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臼井優

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子ども時代にスポーツに取り組んでいた人は、リーダー職や成果責任の大きい仕事に選ばれやすいという報告もあります(*3)。ただし、これらの力はスポーツだけで育つわけではありません。「仲間と一緒に何かをやり遂げる環境」であれば、文化系の部活動やサークル活動、ボランティアなどでも、同じように養われます。

弱さを言葉にすることも大切な力
 一方で、体育会系の文化には注意しておきたい側面もあります。根性論や厳しい上下関係が強調されすぎると、子どもが自分の考えや気持ちを言い出しにくくなり、「言われたことだけをこなす」ことが当たり前になってしまうことがあります。

「指導」「伝統」「礼儀」といった言葉のもとで、叱責が行き過ぎてしまったり、時にはハラスメントに近い関わり方が起きてしまったりするケースも報告されています。昔ながらの方法がそのまま残り、「頑張らせることこそ正しい」という価値観が強くなると、心の健康には負担がかかりやすくなります。

 さらに、体育会系で育ちやすい「弱音を見せてはいけない」「自分のことは自分で何とかすべきだ」といった価値観は、相談行動を大きく妨げる要因の一つです(*4)。こうした“過度の自立”が強いほど、ストレスや不調を「たいしたことない」と抱え込み、必要なタイミングで助けを求められない傾向が確認されています。これが体育会系文化に潜む、見えにくい心の面でのリスクの一つです。スポーツに一生懸命取り組むことそのものは貴重な経験です。ただ、「どれだけ我慢できるか」だけが頑張り方ではありません。弱さを言葉にすること、助けを求めることも、本人の成長を支える大切な力です。

大切なのは、「体育会系だから良い」「体育会系は危ない」といった二択ではなく、子どもがどんな環境でスポーツに向き合っているのかという視点です。結果のために多少の無理を肯定するのではなく、心と体の安全を守りながら成長を支えること。強さだけでなく、迷いや不安を言葉にできることも大切な力だと伝えていくことです。

保護者の「しんどい時は無理しなくていいよ」「うまくいかない気持ちも話してくれたらうれしいな」といった一言が、子どもにとって大きな支えになるはずです。体育会系でも文化系でも、子どもたちが“強さ”と同じくらい、“弱さと上手に付き合う力”を育める環境を、大人同士で整えていければと思います。

〇小塩靖崇(おじお・やすたか)/東京大学大学院総合文化研究科 スポーツ先端科学連携研究機構(UTSSI)特任講師。三重大学医学部看護学科卒業。病院での臨床を経て、東京大学大学院教育学研究科で博士号(教育学)を取得。健康教育学が専門。国立精神・神経医療研究センターを経て現職。スポーツメンタルケアの研究者として、また小学生の子を持つ保護者として、地域の小学校ではPTA会長を務める。著書『10代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方』(大和書房)では、保護者や指導者に向けた、日常の具体的なサポートのヒントを紹介。アスリートと共に「よわいはつよいプロジェクト」を立ち上げ、「本当の強さとは何か?」という問いに向き合う。
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春雨🕊

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大和…そんな顔をするんか…???好き
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大和先生が!?
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このい

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あ、え、あ、大和くん……!?大和くんだ!マベちゃんも!
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大和撫兎

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ほんと新人さんの苦情が集まる集まる
学生バイトさんに何か言われたら嫌な顔で雑な返事するんですって

ほんとダメだなぁ、グー出るぞ

良くないねー、でもおれも最初はそうだったでしょー?長い目で見てあげて?と
「いやいや!?はー?ですよ!大和さんはずっと丁寧に下から来てくれて!私にですら教えてくださいって!今でもお願いしますって指示だすじゃないですか!次元が違う!良い意味で大和さんと一緒にしたくないです!」

ありがとー!ちょっと大和上げを期待してずるい言い方したけど期待以上な返事くれた!みんな同調してくれてありがとー!腹黒でごめんねー!

転職したてですよ
全員が先輩なんです、社員だ歳上だは関係ないんですよ

全て追い越して、仕事が出来る!って思われたところで一気にひっくり返るんです、社員って立場と歳上だってことも含めて加点倍増なんですよ

おれが上手な部分もあります、しかしあなたは下手すぎるんですよ
その自覚が無いから良くないんです

飲食接客飲み屋のにいちゃん10年越えを舐めるなよ、上手くやれるわ
でも自分が下手な定で人と接するの
謙虚に謙虚に平身低頭です

人に認められる前に勝手に自信を持つな
下手くそなくせに自分は上手いと思い込んじゃっているから何も上手くいかないのよ、悪い方のギャップが生まれているのよ

おれはちょっとだけ猶予を持ちます
決定権のある人たちに多少意見するくらいのキャラにはなってます

立場じゃないよただのキャラだよ
それもおれの武器のひとつ

おバカが保身の為に頑張りますよ
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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さやか
はじめまして  23歳 既婚者です 私は、軽度知的障がい、発達障がい、自閉スペクトラム症、自律神経失調症、迷走神経反射、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎、起立性低血圧症があります 出会いは求めていません よろしくお願いします
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大和撫兎
元居酒屋店長お兄さん。 アラサー(お兄さん)。 飲んだり料理したり(お兄さん)。
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キュー
時々出てくる、みどりときいろはiPadの愛称です。 2021年8月14日に登録しました。 2023年2月23日現在の名に改名(旧・yh62) ポケマス(2021年8月28日~)、ファンパレ(2023年12月24日~)、ハイフラ(2024年3月28日~)、ハイドリ(2024年8月31日~)、ブルーロックPWC(2025年2月16日~)、ウィンヒロ(2025年3月13日~)してます
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女三の宮
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