな生きづらさと苦しみを抱えながら生きています
#ASD #マスキング #INFJ #提唱者

旅行中@INFJ-A
2Eの特性のせいで言語系の発達がとても早く口と芸が達者で、子供の頃から大人が自分を利用して己の自慢をするのをよく観察してた結果、愛想笑いと表面上の気遣いからくるマスキングばかりが巧くなっていきました
歩けるようになったのは一歳を過ぎてからで、それでもよく転んだりと不安定でリズム感もなかったりと運動能力の遅れや過集中、学習障害なんかの異常があったのに大人達には気付いてもらえず、福祉に繋がれなくて取りこぼされた結果、落ちこぼれのレッテルを貼られ続けながらこれまで生きてきて学生時代は常にイジメも受けています
その結果、自分を守るには定型と思しき相手をよく観察して言動や思考パターンを擬態する能力ばかりが向上してなんとか日々激しく消耗疲弊しながら普通らしく振る舞えてる今があります…
しかしこれでは不完全で、私の振る舞いはあくまでも皆と違い自身の経験からくる結果として選ばれた最適解ではなく、あくまでも表面上だけトレースした偽物としてしか自分は振る舞うことが出来ないのがとても心苦しいんですよね
人が求めているのは分かるのに、強烈な個人主義があってものの分別が付きすぎているから大切な人が困っていたり苦しんでいたりしても、頭で理解は出来るのに心が同化するほど共感が出来てないしこうすれば良いのに、もう終わったことなのに…とか感情的になる様子も他人事として見て自分の心で体感する感覚が得難く常に冷めたことを思ってしまうのが辛いです
いくら生易しい聞き触りの良い言葉を並べても所詮は擬態、バカラのクリスタルグラスに見た目だけよく似た落としても割れないプラやアクリルのグラスくらい違うというか…
一点物の職人が作り上げた工芸品を見た目だけ寄せて3Dプリンターで出力した紛い物が私、みたいな感覚がずっとあります
#ASD #マスキング #擬態 #INFJ #提唱者

旅行中@INFJ-A
私はかなり擬態(マスキング)を頑張れている恐らく軽〜中程度のグレーなLDディスカリキュア持ちの2Eで高知能女性ASD説の濃厚な提唱者INFJ-Aです
MBTI的には共感性も高くて深く感情を理解する気質なのに、自分の本質では相手の感情を理解して受け止められはするけど混ざり合うほどの共感は極めて浅い論理思考優先って感じがずっとしています
自分と相手の心の在り方を冷静に個別で捉えているので…
いつも頑張って社会に適応しようと擬態してる感じです、メタ認知をメタ認知してる感じというか…無限ループですね
メタ認知能力が高すぎて自分の心と相手の心、そして思考が乖離してるから、人はこう思うだろうというのも分かるしそれを聞いたうえでも私はこう思う、というのも理解出来てて、その上で私がどう言うべきかも何を言ったらどう思われるのかも理解してしまう逆演算を常日頃しているのでとても生きていて疲れます…🥲
自分に欠陥があるのは分かってる、だから強力なマスキングして生きてきたという自覚を強く持ってるんです
論理思考優先のこの考え方は、社会性を重んじて相手に同調する能力を当然として求めるこの社会の中で人にするものではないと気付いたから…ただ、自分の中には常々あるんですけどね
こういう冷たさと自己と他者の分離が私の提唱者Aである所以だと思う
共感が薄いから自他境界で飲み込まれなくて自己主張型に見えるだけでまだまだ未熟で、所詮は定型発達に極めて近く擬態しただけの紛い物、贋作という自覚を常に持って生きています
似たような苦しみを抱えている人と仲良くなりたくてASD女性の星へ搭乗させてさせて頂きました
これからよろしくお願いします🙏
#ASD女性 #ASD #マスキング #INFJ #提唱者

shinon
社会人自体向いてないのかも

わかみや

あお
育休復帰後に働きづらさを感じ病院へ行ったらASD、社交不安障害、適応障害と診断されました😇
会社に言うか言わないかずっと葛藤しています。
よろしくお願いします。

