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あなたのおいしいをお届けください😋🍴 ①可能であればイベントに参加してください✨ みつけるに載る確率も上がりますし、拡散されることで仲間も増えます😌✨ ②見る専の皆さまも載せる専の皆さまも是非みんなの投稿にいいねをお願いします😌✨ 押してもらえたら嬉しいじゃないですか😊 ③可能な範囲でコメントやメッセージでコミュニケーションを図りましょう🙆‍♀️ みんなのちょっとした思いやりでより心地の良い空間を✨ よろしくお願いします🙆‍♀️✨

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🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒 誰でも参加可能🙆‍♀️見る専可能🙆‍♀️ 男性でも、女性でも👨👩 可愛いお菓子とか ごはん、料理 ケーキなど、市販のものでも 手作りのものでも見かけたら 載せたり共有する星( ͜🍏 ・ω・) ͜🍏 🍒🍒゚*。,。*゚*。,🍒🍒゚*。,。*゚*。🍒🍒

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居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔 チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳 業種問わず‼️雇用形態問わず‼️ 「飲食店」「飲食業界」で働いてる皆さんの星です‼️ この業界ならではの嬉しさ!楽しさ!悩み!葛藤! なんでも語りましょう🎵

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たいす

たいす

お盆でかなり“暴”したから少し食事コントロールしますか…
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みゃう

みゃう

どうやったら痩せれますか?どうやったら痩せれますか?

回答数 178>>

食事コントロールと運動

どちらか1個やっても痩せない
両方しないと痩せない
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N

N

食事コントロールしてるけど、一向に体重減る気配がなくてダイエット諦めたい。薬のせいかな?
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カリラ

カリラ

お弁当食べてビール飲んだ割には
驚きの点数。
3/3から始めた食事コントロール。
励みになる![大笑い]
あすけんの星あすけんの星
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エレメント

エレメント

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
脂肪1キロ落とすには7200Kcalのマイナスが必要と頭に置いて、食事コントロールしたり有酸素したり[いいね]
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yukikuro-b

yukikuro-b

ChatGPTに食事コントロールしてもらってから、朝からタコライス食べても罪悪感がない!

むしろ褒められてる。

ChatGPT私に激甘👍
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ちゃん

ちゃん

今朝の体重:75.7
昨日からの差:+0.2

生理前と睡眠不足で食事コントロールがむずかしい…[大泣き]
今日はなるべく動く!!
ダイエットの星ダイエットの星
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ぽんかん

ぽんかん

私の中の悪魔が明日もどうせ自分で食事コントロールできないんだから食べちゃえって言ってる

うううううう
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ほほほ

ほほほ

3kg太った 食事コントロールがんばります
ルール→誰かと遊んだり飲む日は頑張らない代わりにそれ以外の日はアンダーカロリーつくる
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新着

ピカピカex

ピカピカex

これから、好きな人とその彼氏(こっちは大嫌い)と食事。

朝からストレスやばい。

しかも、準備はこっちが全部やってる。

どうしてこうなった😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ああああ

ああああ

最近これ正解だなーと思った練習と体感があって、まずミックスボイスってなんだろうって考えてたんだけどこれって地声と裏声のいいとこ取りだと思うんよね、裏声→声帯が薄い且つ部分閉鎖(半開き)、地声→声帯が厚い且つ完全閉鎖、ミックス→閉鎖の厚さをコントロールできる状態もしくは薄め且つ完全閉鎖で閉鎖の圧をコントロールしてる感じ、ここで何が難しいかって考えると狭窄と閉鎖の区別を体が付けられてないことだと思ってて、何が閉鎖で何が狭窄なのか仕分けられてないんだと思ってて、これって体感的なものとカルチャー的なものがあると思ってて、99%の人が狭窄と閉鎖を混ぜたもので喋ってるから環境的にこの話し声が普通だと感じててこれが閉鎖、これを使うのが普通なんだっていうあたまがあるのと、地声がそもそも狭窄に耐えられるような構造をしてるから狭窄+閉鎖になっちゃうんだろうなぁと思うんよね、一方裏声って狭窄をいれると声帯が薄く声道も開いてるから狭窄を入れるとダメージがモロにくるし嫌な感じとか痛みとかが分かりやすいんよね、だから地声→軽くして狭窄を取り除くよりも裏声→閉鎖を足してく方が練習の体感がわかりやすくて、狭窄と閉鎖の分別ができたら地声→狭窄を排除して閉鎖に切り替える→ミックスになるし裏声→ミックス→地声みたいに声帯の厚みと閉鎖のコントロールを得ることで狭窄を分離させることができるな〜って感じがあるんよ、これってミックスを発声してると声が最初から最後までひっくり返ってる感覚があって、つまりこのひっくり返ってる=裏声っていうこの感覚は狭窄が一切入ってない時の喉の感覚なんだなあって思うのね、でも録音して聴いて見てる声は話してる時の声とあんまり変わらない、このとき声帯はミックスのモードになってるんだなぁっていう、
具体的な練習があってC4くらいの高くない裏声の音域で、閉鎖を探す練習が良いと思ってて、色んな声の使い方?声帯の使い方?その中で太い声を出すとか息を掴むみたいな感覚の閉鎖を探して、録音して聴いた時に話し声=地声と音色があまり変わらない音が出る=閉鎖が入ってるっていうのを裏声の狭窄ゼロのフォームで探すっていうのがめちゃめちゃ良いって思うんよねえ
んで僕これ7ボールとか7クラブジャグリング練習してるんだけど感覚的に同じくらいの難しさ感じるwなんかやってることはもちろん違うんだけど神経の使い方っていうかバランスを取ろうとしてる、けど力はなるべく使わない、けど必要なところには力は残しておく、みたいな使い方がすごく似てる
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鵺さん

鵺さん

こっそりXmasぱーちー🎄

食事制限されてないけど
なんかコッソリ感あっていいよな
( ˙-˙ )

ナイショのぱーちーだね🤫
ʕ•ᴥ•ʔ

#クマのチャールズ #ぬい撮り
#クマと主人の日常
#入院 #クリスマス
朝ごはんの星朝ごはんの星
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にお

にお

お疲れ様です、道玄坂より帰宅

渋谷なんて後ろから拳銃を突き付けられ、「オシャレな店で買い物と食事をしろ、さもなくば殺す」と脅されでもしないと行かないんですが、道玄坂に関して仕事で散々通わされて行きも帰りも道を覚えてしまいました

たまに渋谷駅に近い方の左右の沿道に、ジャンプのキャラのポスター?のぼり?が出てたりします、どんな層へのアピールなのかは謎、というか車に乗ってないと目に入らない可能性も

という事で、早く帰って来たので地元で別件をこなす事にします、勤勉で実直なので
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Keita

Keita

よく行く食事処、上海の海鮮丼最高!美味い!
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