関連惑星
無印良品の星
2338人が搭乗中
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無印良品好きの人達のためのコミュニティです
発達障がいのほし
2013人が搭乗中
参加
発達のためのところです
色んな事を話して言って貰って構いません
ルームとうもやってもらって構いません荒らしが来たりしたらオーナーである私に報告をお願いします発達を持っている家族の方とかもいるのでそこはご了承ください
病気と障がいの星
1568人が搭乗中
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皆さん初めまして
管理人のラピュタです
こちらの惑星についてですが
基本、自分の病気や障害について
つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です
自分のモチベーションのため
日記も書いてみんなにシェアをOKです
誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです
一生懸命生きている人を応援したい
同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい
そんな惑星です
※何かこうして欲しいとか意見あったら
連絡お願いします※
なるべく居心地良くしたいので
よろしくお願いします
塗り絵作品の星
680人が搭乗中
参加
無料塗り絵アプリ「happy color」「color painting」「zen color」他、自作の絵塗り塗り、塗り絵を楽しむも良し、愛でるも良し、交流も良し、作品シェアし合うも良し、の惑星。
無償配布の星
656人が搭乗中
参加
無償配布の星は、Gravity内のアイテム(アイコン・フレーム・吹き出し・マイページデコ・入室エフェクト・投稿デコ・プロフィ〇ルカード、ルーム背景・音声ルームの箱・ポイントギフト・バッグ内ギフト)等を無償配布しています。
◆ ルール ◆
⑴ 惑星内に投稿されている配布物は、「無償配布の星」に参加している方のみ対象 ※参加が確認できない場合は当選無効
⑵ DMは誰でも受信できる設定に変更してください。※設定がされていない場合は当選無効
⑶ 配布者は、原則コメント欄の新着から1番下の方に先着で渡す
⑷ 惑星内は敬語で、なおかつ欲しい趣旨がわかるコメントをする
⑸ メッセージのやり取りではなく、コメント欄でやり取りをする
⑹ メッセージは送る・貰う・お礼の最低限のやり取りだけにする
◆ 禁止行為 ◆
① 惑星内で無償配布を催促する行為
② 無償配布に対して見返りを求める行為
③ 未成年の方の惑星利用・配布への参加
④ 無償配布以外の関係ない投稿をする行為
⑤ 当選権利の第三者への譲渡・譲受する行為
⑥ 先着配布の景品を連続で受け取る行為(※抽選配布は対象外)
⑦ コレクション目的や使用の意思がないなど、趣旨に反する行為
⑧ サブアカウントを含む複数アカウントでの参加および不正行為
⑨ 惑星主または管理人以外によるイベントの作成および質問ひろばの利用行為
⑩ 配布後にDM等で個人情報を尋ねる、または相手が嫌がっているにもかかわらず会話を続ける行為
禁止行為を行ったユーザーは、惑星から追放またはイベント・無償配布投稿への参加資格を取り消します。健全な配布環境を維持するため、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。
◆ 搭乗者レベルについて ◆
当惑星では、1日最大5ポイント獲得できます。
⑴ 惑星を選択し全体公開で無償配布投稿をする。
※それ以外の投稿は削除します。
⑵ 惑星内の投稿を10件見る。
⑶ 惑星内の投稿に1回コメントする。
⑷ 惑星内の投稿に1回「いいね」する。
⑸ 搭乗者レベル専用グルチャでメッセージする。
また、週間投稿ランキングに応じて追加で下記ポイントがもらえます。
1位:+20ポイント
2位:+10ポイント
3位:+5ポイント
日常組の星
444人が搭乗中
参加
はいおはようございますこんにちはこんばんは日常組ファンでーす
痩せたいが痩せれん星
370人が搭乗中
参加
痩せたい~って嘆きながらも
美味しいものを目の前にしたら
食べちゃいますよね。
チートデイ作っちゃったら
気づくとエブリデイチートデイ。
いつか痩せたらいいなって
期待と希望を胸に。
今日も今日とて
美味しいものをたくさん食べて
心とお腹を満たす。
そんな星です。
スロットアイテム無償配布の星
366人が搭乗中
参加
スロットアイテム(アイコン・フレーム・吹き出し・砂時計)等を無償配布します。バッグ内に眠ってるモノを誰かに使ってもらいましょう!星粒交換は禁止です。コレクション目的の方や無課金の方も大歓迎です!
お月様が好きな星
355人が搭乗中
参加
お月様の優しい光に癒されますように🌙*·̩͙
写真やイラスト
お月様に関する話や音楽などでもOKですฅ''
空と雲が大好きの星
349人が搭乗中
参加
空と雲をこよなく愛して
自己満サイコー精神で撮った写真を
じゃんじゃん投稿出来る惑星となっております🥰
₊✼̥୭ ࿐⋆*₊✼̥୭ ࿐⋆*₊✼̥୭ ࿐⋆*
「注意事項」
自己紹介が未編集の方
鍵垢の方
投稿にソラの写真が全く無い方
マイページを見せてもらい主の独断で
申請を拒否させていただきますのでご了承くださいね。
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ヘボド