わかみや
言葉のファンネルで失敗した
でも、私は家でも1人
カルタかネット,英語の勉強しかたのしみない
失った友人たくさん
わたしのせい
私はASDの女、空気が読めるのに読めない
ガンダムだとカミーユやクェス
みたいな女だからな…

shinon
新社会人になってからは特にそれを感じてて、
先輩に助言いただいて初めて気づくみたいな感じです。
かと言って対処法は、「集中していても周りのことに気を配るようにする」しかないし、
そもそも気を配るように気をつけようと思ってできるなら今頃私も普通になれてるわけで、どうしたらいいのか分からない...

わかみや
言われたから、空気読まなきゃ優しくしなきゃとか周りに気を使いすぎて疲れるのかなあ
あと昨日、杖付きの身障者ゆえ、急いで横断歩道を渡ることに集中しすぎて救急車に気づかなかった、すぐ小走りでよけましたが。
何かに集中しすぎて、危ない目にあったりやらかしたこととかありますか?以前は車に轢かれそうになったりしました…

shinon
仕事が覚えられるか不安…
覚えれさえすればできるようになると思って、メモったり、新しい紙に内容まとめたりしてファイルにしてますが、
うっかりミスが多くなってしまって…。
研修もほぼ私だけ最後の方でした。
頭では覚えれてるつもりが、いざ実践となった時に何故か知識が一時的に頭からすっぽ抜けてしまって、なんでこんな風になるのかも分かってないです。
これから危機感がない人だと思われていくのがとても怖い。
新人だからまだ許されてるけど、これが5年10年と続けるとなるとただのミスでは済まされない。
これからやっていけるのか不安です…。
私にはそもそも社会に向いてない気もします。
でもできる限り頑張ってみようと思います。
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関連する惑星をみつける
ひきこもりの惑星
642人が搭乗中
参加
『ひきこもりでも居場所が欲しい』と言ったりします
不登校の星
336人が搭乗中
参加
ここは、不登校の子たちが安心して気持ちを話せる場所です。
話したいけど話せない気持ち、苦しさ、不安、迷い…どんな思いでも大丈夫だよ🌱
泣いても、怒っても、何も話せなくてもOK。
ただいてくれるだけでも大丈夫だし、少しずつ笑えたり気持ちを言えるようになってもらえたら嬉しいです😌
ここに来れば、「安心できる」と思ってもらえる場所にしたいと思っています。
〈ルール〉
① 相手を否定しない・比較しない
どんな気持ちも大切に受けとる場所です。
② 批判しない・傷つける言い方をしない
安心して話せる雰囲気を一緒に守りましょう。
③ 無理なアドバイスをしない
「こうしなよ!」ではなく、
共感や寄りそいを大事にお願いします。
④ 見たくない時は見ないでOK
しんどい日は無理しなくて大丈夫。
見ているだけ・休むだけの日があってOKです。
⑤ 返信はできる時で大丈夫だよ
お返事がむずかしい日は、そのままでOK。
自分のペースをいちばん大事にしてね。
*不登校の星、参加希望の方へ
この星は“不登校の学生さん”が対象です。
学生・不登校である事が確認できない場合は、お断りする場合があります。管理人が参加の対象にしっかり当てはまる事を確認します。
(確認のために管理人からメッセージを送る場合があります。その際は一言、お返事もらえたら嬉しいです。)
自己受容の星
471人が搭乗中
参加
ここが、誰かの居場所の一つとなりますように。
自己受容とは自分をそのまま受け入れること。
「そのままの自分を受け止める、癒す」
「自分と向き合って気づいたこと」
「自分は、こう思った。こう感じた」
「自分はこういうのが好き」
など、自分自身が感じたこと、心に浮かんだこと、ふと気づいたことなどを、何でも気軽に自由に投稿できるような星、あたたかい星にしたい。
不眠症の星
2209人が搭乗中
参加
摂食障害の星
2596人が搭乗中
参加
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えいみー





