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食欲の星
40384人が搭乗中
参加
あなたのおいしいをお届けください😋🍴
①可能であればイベントに参加してください✨
みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨
②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨
押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊
③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆♀️
みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨
よろしくお願いします🙆♀️✨
にじさんじの星
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参加
にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨
にじさんじ好きな人も、
にわかであんまり知らないって人も、
どんな人でも大歓迎です♪
【惑星内のルール】
中の人の話❌️
中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻♀️
卒業したライバーさんの話は⭕️
(ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️)
※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します!
無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします
それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!!
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)
猫好きさんの星
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優しくなれる言葉
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優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
30代からの社交場の星
6711人が搭乗中
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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚
たくさんの投稿をお待ちしてます。
グルチャも( .ˬ.)"是非
iUぷらねっと
3549人が搭乗中
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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。
悪魔執事と黒い猫の星
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悪魔執事の主様交流会場
あさごはんの星
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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭
基本的に画像無しの投稿は消してます💭
お仕事お悩み相談の星
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仕事への悩み、愚痴、相談、発見、格言etc.なんでも🆗
皆様の気持ちが少しでも前向きになりますように🪄✨
〜 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜
追記
グループチャットを作るのを禁止にしていますので よろしくお願いいたします
仕事の星
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お仕事がんばる方たちの為の惑星をつくりました✨
嬉しかったことや辛かったこと、何でも吐き出して前に進める場にしていけたらと思います。もちろん愚痴も自慢も大歓迎!
よろしくお願いします☺️
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memeteo

tatsu
S_C
今日の作り置きです。
1枚目
・白菜の甘み食べるスープ(①)
2枚目
・豚きのことほうれん草のすき焼き風味(②)
ほうれん草は倍量、豆腐を追加
3枚目、左上から
・ピーマンとキノコのナムル(②)
・切り干しサラダ(③)
・もやし炒め(④)
ニラ倍量
今日のレシピは、①milkman001さん、②まいのごはん。さん、③さやかねーねさん、④食事処さくらさん、を参照させていただきました。
今回は、全部新メニューに挑戦してみました♪ どれも美味しく出来上がりました[ウインク]
#料理
#GRAVITY料理部
#男料理
#料理男子
#作り置き




たばすけ







AK
#食事処
#渋谷
#焼肉


ライラック
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と
甘皮?の処理の仕方を教えてくれなきゃ
もうマニキュアから抜け出せない笑
次の日のために夜中塗っても
甘皮?のせいで塗ったその日の風呂で剥がれる😭
あいつの処理の仕方を身につけるまではマニキュアからは抜け出せない💅🏻
neco
カフェとか食事くらいが丁度いい距離感の
友達が増えていくの、不思議やけど納得。
元々は旅行とか一緒に行ける友達やったのに、
大人になると、ややこしい人間になるのは本当ね[ほっとする]

アインズ🎩🤟
ありがとう😉👍️🎶
来週は前日にイベントやって、そのまま朝まで唄ってる予定なので定期のミスチル⭐モーニングはお休みさせていただきます。
年末年始も同じ土曜日の朝にルームを開く予定ですが、長期連休中に何処かでゲリラ開催もしたいなーなんて企んでおります。
見かけたら是非とも聴きにきてください。

ねろん

ペンギンたろう
回答数 6>>
【例】僕の基礎代謝が1700kcal
活動代謝は2100kcal(何もしない時)
つまり1700以上 2100以下を摂れば痩せる
日々の食事で1300kcal摂ったなら
ビール1000ml呑める。(400kcal)
難しい訳ではないが筋肉の吸収も無くなるので
1000kcalに抑えて、週一お酒をガッツリ呑む
なら痩せますね🙆♀️


ゆ〜わん
街行く人々を見ながらの飲酒は楽しいなぁ😄

わゅ

しん
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おすすめのクリエーター
ねろん
2025.5.7=67.7kg
10月までに標準体重になる。
→10月59kg。普通体重範囲になった
割と呟きます。ゆるゆる。フォロー頂くの、とっても嬉しいのですが、一期一会が楽しいアプリだと思っているので返してないです。すみません
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ペンギンたろう
一人暮らし 大学生
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tatsu
独身貴族 見た目が若さウリのお兄さんですw 姪っ子の子供産まれて大叔父様になりました〜 こんな世の中なんで人との繋がりは大事にしたいですね! 昨年奇跡的にバイク停車中車に突っ込まれ生き残りました〜 やりたいことを一つずつ
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memeteo
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S_C
はじめまして。
ランニング、料理、映画、お酒、美味しい食べ物、が好きです。
よろしくお願いいたします。
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