ホボ・サピエンスこの惑星は「本や動画で学んだことをアウトプットする場」です📚
書籍・音声教材・セミナー・動画・TVなど、媒体はなんでもOK！
ビジネス書に限らず、“学び”ならジャンル不問です。
アウトプットには、科学的にも次の3つのメリットがあります👇
🧠① 記憶が定着する
話す・書くなどの出力で脳の複数領域が同時に働き、記憶保持率が最大3倍に。
💡② 理解が深まる
説明や要約で知識のつながり（メタ認知）が強化され、理解がより深く。
🚀③ 成長が早くなる
学び→発信→フィードバックのサイクルが回ることで、学習効率が飛躍的にアップ。
アウトプット＝記憶・理解・成長のブースター！
インプットだけの人より、より速く・確実に成長できます💪
本はあまり読まないけど、「知るのが好き」「話を聞くのが楽しい」という方も大大大歓迎です！
めろんの化身
【この惑星で楽しみたいこと】
おすすめのビジネス書を知りたいです！
よろしくお願いします！
【好きなセリフ又は名言をおしえて】
「寄り道、脇道、回り道。しかしそれらも全て道！」（青木れいか／キュアビューティ）
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ホボ・サピエンス
「寄付を募るなら、金持ちそうな格好より
質素な格好の方が集まりそう」
と思いません？
ところが、ある実験では逆だった。
同じ服でも、高級ブランドのロゴがある人の方が
多くの寄付を集めた。
「金持ってんなら自分で出しやがれ」
とはならなかったらしい笑
面白いのは人は「誰がお願いしているか」によって、無意識に財布の開き方まで変わるかもしれないということ。
募金活動やアンケート調査をしてる人は、
一度ブランドものバッチバチのキッメキメな格好でお願いしてみるのも面白いかも笑
※ただし、その後の追試では同じ効果が再現されなかった研究もあります。
#空気を読む脳 #読書 #中野信子
13ホボ・サピエンス
日本人は「自分が損してでも許せない」のか？
日本人には、セロトニントランスポーター遺伝子に関係する「5-HTTLPR」のS型が多いらしい。
このS型は、社会環境や他人からの評価への感受性などとの関連が研究されてきた。
そこから、
S型が多い
↓
周囲への感受性が高い
↓
集団の規範を強く意識する
↓
規範を破った人を許せない
↓
自分が損してでも制裁する
という仮説があるそうだ。
行動経済学にも「第三者罰」という現象がある。
自分が直接被害を受けていなくても、不公平な人を罰するために、自分のお金や労力を使うことがある。
この視点で日本のSNSなりニュースなりを見ると面白い。
たとえば芸能人の不倫。
自分の夫でも妻でもないし、自分には直接的な損害もない。
それでも時間を使って批判し、ときにはスポンサーにまで抗議する人々が多くいるのが興味深い
「俺には関係ない」ではなく、
「社会のルールを破ったやつを許すな」
という方向に動く人がいるんですよね！
もちろん、これを「日本人の遺伝子が原因」と断定することはできないし
文化、教育、同調圧力、正義感、SNSの仕組みなど、いくらでも別の要因がある。
ただ、
「なぜ人は自分の時間と労力を使ってまで、直接関係のない他人を制裁するのか？」
という見方は面白いと思った。
そして思い出したのが、昔の日本人について書かれた外国人の記録。
「日本人は礼儀正しく義理堅い一方、侮辱された、裏切られたとなると態度が一変する」
という趣旨の記録が残っている。
『菊と刀』でも日本の「義理」について、
「これだけしてもらったのだから返す」
だけでなく、
「これだけされたのだから返す」
という、恩返しと報復の両面が論じられている。
忠臣蔵なんかは象徴的なのかもしれない。
普段は礼儀正しく、相手に尽くす。
でも、
「裏切られた」
「侮辱された」
「義理を欠いた」
となった瞬間、
「損得？ 知らん。落とし前つけようか」
になる。
遺伝子と日本文化をそのまま結びつけることはできないけど、
義理には厚い。
その代わり、義理を破った者には厳しい。
という日本人観と並べてみると、なかなか面白い。
#読書 #空気を読む脳 #中野信子
1ホボ・サピエンス
