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オスプレイ
回答数 155>>
ことね


バルフィッシュ
今日の夕飯は
肉シュウマイと
鮭の炊き込みご飯です♪
肉シュウマイは今までちょっと味が
薄く感じてたので、調味料を気持ち多めに
したら、バッチリ美味かったです👍✨
鮭の炊き込みご飯も香りが良くって
食欲が倍増です😋😋😋
#おうちごはん
#自炊
#食べることができる幸せ
#肉シュウマイ
#鮭の炊き込みご飯
さぁゆっくり寝ましょ😴

リメンバー

おひる
さとさと
鮭の炊き込みご飯


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新着

まる
前日比】
体重は+0.3
体脂肪率は−0.4
昨日は寝る直前の夜ご飯だったので
もしかしなくても:浮腫
寝る1-2時間前にはご飯を終えたいね🤔

らーら
空が明るくてあたたかくて気持ちが良い
キレイな景色がそこら中にあるのに
運転とめて景色をゆっくり味わう暇もなく
この2日間走り回っていたけれど
昨晩、ようやく少し時間かできて
ふらりと入ったご飯やさんが最高すぎた🤤
今日はフライトの関係で
あまり仕事仕事することもなさそうなので
ゆっくりまったり仕事しながら
残りの南方滞在を楽しみたいと思います🏝️



おつこ
しおりさん
寝坊夫人です🤚
30分寝坊しましたので
今日はマッハ弁当です。
卵焼きがレンジ調理だったりします💦
美味しくないからやんなくなったけど
時短の為。
ちなみに画像のがレンジ用卵焼き器。
卵焼き
ほうれん草たしめじのごま和え
きんぴらごぼう
照り焼きつくね
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し
肉じゃが
58.4kcal 糖質 8.9g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の一枚



なよよ🐰
お母さんのご飯食べて夜に寝たい

限界サラリーマン
愛の消えた街
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おすすめのクリエーター
しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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おつこ
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1994

バルフィッシュ
毎日何かしら料理作ってます- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
筋トレ(太らない為の)を毎日やってます
(๑•̀ㅂ•́)و✧
休みの日は完全offにしてます♪
仕事上コメント遅くなることもあるので
その辺はご了承下さい(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ
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オスプレイ
釣り三昧高じて師匠と呼ばれる
家にいるより海辺の空気を吸ってリフレッシュですよ
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さとさと
週休3日促進過激派
たぶん、ご飯垢🍚
人生迷走中
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