共感で繋がるSNS

カウンセリングの星

55 投稿数 97 メンバー

こじコジ🦨🍾

こころの病や本当の自分を探してカウンセリングをされてる皆さんの情報交換や経験からの学びを分かち合える星です。どうかこの星で悩んでることやあなたの気持ちを教えてください。

投稿

イベント

質問ひろば

音声ルーム

グループチャット

ちきゐん

初めまして！
カウンセラーになりたいわけではないんですが、関係する職につきたいと考えています、よろしくお願いします！

がら

カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

回答数 10>>

生活がどうしても回らなくなり、専門家にも勧められたため。

鬱

カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

回答数 10>>

希死念慮が強く、精神的にも不安定であることから、先生からカウンセリング受けるよう勧められました

🎻🐳クジラ🐳🎻

承認ありがとうございます[笑う]
どうぞ宜しく宜しくお願いします[照れる]
まだ、どういう場所か分かってないので、皆さんの投稿を参考に、参加していきたいと思います[ウインク]

れみにゃ

承認ありがとです！
よろしくお願いしまーす。

みゆ。・°♡

カウンセリングが近づき生育歴をまとめていると、頭の中で戦いが起こる！
「お前が行け！」と。

誰も過去を掘り出したくないのだと思う。

みゆ。・°♡

PTSD疑いの場合カウセリングルームに行くのが正解ですか?それとも心療内科・精神科?新規で予約取れそうですか?

回答数 2>>

PTSDの診断名が欲しくて行くなら精神科です。カウンセリングは医療行為ではないので診断はしません。昨日「精神科でカウンセリングを実施しているか？PTSDの治療ができるか？を視野に入れて病院探しをする」と書きましたが、初診の予約の際に「PTSDだと思うのでカウンセリングも受けることはできますか？」と聞いてみた方が良いかと思います。予約自体は取れると思いますよ。

精神科には行かずに民間カウンセリングに行く場合は、PTSDは診断名なのでPTSDだとは心理師さんは断言しないと思います。ただ、しみちゃんさんがPTSDだと思うエピソードを話して、トラウマ処理の技法を使って良くしてもらう形になります。トラウマを扱える心理師さんも限られているので、「PTSDだと思うのですが、トラウマを扱っていただけるのでしょうか？」と電話で問い合わせた方が良いと思います。

精神科に行ってカウンセリングを受けた場合は保険が適用になる場合があります。民間カウンセリングを探された場合は保険は適用になりません。複数回通うことになりますので高額にはなると思います。
精神科でのカウンセリングは使える技法が限られているので、治したい気持ちが強かったら民間カウンセリング機関を探されることをお勧めします🍀

えまるそん

承認ありがとうございます！
よろしくお願いします！

みゆ。・°♡

来週はカウンセリング。

今、生育歴を書き出している。
生育歴を書き出すのは３回目。あった事は変わらないが、ナラティブは変わる。

しかし、ブラバとの戦いできつい💦

みゆ。・°♡

カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

回答数 10>>

②（前ページの続きになります）

どういった心理療法が効くのか？という部分ですが、心理師（士）さんがアセスメント（生育歴）を取りながら竹のこさんにあった技法を使われるかと思われます。

代表的なトラウマ療法として、
・EMDR
・TF-CBT（トラウマフォーカスト認知行動療法）
・SE（ソマティック・エクスペリエンス）
などがあります。

EMDRについては「日本EMDR学会」で検索すると出て来ますので「治療者リスト」で、この技法が使える心理師（士）さんを検索することが出来ます（ここに掲載されていない心理師（士）さんでも資格を持っていらっしゃる場合があります）

※現在、メンタル系の医療機関に通われていらっしゃる場合は、主治医からの診療情報提供書が必要になると思いますので確認を忘れずに。

竹のこさんが、過去から解き放され今を生きられるように願っています✨

もっとみる

惑星のイベントをチェックしてみよう！

記念イベント

惑星の質問をチェックしてみよう！

カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

2026/03/25 21:33

最近カウンセリングを受けましたか？

2025/08/20 18:53

カウンセリングに何を期待していますか？

2025/06/21 18:48

PTSD疑いの場合カウセリングルームに行くのが正解ですか?それとも心療内科・精神科?新規で予約取れそうですか?

2026/08/15 21:51

素敵なワードを分かち合って！

2025/07/11 20:50

記念イベント

カウンセリングに行くと決めたきっかけは何でしたか？

2026/03/25 21:33

最近カウンセリングを受けましたか？

2025/08/20 18:53

カウンセリングに何を期待していますか？

2025/06/21 18:48

PTSD疑いの場合カウセリングルームに行くのが正解ですか?それとも心療内科・精神科?新規で予約取れそうですか?

2026/08/15 21:51

素敵なワードを分かち合って！

2025/07/11 20:50

関連する惑星をみつける

倫理観ゼロの星

723人が搭乗中

投稿・入退出自由

PMS、PMDDの星

420人が搭乗中

PMS(月経前症候群)、 PMDD(月経前不快気分障害)で悩んでいる女性の情報交換や、吐き出し場になればいいと思っております。軽い重い関係無く、女性である限り出来るだけ迅速に承認しています。申し訳ありませんが、男性の申請は拒否しております。

メンタル崩壊の星

375人が搭乗中

優しくなれる言葉

11270人が搭乗中

優しいSNSの優しい言葉の惑星です

病気と戦う星

874人が搭乗中

みんなで病気と向き合おう！

もっとみる