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無課金ユーザー恵みの星
216人が搭乗中
参加
📚ルール必読📚
配り手/貰い手に関わらず、惑星参加者は必ず確認☺︎
・白数字→この惑星の使い方
・黒数字→禁止事項(悪質な場合追放)
🦄配り手ルール🫳
【無償配布のみ】
①配布期間、対象人数を明確にしましょう
アイテムスクショを貼る場合は無くても○
②不特定多数アイテムのバラマキOK
ランダム配布、アイテム指定不可などの希望があれば明示しても良いです
③簡単な配布条件を付けるのはOK
例)先着5名
例)面白いダジャレを言った人
④配布後、リプに終了している旨を固定
もうこの募集は終わったよって合図です
⑤失礼な人には怒ったりせず、無言で静かにブロックしましょう。スパムでの通報を推奨
❶星粒交換の禁止
❷アイテム同士での交換の禁止
❸実際に配布するつもりがない釣り投稿
上記、悪質な場合は追放とします
特に考えられるのは「他のアイテムと交換してくれる方を優先します」のような内容ですが、見つけ次第削除になります…📮
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🦋貰い手ルール🫴
①欲しいアイテムを見つけてリプライする
いいねだけでは集計対象に入れません
②運が良ければ貰えるかも
③配布期間に注意…!!
配布終了している投稿への反応は控えて🚫
④そのアイコン、異性じゃない?
異性のサブ垢に送って欲しい場合は、送付希望先のアカウントでコメントしましょう。
⑤DM設定が「すべてのユーザーに許可」されていないとシステム上、送付できません
❶せがまない、黙って待つ、配り手にDMしない
❷敬語を使うこと、急かしなどの無礼は禁止
❸何を受け取っても文句はNG
(貰ったアイコンの顔が気に入らない等)
❸〇〇が欲しい。などクレクレ投稿の禁止
❹目につく投稿に片っ端からコメントしてるな、荒らしかな?と惑星主が判断した場合
上記、悪質な場合は追放とします
追放処分は全て惑星主の独断で行います
正直そんな事件がないことを願っています
どうか穏便に、平和でありますように🕊️
以上
2025/07/14
惑星主 飯田チャン🐏
金色のガッシュ!!の星
197人が搭乗中
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ガッシュ好きなら誰でも大歓迎!!
漫画派・アニメ派、ガッシュが大好きならどなたでも参加OKです!是非搭乗してください!
ガッシュ好き同士、楽しく交流しましょう♪
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可愛い金魚について情報を共有しませんか?
飼育・病気・水槽のメンテナンス等々
創造の星
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ここではハンドメイドや、物作りされてる方。
料理やお菓子作りされてる方。
写真で自分の世界観を表現されてる方。
イラストや絵を描かれてる方。
小説を書かれている方。
自分の作品を誰かに見てほしい。
作品について誰かと語り合いたい。
そんな誰かの為の星です。
自分が創った物ならなんでもOK!
あなたの好きを教えてください(*´꒳`*)
金曜ロードショーの星
39人が搭乗中
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金曜ロードショーをリアタイで共有したり
金曜ロードショー放送予定を共有したり
金曜ロードショーリクエストで組織票したりꉂ🤭金曜ロードショーネタを自由に投稿したり
金色うましの星
35人が搭乗中
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金色うましを流行らせたい👊 その一心で作った惑星でございます‼️ 何気ない飯テロ投稿に金色うましを添えてみませんか?? 拡散してくださると幸いです🫶💕
立体造型の星
34人が搭乗中
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模型、彫刻、アクセサリー、家具、ぬいぐるみ、建造物。ジャンルを横断して「立体造形としてのツボ」を刺激するもの、自作の造形物をなんでも持ち寄りましょう。
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おはぎ丸
父とラジコンで遊んでいる。父が犠牲者となったようだ。
ラジコンにも飽きて、ラジコン放ったらかしにしてさけるチーズを食べ始める。ラジコンの片付けはというと自分の母、俺から見て兄嫁に命じる。
ラジコンとともに飽きられた父が居間に戻ってきたが、父がおもむろに甥っ子のバットを握って室内で素振りを始める。
1番やばいのうちの父だった…

おはぎ丸
暴れん坊将軍の甥っ子が来ておる…😩
ここに、甥っ子観察ノートを記そうと思う。
俺帰宅。甥っ子、既に襲来。
帰宅した俺に「おっ」。
挨拶は無いのかい。
それはまだいいとして、
甥っ子よ、なぜ野球のバットをソファに置いている。
甥っ子よ、なぜ野球のグローブをソファに置いている。
バットもグローブも中に持ってくるな。
くしゃみは手で口を塞ぎなさい。
なにより、なぜみかんの皮をソファに置いている。捨てろ。最低でもテーブルの上に置きなさい。布地に置くな。
甥っ子よ、グローブをつけてテニスボールで壁に向かって1人キャッチボールをするでない。室内だぞ。
あぁ、いいからいいから。洗濯物を干してる俺に絡まないでくれ。頼む。頼むから。
あとでお年玉あげるから、俺に絡まないでくれ。
テニスボールを片づけなさい。投げっぱなしじゃないか…。
今日は泊まっていくようです。
……先が思いやられる😥

スピカ





621

D
DJ KELLYここまで抑えてるんやと思ったら、相方の林さんがランシド好きなんですね!

