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Bipin

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明日はクリスマス用の食材と畑の様子を見にいくのと、どこか大掃除を進めなければ...
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しろくろ

しろくろ

「大人の発達障害」が急増してるのは、人間のスペックが落ちたからじゃない。
社会が求める「ホワイトカラーという型」がどんどん狭くなって、そこからはみ出す人が増えただけのことだと思う。

今の社会のホワイトカラーの仕事って、言ってみれば超高度な「農耕」だと思う。
毎日同じ時間に種を撒き、同じ場所に座り、半年後の収穫のためにコツコツと雑草を抜く。
それができる人が「優秀」とされる世界。

それ自体は全く否定しないし素晴らしいことだけど、しかしADHDの特性を持つ人たちの脳は、たぶん動物を追いかけるのが得意な生粋の「ハンター」なんだよ。

獲物(刺激)を見つけたら、誰より速く駆け出す。
危険な匂いがしたら、瞬時に反応する。
獲物を仕留めるその瞬間の集中力は、誰にも負けない。
でも逆に、今日の獲物という短期報酬じゃないと動けなくて、半年後の収穫なんて頭が追いつかない。

ま、もともと農耕も狩猟もどちらも社会に必要だったから、こういう特性の差がありえることはなんとなく納得できる。

それなのに、現代社会はそんなハンターたちを、空調の効いたコンクリートの箱に閉じ込めて、
「なぜ毎日同じ時間に座っていられないの?」
「なぜコツコツと同じ作業ができないの?」
って叱り続けてる。
ライオンに「なんで草を食べられないんだ」って説教してるようなものだ。

そりゃ病むし、自分がダメな人間だとも思ってしまう。

管理する側の気持ちもわかる。
会社という組織は「毎日コンスタントに80点を出す人」で回っているから。
「昨日は0点だったけど、今日は200点叩き出す」ようなハンターのムラっ気は、管理コストが高すぎて扱いづらい。だから採用の網から弾こうとする。

でも、本当にもったいないことだ。
ハンターにはハンターの戦場がある。
変化が激しい場所、即座に結果が出る場所、体を動かす場所、あるいはカオスな状況を一撃で打開するような場所。
そこに行けば、彼らは「困った人」じゃなくて「エース」になれるかもしれないのに。

もし今、仕事がつらくて「自分は社会不適合者だ」と自分を責めている人がいたら、一度考えてみてほしい。

あなたは能力が低いんじゃない。
ただ、ハンターなのに、無理やり農具を持たされてるだけかもしれない。
自分を殺してまで、その畑にいる必要はないんだよ。

あなたのその「衝動」や「多動」が、才能として愛されるジャングルは、世界のどこかにちゃんとある。

と、重度かつ継続のADHD当事者が申しております。

#ADHD #ASD #発達障害
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くさもちょ🐏🗽

くさもちょ🐏🗽

初めてギリシャヨーグルトを使ってライ麦パンを焼いてみた。

・・・・・・

小さくて硬そうな隕石ができた。

いつもの普通のヨーグルトの時とは全然違う仕上がり。

ほんの出来心だったのだ。

冷めたらパン切り包丁で切るから、その時に本当の硬度が判る。

貴重な食材を使ったからちゃんと食べるけど、食べるけど、んと、食べられるかな。

駄目そうだったらパン粥にするか[泣き笑い]
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E30

E30

まともに高校も進級ができないくせに、何が通信制なら行けるかも…やねん。
ADHDの社会不適合者なんやから、所詮、中卒、高校中退の無能者め
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そら

そら

なんか、血液型別でも太りやすい食べ物とかあるらしくて
私お肉ほとんどだめだった(鶏肉が1番不向きな食材らしい)
食べちゃダメ、ではなく
できるだけ控えた方がいい。って感じみたいです
太りやすい傾向があるから、とか
こういう風になりやすいから、とか
いろいろかいてあった

図書館で借りた本をノートにうつしてて
しったこと

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えびてん

えびてん

1週間でいいから夫と役割交代したい。
だってこれでいいんだよ。

⚫︎平日
在宅の日(週3)は7時頃起床して自分の部屋で即勤務開始。8:15頃子供が登園するまでは気が向いたらリビングへ行ってちょっかい出してまた戻る。
昼はコンビニで済ます。
妻が出勤の日は16時に保育園お迎え。その後自分の勤務が終わるまでYouTube見せとく。
終わったら夜は家族全員のご飯作る。疲れてたり食材がない時は惣菜で済ます。洗い物は気が向いたらする。
出勤の日は6時頃起床。準備出来次第出勤。19時頃終わったら買い物して帰宅。子どもはもう寝る直前だから様子見ながら大人のご飯作る。
たまにノリで飲み行って深夜帰宅。

⚫︎休日
子どもに起こされるか目が覚めたら起床。大体子どもの朝ごはんは食べ終わってるから大人分をコンビニへ買いに行く(作る時もある)。昼は外食が多い(作る時もある)。夜は気合い入れて買い物行って全員分のご飯作る。日中は基本スマホ見てるが気が向いたら子どもと遊ぶ。
風呂は「パパと入りたい」と言われたら一緒に入る。子どもを洗い終わったら呼出ボタン押して妻に引渡し自分を洗う。


これが全て。これだけやってれば十分だよね?
という雰囲気が感じられるので、一回その裏を経験させたい。
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