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臼井優

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「脳内麻薬」とは、モルヒネなどの麻薬と似た作用を持つ、脳内で自然に生成される化学物質の俗称です。正式には神経伝達物質やホルモンの一種で、快感や幸福感、強力な鎮痛作用をもたらし、ストレスを和らげる働きがあります。
主な種類と作用
「脳内麻薬」と呼ばれる代表的な物質には、以下のようなものがあります。
β-エンドルフィン: 最もよく知られた「脳内麻薬」で、モルヒネの数倍から数十倍の鎮痛作用や気分の高揚作用があります。運動後の爽快感(ランナーズハイ)、サウナで「整う」状態、美味しいものを食べた時などに分泌されます。
ドーパミン: 快感や報酬と深く関わる神経伝達物質で、モチベーションを高める働きがあります。薬物依存の形成にも関与することが知られています。
オキシトシン: ストレス軽減や鎮痛作用に関与し、他の「幸せホルモン」と連携して働きます。
エンケファリン、アドレナリン、ノルアドレナリン: これらも広義には脳内麻薬に含まれ、それぞれ疲労回復や鎮痛などに関係しています。
健康への影響
脳内麻薬は、体が環境に適応し、正常な恒常性を維持するために必要な役割を果たしています。
メリット: 適度な分泌は、痛みやストレスを和らげ、幸福感や満足感をもたらし、免疫力を高める効果が期待できます。
注意点: 通常、体内で分泌される量は必要最小限であり、中毒になることはありません。しかし、不適切な方法で過剰に分泌を促したり、外部からの麻薬物質を摂取したりすると、依存症やその他の健康障害のリスクがあります。
「脳内麻薬」は、私たちの心身の健康を支える重要な内部メカニズムの一部です。
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臼井優

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「ジャケ買い」の失敗とは、魅力的なジャケットに惹かれて購入したものの、中身(音楽、味など)が期待と異なり、残念な結果に終わることを指します。失敗例としては「想像と違う味だった」「パッケージは良いのに中身のデザインに一貫性がない」などがあり、失敗は楽しみの一部と捉えられたり、情報収集の重要性を再認識するきっかけになったりします。
ジャケ買い失敗の具体的な例
音楽・映像作品:
アートワークは最高だったが、実際の楽曲がイメージと全く違った(激しいロックを想像したらポップスだった、など)。
デザインに惹かれて購入したものの、内容が薄かったり、好みに合わなかったりした。
食品・飲料:
お菓子のようなパッケージで甘いものを期待したら、グラニュー糖をかける前提の素朴な味だった(マラサダの例)。
おしゃれなパッケージなのに、味が期待外れだった。
その他商品:
パッケージデザインは秀逸だが、付属のリーフレットやウェブサイトのデザインがバラバラで、ブランドイメージに一貫性がない。
失敗から学ぶこと・楽しみ方
失敗も「味」: 失敗も含めてジャケ買いの醍醐味、と捉える人もいます。
情報収集の重要性: 失敗から「次はもっと試聴(試食)しよう」「情報(レビュー)をしっかり見よう」と学ぶことができます。
デザインへの投資: 中身が期待外れでも、デザインそのものに価値を見出し、飾るため、アートとして購入したと割り切る考え方もあります。
現代におけるジャケ買い(パケ買い)
レコード時代の「ジャケ買い」は、CDや配信の時代になり「パケ買い(パッケージ買い)」として、食品や雑貨など幅広い商品で続いています。
インターネットで試聴できるため、以前より失敗は減ったとも言えますが、デザインの力は依然として購買行動に大きな影響を与えています。
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じゃがてゃん

じゃがてゃん

くしゃくしゃになった診察券を持って
簡単な想像に日々を使っている
単調な風景にふと眠くなって
回送列車に揺られ動いている
看板の照明が後ろめたくなって
目を落とした先で笑っていた
通りを抜けて路地裏の方で
屈託もなく笑っていた

映画の上映はとうに終わっている
叱責の記憶がやけに響くから
できれば遠くに行かないでくれ
出来るなら痛くしないで

構わないで 離れていて
軋轢にきゅっと目をつむって
報わないで 話をして
窓越しにじっと目を合わせて
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臼井優

