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リアルでのトラブル等は個人責任でお願いします
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惑星へのご参加ありがとうございます
皆さん仲良くやっていきましょう😌
オフ会とかも出来たら楽しいかも
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わいは岡山県人なんじゃ
っていう人、皆に岡山を発信しょ〜や😊
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とおりもん
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キスケ
#ひとりごとのようなもの
#城下町
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がる
館山城！！！行きたい！！！！！(お金を貯めなさい)
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雨音
お城にものぼれて、すごくいい景色で、マイナスイオン最高でした😭👏✨
もう少しゆっくりしていきたかった…！！
#千葉県 #館山 #城 #写真
#写真好きな人と繋がりたい
写真の星
329がる
9がる
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新着
明月紀良
回答数 14>>
マイクラの星1
はのん
一部の木だけですが咲いてきてました
クンクンすると甘い良い香り
まだまだ寒いですが少しだけ春の気配がしました
#梅の花
#大阪城
#春の足音
#GRAVIT写真部
写真の星223
まさきち
☁が少しかかった朝
茨城よりも寒くはないけど、ビル間の隙間風が冷たい...
人の少ない都内の朝は静か
日曜日にミニバス茨城県大会の決勝があり、ご近所さんの子供のチームが初優勝🎉
初優勝に貢献する大活躍で、茨城新聞の取材受けてた📝
昨日パパさんと話す機会があって、3月の全国大会に向けて、学校休んで練習したいって毎日言ってるみたい🤣
決して背が高いわけでもないけど、努力と負けん気、🏀の情熱が凄い！
毎日、家のゴールで遊びじゃない練習をしてるのを見てたので、努力が報われてよかったと思ってた✨
大人になるにつれて、努力しても報われないことが増えてきて、努力せずに諦めることもあるから...
近所の小6から努力することの大切さを教えらるとは思いもしなかった。
心折れそうな時が多いけど、もう一回頑張ってみようかなと思います！
17
ゆず胡椒
宮城です
1
吉田賢太郎
意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
【ステップ1：泥出しの自動筆記】
ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
【ステップ2：神経系のハック】
怒りで震える扁桃体（へんとうたい）を
言葉の力（前頭葉）で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪（なぎ）に向かう
【ステップ3：自己分析という勝利】
マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
【結び：自分を愛するということ】
最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核（コア）は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
💡 このポエムが伝えたかったこと（本質的なまとめ）
「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
客観視（メタ認知）の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵（しばき合い）に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか？
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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はのん
若くないパート主婦 常恋隊❤ 素敵！美味しそう！がんばれ！と思った投稿にいいね！してます ⚠DMしません フォロバは親しくなってから
誤字脱字の多いお年頃、クスリと笑って見過ごして
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雨音
25⬆会社員
多忙の為低浮上な時あり返信遅いです
★趣味：イラスト、コスプレ、コラージュ、ゲーム、漫画、写真、音楽
他SNSではイラスト、コスプレを投稿中
★Like：東京ディバンカー、青の祓魔師、ONEPIECE、すみっコぐらし、ナガノさん、なんもの、洋楽、NCS、海外映画、StrayKids
望月海兎さん親衛隊No.2(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
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キスケ
バイクのソロツーリングが趣味。美味しいもの、お酒飲むのも好き。
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まさきち
思ったことをツラツラ書いてます！
気になった投稿には丁寧にコメント&返信しようと思ってます😀
関西で産まれて、今は茨城在住
（鹿児島が田舎です！）
40の不惑&初老で、子ども3人(小2、2歳、0歳)の育児真っ最中です！
老害にならないように気をつけてます！
育児と仕事の合間の夜間〜早朝に返信と投稿が多いので、誤字あります & ご迷惑かけたらごめんなさい！！
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