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カズユキン

カズユキン

不安の9割りは外れる
不安は原始時代の生命維持装置としては必要だったが、現代では足枷なんだよね。

なるようになる!なんて、まやかしも言わない

確実に今の選択によって、起こることは予測出来る、これ!が本当の真実。


不安って、もともと予測エンジンなんだよね。
原始時代なら「茂みが揺れた=捕食者かもしれない」で即逃げる。
外れてもいい。外れた回数より、生き残った回数が正義だった。

でも現代は違う。
揺れている茂みの正体は、
・通知
・未読
・将来の想像
・他人の評価
・まだ起きていない仮説

つまり不安の入力が無限に増えたのに、危険の即時性はほぼゼロ。

だから
「不安の9割は外れる」
これは精神論じゃなくて、環境不適合を起こした古い装置の誤作動率なんだ。

「なるようになる」は責任放棄だけど、
「不安に従う」も同じくらい雑。

本当に使うべきなのはこれ👇

•感情としての不安 → 参考情報
•行動としての判断 → 因果と確率

不安は未来を当てにいっているけど、精度が低い占い師みたいなもの。

一方で「今の選択→起こり得る結果」は、
統計・経験・構造でかなりの精度まで読める。

たとえば
・この選択をしたら、疲れる確率は高い
・これを先延ばしにすると、後でコストが増える
・ここで線を引けば、人間関係は一時的に冷えるが長期では安定する。

これは楽観でも悲観でもない。

これは設計と言う。人生設計とか、学習設計とか、業務設計とかと一緒。

現代で強い人は、術からず
「不安が消えるまで待つ人」じゃなくて
「不安を横に置いたまま、因果で決める人」。

不安は足枷になった。
でも完全に捨てる必要もない。
警報音は鳴らしていい。

でもハンドルは握らせない。

もう一度言う「不安はあなたではない」

ハンドルを握っているのは「言葉を考え、操れる」もう1人のあなたなんだ。

この考え方、人生設計にもビジネスにも、そのまま使える強い考え方だ。

哲学でもない、経験と実践で培った頭の使い方なんだ。
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🐝🌱幸せ女ゆめ🧅🫀

🐝🌱幸せ女ゆめ🧅🫀

うざすぎる💢💢
色々な人に迷惑かけて何がしたいん?
良い大人が逃げるとかダサすぎ💢💢
さっさと来いよ
ストレスしかたまらん
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SUZUME

SUZUME

「外部情報の処理」は必ず人体にストレスを生むか?「外部情報の処理」は必ず人体にストレスを生むか?

回答数 1>>

ストレスはいかなる
状況でも
発生しうるものである
と考えます。

『楽しい』『嬉しい』
といった
ポジティブな出来事によって
生じるストレスは、

心理学で
『ユーストレス
(快ストレス)』
『ポジティブストレス』
と呼ばれます。

たとえ
良い出来事であっても、
心身に刺激を与え、
適応のための
エネルギーを
必要とする点では、
悪い出来事(ディストレス)
と同じ
「ストレス」として
作用します。

ストレスの定義は
『外部から
 刺激を受けた際の
 心身の歪み(反応)』です。

興奮(ワクワク)すると、
交感神経が優位になり、
身体は
『戦うか逃げるか』の時と
同じような
緊張状態になります、

新しい環境に
馴染もうとする過程でも
『脳がフル回転』し、
エネルギーを消耗します。
哲学哲学
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さなえ

さなえ

私はある部分バカだと思います。
男性恐怖症から始まり、
だけど、向こうから彼女にしたいとか(嘘でも言われても)相手の好きな物や事を自分の中に入れてみる。
基本、否定しない。
女子プロレス好きになりました。→嫌な人になってもそれを忘れない。

職場でも、そうかも?
男性は全国転勤族だから、
あー、あのひとこうだったなとニンマリしたり、
なかなか1人に絞れないというか。
なかなか気の合った人に「離さない」と言われないというか。

この歳になると、
別れちゃったらどうしよう。
お互い星になったらどうしよう。
と、思ったり。

そんな思考から逃げるために仕事をするのかねぇ?

どんなもんだい?!
モウマンタイ?
GRAVITY
GRAVITY2
りの

りの

今さっき始めました‼️
溜まりに溜まった課題から逃げたいので、
たくさん話しかけてくれると現実逃避できて
嬉しいです。関東住み高二弓道部です!
なんでも話せる親友作りたい꒰ᐢ ᵒ̴̶̷̤ ᵒ̴̶̷̤ ᐢ꒱
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GRAVITY11
じゅな

じゅな

なんでも話し合いで解決できたら良いけど、話し合いで解決できない時はどうする?なんでも話し合いで解決できたら良いけど、話し合いで解決できない時はどうする?

回答数 86>>

仕事なら我慢するけど、それ以外なら意見が合わない人から逃げる(グループなら自分が抜ける)
INFJの星INFJの星
GRAVITY
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ビヨンド豆腐

ビヨンド豆腐

さっき、「この人は優しさリスクを説明してくれているのにピキってるのか反発していて元の性格かホルモンなのか知らないけどホルモンなら妊娠なんてしたくねぇな」とコメントが来て返事しようとしたらブロックされててできなかったんだけど、これを言いたいだけ言って逃げる方が性格悪いし、私はどちらかと言うとホルモンバランスの崩れは少ない方。

求めていない優しさはただのお節介だし、妊娠したく無いならしなければ良い。

と思う。
GRAVITY18
GRAVITY4
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