自分のことは自分がよく知っていると思いますか？
2026年の調査では、米国のマーケターの84%が「自分は同業者の平均より仕事ができる」と自己評価。
かなりの「俺、シゴデキ」率です。
ところが、同じ調査のマーケティング基礎テストでは約3分の2が不合格だった。
人間は、自分の能力を正確に測るのが意外と苦手らしいです。
こうした「自分は平均より上」と考えやすい傾向は、「平均以上効果」と呼ばれています。
もっと面白い研究があります。
2014年、刑務所の受刑者に
「平均的な一般人と比べて自分はどうか？」
と自己評価してもらった研究では、
「自分は平均より道徳的」
「親切」
「正直」
「信頼できる」
など、多くの項目で一般人より上と評価しました。
犯罪を犯して刑務所にいても、
「でも俺は平均より道徳的な人間だよなぁ」
と思っててクサwww ということです。
人間は思っている以上に、
自分を客観視するのが難しいようです。
でも「過信」は悪いことばかりでもない。
「俺ならできる」と思うから、挑戦できることもあるでしょう。
だから大事なのは、
過信をなくすことではなく、検証すること。
自信は挑戦に使って、
正しさは結果で確かめる。
マーケティングなら、小さくテストする。
武術なら、安全な環境で実際に試す。
自分を過小評価して、縮こまろう！という話ではなく、
自信は持ってよし。
でも、自分の自信は信用しすぎない。
くらいの態度がちょうどよさそうです。
#読書 #平均以上効果
55ホボ・サピエンス
自由を奪われたように感じて、反発したくなることがある。
これを心理的リアクタンスというらしい。
たとえば子どもに、
❌「今すぐ宿題しなさい！」
ではなく、
⭕「宿題、今やる？ご飯のあとにする？」
やる・やらないは選ばせない。
「どうやるか・いつやるか」を選ばせる。
全部を相手任せにするのではなく、
主導権の一部を渡す。
すると「やらされた」ではなく、
「自分で決めた」という感覚が生まれて、受け入れやすくなる。
これは子育てだけじゃなく、
仕事や人間関係でも使えそう。
リアクタンス対策
相手の「自分で決めた感」を増やす
①選択肢を出す。
②判断に参加してもらう。
③最後は相手に決めてもらう。
命令するより、選べる余地を残す。
「自分で決めた」という感覚が、受け入れやすさにつながる。
⚠️もちろん、この心理を仕事で使うか、使わないかはあなたにお任せします...
#読書 #自分で選んでいるつもり
8ホボ・サピエンス
意識が変わると、今まで見えていなかったものが見え始める。
「いやー、でも俺、とくに凄いこともしてないし、凄い人に会ってもない。
凄い本を読んでるわけでもない。
だからアウトプットするネタなんてないんだよなー」
と思ってしまう
でも、たぶんこれは因果が逆だったと気づいた
【ネタがあるから書ける】
のではなく、
【毎日アウトプットする】
と先に決めるからこそ、ネタが見つかるようになる。
別に誰も、毎回「学会で発表するレベルの新発見」情報をあなたに求めているわけではない。
今日ちょっと気づいたこと。
昨日より少しできるようになったこと。
仕事で感じたこと。
本を読んで面白かった一文。
そんなものでいい。
例えば読書でも、
ただぼーっと読むのと、
「これ面白いから誰かに伝えたい」
「この表現いいな、今度使いたい」
「これって自分の仕事にも使えるかも」
と思いながら読むのでは、拾えるものが変わってくる。
アウトプットする前提があることで、
日常を見る目そのものが変わる。
「これネタになるかな？」と観察する。
わからなければ少し調べる。
気になったら誰かに聞く。
場合によっては自分で試してみる。
すると自然と、
学ぶ → 行動する → 気づく → アウトプットする
という循環ができてくる。
自分にとっては当たり前のことが、
他人にとっては意外と面白かったり、役に立ったりする。
だから、最初から大きな成果や反応を求めなくてもいい。
日々の小さな気づきや変化を、
とりあえず外に出してみる。
アウトプットを習慣にすると、
「書けることが増える」というより、
日常から学びを拾える人になっていく。
ネタに困らなくなる。成長しやすくなる。
ということで、成長を望む読書家の皆さん!