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「メンクリ乱立」とは、精神科・心療内科クリニック(メンタルクリニック)が都市部を中心に急増している状況を指し、患者数増加と診療報酬体系、医師不足や専門性確保の課題、質のばらつき、そして「コンビニクリニック」と呼ばれる効率重視の経営モデルなどが背景にあります。これにより、患者が自分に合うクリニックを見つけるのが難しくなったり、治療が表面化して回復が遠のく懸念も指摘されていますが、一方で受診のハードルが下がり、早期受診を促す側面もあります。
「メンクリ乱立」の背景・要因
患者数の増加: 心の病で医療機関を受診する人が過去20年で2倍以上に増え、需要が高まっているため。
診療報酬体系: 「数」が評価されるシステムが、効率的な診療を促し、クリニック数を増やした側面がある(「コンビニクリニック」の出現)。
「精神科経験不問」の求人: 医師なら誰でもできるという形でクリニックが乱立し、質の担保が課題に。
「診断書」「障害年金」の利用: 疾病利得(病気で得られる利益)が回復を阻害するケースも。
「乱立」がもたらす影響・課題
診療の質のばらつき: 精神科専門医がいないクリニックもあり、質の低い医療が提供されるリスク。
患者の負担増: 混雑による待ち時間の増加、緊急患者の受け入れ問題。
「回復」の方向性のずれ: 疾患利得に傾き、社会復帰や本来の治療から遠ざかる可能性。
「病院不信」と「クリニック偏重」: 精神科病院への入院を避け、軽度なクリニックに偏る傾向が、かえって治療を難しくする場合も。
受診する際のポイント(賢いクリニックの選び方)
専門医資格の確認: 精神科専門医がいるか、ウェブサイトなどで確認。
病院との連携: 必要に応じて、専門病院と連携できるクリニックを選ぶ。
「コンビニ」的クリニックへの注意: 薬の乱用や安易な診断書発行に傾倒していないか、信頼できる情報源で調べる。
「病院不信」にとらわれすぎない: 症状が重い場合は、入院設備のある病院での入院治療も有効な選択肢。
「乱立」は、精神科医療へのアクセスを広げる一方で、治療の質や方向性を見極めることが重要になっている時代と言えます。
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はくとう

はくとう

うどんorそばうどんorそば
推しの影響でそばになりかけてる笑
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海苔チーズフライ

海苔チーズフライ

垢復活したし、久しぶりに海苔チーズらしい話をしたい
見えない世界的な表現があるんですが
分かりにくいですよね
何次元とか言うのも分かりにくくさせる原因だと思う
テスラが言う、我々は音だ
ってのは
周波数帯だって事で
見えない世界だから他の世界じゃないって事ですねん
折り重なって同時に存在するし
影響し合って居て
多くの場合
物質界の周波数帯の存在は外の世界みたいに見てるけど
まあ、これも意図的に支配層(これまで)に操作された意識だけど
全ての周波数帯は連動して作用し合っている
何故なら周波数帯が違うだけで同時に存在する音だからです
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臼井優

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「クズ男」と呼ばれる男性の生い立ちは多様ですが、多くの場合、幼少期の環境や人間関係が人格形成に影響を与えている可能性が指摘されています。
「クズ男」の一般的な特徴
まず、「クズ男」は一般的に以下のような特徴を持つ男性を指します。
自己中心的: 他人の利益よりも自分の利益を優先し、思いやりがない。
不誠実で嘘つき: 平気で嘘をついたり、約束を破ったりする。
金銭感覚がだらしない: 借金をしたり、他人に金銭をせびったりする。
責任感がない: 仕事や人間関係において、自分の行動に責任を持たない。
モラルや常識の欠如: 社会的なルールやマナーを守らない。
依存的: 精神的、経済的に自立していない(ヒモなど)。
支配的・暴力的: 相手をコントロールしようとしたり、DVやモラハラを行ったりする。
生い立ちとの関係性
これらの特徴は、以下のような幼少期の経験と関連があると考えられます。
愛情不足: 親からの愛情や関心が不足していた場合、自己肯定感が低くなったり、感情表現が苦手になったり、対人関係で適切な距離感を掴めなくなったりすることがあります。
不適切な養育環境: 虐待、両親の精神障害、両親間の不和、家庭の貧困といった慢性的な逆境要因は、子どもの情緒的・社会的な発達に悪影響を及ぼす可能性があります。
ロールモデルの欠如: 適切な男性のロールモデルが身近にいなかった場合、社会性や責任感を学ぶ機会が不足することがあります。
過保護・過干渉: 逆に、何でも親が先回りして解決してしまう環境で育つと、自立心や問題解決能力が育たず、結果として依存的な大人になるケースもあります。
ただし、これらの背景があったからといって、全ての人が「クズ男」になるわけではありません。人格形成にはその後の経験や本人の選択も大きく関わってきます。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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たにすけ
こころの吐露 明るいことも暗いことも全部吐き出す ※男性です 25 社会人さんと仲良くなりたいです お話苦手です ゆっくり話すの好きです 声はいいです 通話した方の8割くらいから眠くなる声と言っていただいてます 固定投稿に雰囲気載せてます 安定さんを探してるのでぜひぜひ絡んでくれると嬉しいです
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あお
たのしく生きてる 壁打ち日記書いてるだけやけど見に来てくれてありがとな まあお茶でも飲んでってよ リアルBBAのただの日常の為、雑多な投稿です。煩いと感じられたらお別れお気がねなく願います。
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✨️Rei✨️
多趣味なアラサー男子! アウトドアからインドアまで幅広くやってます! 頭と体どちらも動かすのが好き 自分じゃわかりませんが、声は良いらしい🤔 Twins最高〜!笑 よろしくお願いいたします!
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