臼井優
具体的な研究内容の例
力学: ラケットのスイング、ジャンプの高さ、投球動作などにおける力・速度・角度の関係を分析する。
流体力学: 水泳の抵抗、ボールのスピン(回転)が軌道に与える影響(マグヌス効果など)を研究する。
バイオメカニクス(生体力学): 身体各部位の運動学(位置・速度・加速度)を分析し、効率的な動作を追求する。
応用:
競技力向上: 効率的なフォームの特定、最適な身体の使い方(例:テニスのスナップのメカニズム)。
指導法: 科学的根拠に基づいた、より効果的な練習メニューの開発。
用具開発: バットの芯、スキー板のしなりなど、用具の性能を物理的に最適化する。
スポーツ科学全体の中での位置づけ
スポーツ物理学(バイオメカニクス含む)は、スポーツ科学を構成する重要な分野の一つで、運動生理学(体内の変化)、スポーツ心理学(メンタル)、栄養学などと連携し、アスリートのパフォーマンス最大化や健康増進を目指します。

あめ

ドリアン🎸🍍🐻
黒毛和牛のサシが少なくてなるべく盤面大きめのランプ赤身肉を精肉店にお願いしておいたところ、状態がいいお肉を入手できた。真空パックにしてもらったので、5日程経過させてから調理した。
お肉表面の水分をキッチンペーパーでしっかり取り除き、網付きバットにのせて、隙間ある程度に軽くふんわりラップして冷蔵庫で半日置く。
置いてから適量の塩を擦りこみ、タコ糸で巻いて形状を整え、タコ糸と肉の間にニンニクと玉ねぎとフレッシュなタイムとローズマリーを挟みこんで30分程馴染ませる。
ニンニクと玉ねぎを取り除き、表面をキッチンペーパーで拭き取ってから、フライパンで全面焼き色つける。その後、保冷剤で冷やしたバットで粗熱を取る。
うちのオーブンはガラストレーなので、そこに先の風味付けの玉ねぎとニンニクを炒めたものをのせて、その上にお肉を置き、120度で予熱しておいたオーブンで25分、ひっくり返して25分ロースト。
焼いている間に、玉ねぎを半分に切り、断面が真っ黒に焦げるまでじっくりキャラメリーゼ。焼いてる間に、お肉を整えてカットした切れ端と冷凍してある牛小間切れを炒めて、シラーの赤ワインとクレームドカシスと砂糖と少しの醤油と市販フォンドボーを入れて煮詰め、先のキャラメリーゼした玉ねぎを入れて風味と色を移すように暫く煮詰める。それを濾してから、塩味を確認してバター入れて乳化させてソース完成。同時にマッシュポテトも作る。
ローストした肉は芯温度を計り、54度まで加熱調整。その後、タコ糸を外して、フライパンで表面を香ばしく再度焼き、芯温度57~59度に調整。アルミ箔では包まず、そのままで網付きバットの上で10~15分馴染ませてからカット。意外とミオグロビンと水分は出てこないで済みます。
お肉を盛り付けてソースを流し、キャラメリーゼした玉ねぎは焦げ目を除去、マッシュポテトとともに盛り付けて、いただきま~す!。火入れ完璧、マジで美味しい!!
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #ローストビーフ #牛ランプ肉



わたさん
翌日腰が筋肉痛だったわ…
一緒に行った人は元野球部だったからフォームが完璧すぎた
#バッセン #バッティングセンター #野球 #大谷翔平 #バッティング

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おすすめのクリエーター

留吉
秀逸で、スタイリッシュなダジャレを炸裂させたいと思います😇
くだらないネタからの真面目なネタまで臨機応変に対応 たくさん人間と絡んだ経験値を少しでもお役立て
サラピーマン、個人事業、法人事業とやってましたから多少はディープな大人💕のトークも楽しめる奴の様に思う今日この頃です☺️
どんどん褒めよう たくさん褒めよう
関東生息の絶滅危惧種です☺️
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D
音楽とお笑いの話題がほとんどです
サマソニ大阪を愛してる
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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趣味の話がしたいです。
ゲーム、自転車、釣り、音楽なんかが趣味です。料理や食べることも好きです。
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PIXY
猫好きなおっさん
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