ぜひぜひ！
ビジネス書の惑星に入ってください(唐突の宣伝)
#読書
327ホボ・サピエンス
1日45分〜3時間睡眠で思考力とパフォーマンスが高まる
ショートスリーパー堀大輔さんの本を読みました。
現代科学の研究エビデンスには真っ向から対立してほぼ否定的なのに、
その彼のショートスリーパー育成実践法は2度寝禁止、起床時間固定、記録とかストレッチ、寝る前の食事、パワーナップ、アルコールを控える...
多少、読書する人なら誰でも知ってるような当たり前のことというか
研究で出力される内容と同じ。
『誰でもショートスリーパーになれる』っていう結論だけが浮いて変に感じる🤔
そうなると結局、
極端な主張で人の目をひいて
集客して普通のこと言って、
商品を売る構図のようにも見えて、ただのマーケティングだったの？、、よく分からない。
世の中の常識を疑って取り組むという姿勢は好きな分、
常人には思いもつかない、ものすごい効果的な手法を勝手に期待してしまっていた自分も悪いかも
#読書 #ショートスリーパーは遺伝が通説
15ホボ・サピエンス
表現を工夫して行動を促すには、
動詞より名詞を使う。
人は、行動を頼まれるより、
“自分らしさ”に合う行動をしたくなる。
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#自分で選んでいるつもり #読書
4ホボ・サピエンス
人は自分が「なぜそれを選んだか」を思っているほど分かっていない。
スーパーで
🇫🇷フランス音楽 → フランスワイン83%
🇩🇪ドイツ音楽 → ドイツワイン65%
売れた実験がある
行動を変えた原因と自分が思っている理由は一致しないことがある
環境に注意してみる。
マーケティングのテスト施策
お客さんがアンケートで正しい答え(動機)を返してくれるとは限らない。本人も自覚してないことがある。
#自分で選んでいるつもり #読書
4
まかない海苔
専門学校の教員しております。
最近読んだ本は「脳をオフにせよ」
マルチタスク→2つのことを同時並行で行う
マルチスイッチング→2つのことを行ったり来たりする
行ったり来たりすることで、片方のことを一旦忘れてしまい、再開する時にそのことを思い出すために労力が使われてしまう。
これで疲れ切ってしまうし非効率というもの。
私も仕事でマルチスイッチングしまくっていたので、疲れてしまったように思いました。
#仕事 #効率化 #疲れやすい
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4人回答>>
2025/10/11 08:44
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言語の学習は頭の体操になりますし、余暇を費やす娯楽としても大いにエンターテイニングであるという面もありますが、一つの単語を知っているかいないかがその後の体験や経験に大きな影響を及ぼすことだってあるかも知れないし、人生を賭けて勉強されている方もいらっしゃるでしょう。
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①以下の内容全て、惑星内の投稿に限らず、理論や知識を扱う身として自覚し、公開ルーム等でも言動にお気を付け下さい。
②16personalitiesはエンタメであり、正式なmbtiではありません。全くの別物とご理解ください。
③mbtiタイプに格差はございません。全てに同等の価値があります。
④mbtiは適性や能力を測るものではございません。
⑤mbtiは、医学的診断・脳科学・知能評価・発達特性などを判断するためのものではありません。
そのため、mbtiタイプを根拠に、個人やタイプの能力・特性・状態を断定的に評価する発言はお控えください。
⑥専門的な研究や統計に触れる場合も、個人への診断・決めつけ・揶揄・差別的表現として扱わないようお願いいたします。
⑦人を決めつけるためではなく、まずはご自身の理解のためにmbtiを使いましょう。
⑧mbtiを言い訳に利用したり、悪口や差別など攻撃の材料にすることもおやめ下さい。
⑨mbtiで判断できる範囲を超えたことを、mbtiタイプを根拠に決めつけたり、評価したり、関連づけたりしないようにして下さい。
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以上のことを守れる方のみ歓迎いたします。
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