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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
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チハル
ゴールデンセレブレーションという薔薇の花です。
鮮やかなゴールデンイエローで開花が進むにつれて中心はやや濃い色に、外側は淡い色になるのか特徴です。
巨大なカップ咲きから、やや開いたロゼット咲きになり花びらが密に重なり合い見応えがあります．
花言葉は、友情、思いやり、幸福、温かさ、です。
黄色の薔薇もいいですね～
鮮やかな色合いが好きです（笑）
この花も、津市高野のレッドヒルズで見つけました（笑）
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黒木せな
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Milky👑𝓠𝚞𝚎𝚎𝚗
仕事帰りどこぞのやつれたおばさんやねん。て
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アクア−Devil
私たちが過去の記憶を振り返る際、実際よりもその出来事が**「美しく」「良く」**感じられる現象は、心理学的に広く知られています。これは単なるノスタルジーではなく、人間の記憶システムと感情処理の仕組みに深く根ざした現象であり、「思い出の美化」と呼ばれます。
この現象が起こる主な理由を、以下に説明します。
1. 感情的なフィルタリング（ネガティブな要素の減衰）
人間の脳には、生存のためにポジティブな情報を保持し、ネガティブな情報を時間とともに減衰させる傾向があります。
ピーク・エンドの法則とバイアス: 嫌な感情やストレスを伴う記憶は、時間が経つにつれてその痛みの強度や細部が薄れていく傾向があります。過去の出来事を思い出すとき、脳は無意識のうちに「楽しかった瞬間（ピーク）」や「終わり方（エンド）」といったポジティブな要素を強調し、不快な細部をカットしてしまうのです。
2. 現在の幸福度による影響
思い出の評価は、記憶された時点の状態だけでなく、現在自分がどのような状態にあるかという影響を強く受けます。
対比効果: 現在の自分が困難な状況にあるとき、過去の些細な楽しかった出来事でも、それと対比されて「あの頃は良かった」と過剰に美化されやすくなります。逆に、現在が非常に充実している場合も、過去の努力や苦労が「今の自分を作るための必要な過程だった」とポジティブに意味づけられます。
3. 自己肯定感の維持と物語化
思い出の美化は、私たちが自身のアイデンティティや自己肯定感を維持するために役立っています。
自己防衛: 過去の行動や選択を肯定的に捉え直すことで、「自分は間違っていなかった」「あれは最善の選択だった」と確認し、現在の自分を納得させることができます。
物語の構築: 人間は自分の人生を「物語」として捉える傾向があります。思い出を美化することで、人生の物語に「試練」や「成功」といった明確な意味を持たせ、首尾一貫性のあるポジティブなストーリーとして再構築しやすくなります。
まとめ
思い出の美化は、過去の経験から得られた教訓や喜びだけを抽出し、未来へ向かうための心のエネルギーに変える、一種の**「心の防衛機能」**とも言えます
確かにそうかもしれませんね😊
素敵な想い出があるんですね🎶
共有できたら面白そうです🤗
1
まさむね
少しでも人生が上向きになってほしいじゃん
烏滸がましいか
21
こはる
20分くらいして今やっと少し落ち着いてきたよかったー
パッパよ、途中で起きて水筒くれたのはありがたかったけど
「何かあったら病院へつれてってね土日は休みになるし」ってセリフ残してまた寝てさ
オマエ1回も病院連れてったことないくせに
軽々しくすぐ病院って言うのやめてくれんかね
人に指示するんじゃなくてお願い🙏しろよこういう時はっていつも思う
心配な気持ちは私もあるんだけどさ
私が連れてくのがさも当たり前っていう発想がどうも気に食わんのよね
たぶん私は「心配だね。今調べてみたけど数時間たっても治らない時は病院らしいね（①）。僕仕事で申し訳ないんだけど嫁ちゃんに頼みたいんだけどお願いできるかな？（②）何かあったらすぐ連絡してね。（③）」
くらいの、
①対処法を自分でも調べる
②自分に出来ないことを詫た上で頼む
③緊急時は自分も馳せ参じる気概を見せる
くらいをしてほしいわ
はい。子どもが落ち着いて寝てくれたのでトイレに行きます（我慢ずっとしてた）
やぽ
気持ち抑えて大人しくしないと人に嫌われるって思っちゃう。
学生時代も職場3社を経た社会人の今も、気付いたら愚痴を言われたり嫌われたりしている。
その原因が正確には分からないけど、人の気持ちを考えられてないような行動だったり、仕事は頑張りたいから頑張るんだけど調子乗ってるように見えたり、多分そういうのかなと思ってる。
だから上司にアピールすることもしないし、仲良くもならないようにするし、人の気持ちを汲み取ることを意識するし、とにかく目立たないように行動してるんだけど、時が経つにつれてたまに私の嫌な部分が出ちゃうのか、悪い印象に変わっていくんだよね。
最近上司に頼まれてる仕事があって会話も自然と増えるんだけど、隣に座ってる方からの目線があまり良くない…。
あんまり楽しそうにしない、その人より下手になるように…って気をつける毎日。
疲れた。
14
鍋かぶり*̣̩⋆
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Milky👑𝓠𝚞𝚎𝚎𝚗
おや？どんなやつか気になるのか？面白いやつに決まってるだろ
昆虫好きさんはとっても仲良くして欲しい!!ﾑｼﾑｼ~ʚ( ˙꒳˙)ɞ
動物をこよなく愛す,⏜,^.y♡
3匹の猫、沢山のｶﾌﾞｸﾜと暮らしてます𓏲𓎨♡
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鬱病み先生✿🐇🐙
あるっていいます！たまに病む
神奈川県 김・선생님
ホロ最愛推しは一 伊那尓栖(嫁)🐙
ファンマ→✿🐇❀
グラ歴→3年
・好きな物はホロライブとナナニジといちごと梅よろしです。刀剣乱舞
鬱病み先生と幸有り先生
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みゆ
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凡人です
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まさむね
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