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カウンセリングの星

48 投稿数 92 メンバー

こじコジ🦨

こころの病や本当の自分を探してカウンセリングをされてる皆さんの情報交換や経験からの学びを分かち合える星です。どうかこの星で悩んでることやあなたの気持ちを教えてください。

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ちきゐん

初めまして！
カウンセラーになりたいわけではないんですが、関係する職につきたいと考えています、よろしくお願いします！

がら

カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

回答数 9>>

生活がどうしても回らなくなり、専門家にも勧められたため。

鬱

カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

回答数 9>>

希死念慮が強く、精神的にも不安定であることから、先生からカウンセリング受けるよう勧められました

🎻🐳クジラ🐳🎻

承認ありがとうございます[笑う]
どうぞ宜しく宜しくお願いします[照れる]
まだ、どういう場所か分かってないので、皆さんの投稿を参考に、参加していきたいと思います[ウインク]

れみにゃ

承認ありがとです！
よろしくお願いしまーす。

えまるそん

承認ありがとうございます！
よろしくお願いします！

みゆ。・°♡

来週はカウンセリング。

今、生育歴を書き出している。
生育歴を書き出すのは３回目。あった事は変わらないが、ナラティブは変わる。

しかし、ブラバとの戦いできつい💦

みゆ。・°♡

カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

回答数 9>>

②（前ページの続きになります）

どういった心理療法が効くのか？という部分ですが、心理師（士）さんがアセスメント（生育歴）を取りながら竹のこさんにあった技法を使われるかと思われます。

代表的なトラウマ療法として、
・EMDR
・TF-CBT（トラウマフォーカスト認知行動療法）
・SE（ソマティック・エクスペリエンス）
などがあります。

EMDRについては「日本EMDR学会」で検索すると出て来ますので「治療者リスト」で、この技法が使える心理師（士）さんを検索することが出来ます（ここに掲載されていない心理師（士）さんでも資格を持っていらっしゃる場合があります）

※現在、メンタル系の医療機関に通われていらっしゃる場合は、主治医からの診療情報提供書が必要になると思いますので確認を忘れずに。

竹のこさんが、過去から解き放され今を生きられるように願っています✨

Elpha（エルファ）

カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

回答数 9>>

自分がどんな人間かを知るため。結果普通の人じゃなかった

Elpha（エルファ）

カウンセリングの星に参加の皆さん。運営から推薦を受けまして管理人を引き継がせていただきましたエルファ🐘と申します。皆さんそれぞれいろんな目的のカウンセリングを受けているかと思いますので、いろいろ考えたり情報交換の場になればと思います。今後ともよろしくお願いします。

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カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

2026/03/25 21:33

最近カウンセリングを受けましたか？

2025/08/20 18:53

カウンセリングに何を期待していますか？

2025/06/21 18:48

素敵なワードを分かち合って！

2025/07/11 20:50

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最近カウンセリングを受けましたか？

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