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し、
雪❄️
大好きな友達(以下A)が情緒不安定になったときの対応に困ってます。今回それが原因で私も他の友人に迷惑をかけてしまい、自分では状況を打開できそうにないのでここで相談させてください。
Aは普段はすごく優しくておもしろい子で大好きなのですが、PMSや鬱など諸々の要因で情緒不安定な時が月1程の頻度であって、
私がAの意に沿わない行動を取ると、🐿️ｶを匂わせて(もしくは傷の写真を送って)従わせざるを得ない状況まで追い込まれます(本人は無意識)。
特に「一人になる」という状況に恐怖を感じるらしく、「今一人になったら〇〇するかも」とジ傷を匂わせる。
そこでその場を離れようとするとふりほどけない力で腕を掴まれるか号泣するため、周りの目が気になってしまい、結局従うしかなくなるというような流れ。
こんな状態になっても縁を切らないのもおかしいことは分かっているのですが、その子は私以外の人には普通に接しているので、接し方を変えれば健全に付き合っていけるのではないかと考えて、縁を切りたくないと思ってしまいます。
縁を切らずにうまく付き合う方法はありますか？
オイタワシヤ
ITエンジニアの星
あ
うつ病の星
ハーロック
優しさの出し方がわかりませんでした
だから
自分がして欲しかったこと
自分がしてもらって嬉しかったこと
それを、ただやってみました
「課題の分離」を意識して、見返りを気にしない
自分の課題と、相手の課題を分けて考える
その上で、自分が思うように生きてみたのです
半年が経ち、一年が過ぎ
いつの間にか、周りに笑顔が増えているのに気づきました
もちろん、嫌な人もいます
でも、嫌な人のために大切な時間を消耗するのは、僕には合いませんでした
だから、視点を「大切な人」に向けました
最初から上手くいったわけではありません
でも、積み重ねたことで
自分自身が心地良く生きられるようになりました
誰かが癒してくれた部分もあります
ただ、何より大きかったのは
自分が自分を認められたことだと思います
そういう生き方も、ある
そう知りました
今、苦しむ人、悲しむ人の参考になれば嬉しいです
#希望
HSPの星1
ゆーき
ほしの
最近やっとゲロ袋もとい悪性ナルシストも離れ始めて、ようやく快適になり始めてます✨🤭
ひたすらヒロアカを読破中 やっと10巻
実は昔アニメで見ていて、林間学校くらいまでは知っていて🙄✨
しかし具体的には深い所まで知らなかったので、熟読中😙💞
今んとこ好きなキャラは特に無いかなー😇
夜嵐とケミィが好きなので出てくるの楽しみです笑
（熱い漫画は好きです デク一番いいな🥰💞）
余談だがこれが仕事風景なのは中々有難いよなあ、と⋯笑（図書室万歳🥹✨でもそれでもこんな場所はよ逃げてえ🫠）
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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ほしの
はじめまして、ほしのと言います。たまにパリ在住の作家の端くれ。一次創作、原神好きさんと繋がりたい！字書きですが気紛れにスケッチもします。気になる方ポンポンフォローしますが是非お気軽に絡んで下さい🥰✨
※新婚で最愛の夫が居ます。出会い目的、即通報致します
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はせがわ
KinKi Kidsが好きです。ゆる〜くファンしてます。ポケスリもゆるくプレイ中→9601-1235-8219
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ゆーき
人に優しく自分に甘く。
夜勤です。
友達欲しい。
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雪❄️
すきなことと日記と愚痴
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