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う

どんな運動が好き?どんな運動が好き?
HIIT(ヒット)トレーニング
「High Intensity Interval Training(高強度インターバルトレーニング)」の略称で、高強度の運動とインターバル(休憩)を繰り返すエクササイズだよん⭐︎
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優木タ

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【HIIT(高強度インターバルトレーニング)】

「最短で若返りホルモンを増やす運動」にHIITトレーニングがあり、時間に追われている意識高い起業家に人気のトレーニング方法です

HIITは短時間で最大限の運動効果を得られる、効率的なトレーニング法! たった
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優木タ

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【HIIT(高強度インターバルトレーニング)】

「最短で若返りホルモンを増やす運動」

にHIITトレーニングがあり、時間に追われている意識高い起業家に人気のトレーニング方法

HIITは短時間で最大限の運動効果を得られる、効率的なトレーニング法でたった4分間の運動でも有効
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ふー

ふー

たぶん・・・上の階の住人、体脂肪を最も効果的に落とす運動のHIIT高強度インターバルトレーニングをやっていると思う・・・。普通に歩いているだけの物音じゃない!インナーイヤホンして寝るか、今晩も夜勤です。oh no・・・
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Oh No..

NK

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しゅん

しゅん

体力つける方法はありますか?体力つける方法はありますか?

回答数 26>>

強度が高いものを数秒やって、強度が低いものを数分といったインターバル走するといいですよ!
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K

K

今日も今日とて。
25km そこそこの強度
#ロードバイク #トレーニング
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うららか

うららか

サークル内恋愛ってどう思う?サークル内恋愛ってどう思う?

回答数 14>>

サークル内、社内恋愛最高ですね!!
恋愛相談の星恋愛相談の星
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るちゃん

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桜蘭高校ホスト部流しながら仕事してました。ひとりさいこー( ☝️ ・ᴗ・ )☝️ふぅー!!
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空彩(そあ)

空彩(そあ)

妹と弟の会話が謎すぎる
【高2の双子】

妹「ねぇ空気って太るじゃん?だから呼吸ってしちゃダメなのかな?」

弟「お前バカなの?空気で太るわけないじゃん」

妹「なんで?」

弟「空気だから」

妹「じゃあ呼吸はしていいの?」

弟「当たり前」

妹「へー」
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にゃお🐱

にゃお🐱

敗戦した時に人としての本性が出ると思って注目してみたにゃฅ^•ω•^ฅ

枝野さん
「どんな風が吹いても、しっかりと立てる足腰を自分自身が持てていなかった。不徳のいたすところです」と語り、支援者に頭を下げた。
ฅ^•ω•^ฅ潔い!全ては自分の責任だ!かっこいい

岡田さん
1つは“高市旋風”により無党派層などが自民党に引き寄せられてしまったこと。2つ目については、「ネットを見ている人の支持が非常に低かったという報道もありました。デマや批判が渦巻いておりました。それに十分対応できなかった」
ฅ^•ω•^ฅ高市旋風とデマのネット批判が悪いと他責!

小沢さん
負けたら出てこないのか?探しても何も無い🐱

安住さん
画像悪いなって思ったらビデオレター😺
しかもクリームパンの拡散が悪いと法的措置か!?
これこそTHE中道
素晴らしい👏👏👏やればやるほど自滅する事にいつ気がつくのかにゃ😸
ฅ^•ω•^ฅこれは次もないかもにゃ🐱

ここでしっかり次は頑張って応援しようと思わせる事が出来るのか重要だにゃฅ^•ω•^ฅ
政治の星政治の星
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夜行性です。

夜行性です。

ズートピアカフェ行ってきた✨
人参ステーキお肉だと思ったらただ人参焼いただけだった😅

これで1商品2000円は高すぎ笑
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シン

シン

まるで春が近づいている感じ!天気のギャップ、激しく乱高下でついていけません😅
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BIGCAT

BIGCAT

好きな名言は???好きな名言は???

回答数 332>>

おもしろきこともなき世をおもしろく
すみなすものは心なりけり
By 高杉晋作
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名前ナシ@プロフ必読

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気力ないなってヴォア描きたいのにかけない、あと体の描きたい部分が描けない率高すぎる。練習不足
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