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わぷ🦋🫧

イッチ(みぷお)
特に笑いが薄い
対人場面での愛想が無い絶望的に(´;ω;`)
怒ってないんよ。無なんよ。
意識してないと能面😭
この本にヒントがある気がしてならないっ!
こんな説明文だった
その感情は、怒り? 嫉妬? 悲しみ? 恐れ? 屈辱?…
“今”の感情を正しく理解できれば、最適な対処ができる!
あなたは“今”の自分の感情がわかりますか?
あなたが同僚に対して感じている「怒り」、本当は「嫉妬」かもしれません。
また、あなたのパートナーへの「信頼」、傍からは「服従」や「自己犠牲心」に見えるかもしれません。
人は、自分の感情であっても、その本質をとらえられないケースが多々あります。
だからこそ、感情に振り回され、意思決定を誤ったり、とるべきではない行動をとることになるのです。
一方、自分の感情を正確に把握することができ、その感情の性質を理解していれば、振り回されることなく適切な行動をとることができます。
そこで本書では、心のパワーとご機嫌レベルを測る「The Mood Meter」、感情を解剖する感情モデル「プルチックの感情の輪」という、“今”の自分や周囲の人の感情を正しく把握するツールを提供し、40以上の感情の解説と感情が乱れた際の対処法を伝えます。
ビジネスや子育て、日常に使える!
今の自分の感情がすぐにわかり、それに振り回されない方法が記された本
本書は自分の感情はもちろん、まわりの人の感情のマネジメントにも使うことができます。
たとえば、企業においてリーダーが部下と1対1でおこなう1on1ミーティングの際に使い、部下の回答をもとに精神面のコンディションと、抱えている問題を尋ね、一緒に解決策を考えることもできます。
また、まだ自分の感情を言語化できない子どもに対して使うことで、正確な感情を把握して、適切なケアができるようになります。
快適な毎日や幸せな人生を築く上で、ぜひ本書を活用し、感情をマネジメントするスキル、そして感情リテラシーを身につけてください。
※アフェリンク等貼っておりませんので気になる方は各自検索お願いしますw


透明糖
で、ですが博士!そんなソフトを積極的に導入している会社の経理をハッキングしてもなんのメリットが?
品評する人
なんなら選挙費用と同じくらいの費用(700億円だっけか)でネット投票の仕組み作れるんじゃあない
#選挙
#選挙に行こう

エントロピー
いーや僕は元々不真面目の化身

アーモンド🦁×🐇l♡ve🧡
回答数 13>>
いずれにせよそういった愛着と向き合って理解しようとしてる姿勢は素晴らしいしそうし続けていることでとうあさんあるいはパートナーのスキーマもいえてくと思いますよ。
愛着はなかなか治し辛いですけどその本人のスキーマの気づきが最大の難関だったりするので、あとは過去のパターンに本人が疑問を持ち、実際に今、パートナーが恐れ回避の行動をしなくてもそばにいて愛してくれてるという成功体験の積み重ねが大事だと思います。
それと本人のインナーチャイルドを癒してあげることですね。
恐れ回避型といっても不安型に近いのか、回避型に近いのか、幼少期どんな愛着で育ったかによって傾向も人それぞれですよね。
自分は何故お試し行動をしてしまうのか。「悲しい」「寂しい」「怖い」の三つの第一感情に焦点を当て、しっかり過去のモヤモヤと向き合い、紙に書き出し、不安だった過去の自分をたくさんよしよししてあげてください。
泣いてもいいです。
その時は安全である必要があります。
1人でやるのが一番集中できると思います。
気の合う心理療法士さんと一緒にやってもいいですね。
特に回避型が強めの恐れ回避の人は自分の感情を感じたくないってなっちゃいますからなかなかうまくいかない時もあります。
一回で治らなくていいんです。
時間がかかったっていいんです。
自分の愛着に疑問を持てている時点で過去のパターンと別れる準備はできています✨
もしとうあさんでなくパートナーの話でしたら残念ながらとうあさんにできることは「しないこと」だったりします。
愛着に偏りがある方は自己肯定感が恐ろしく低いですよね。
パートナーを支えようとするあまり、「変えよう」とすると、パートナーは「今の自分はやっぱダメなんだ」とスキーマが余計に悪化する可能性があります。
パートナーに対して「求めない」「支えようとしない(変えようとしない)」「期待しない」「向こうのペースを尊重する」「回避も不安もお試しも全て受け入れる」などなど大変ですよね💦
何かあるたびに「どうせ俺なんかと別れたいんだろ?」と言われるのはとうあさんの自己肯定感も下がる可能性もあります。
対応としてはカサンドラの対応が個人的にはいいと思ってます。
一緒にいる側が潰れないように幸せになることです✨
過去の愛着が癒えることを心から祈ってます🙏✨
はなまるそば
相場の100〜300とかだと、普通に払える人にはノーダメだよ💢いやほんと意味不明。
#ひとりごとのようなもの

1人用のポッド
また今日から暫く何回聞いたか分からん数年に一度(笑)の寒気来るらしいし

くろ
【この惑星で楽しみたいこと】
現在ニキビと毛穴に悩まされてる肌を綺麗にしたいのでこの惑星でスキンケアの情報を見たい!
そして私も自分がよかったと感じたスキンケア商品などを語りたい!
【おすすめスキンケア】
敏感混合肌の自分はミノンのモイストローション化粧水と同じくミノンのアクネの緑の乳液を使ってます。これでニキビはかなり減った。
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