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雨瑠威(うるい)

雨瑠威(うるい)

寝る前にマグカップでぬるま湯飲んだら、
鼻から水出る感じで盛大にむせた...ゲホッ orz
溺れるイメージで、過去にプールで溺れた
トラウマあるから思い出して
パニックになりかけた...おっかねぇ...

しかも実家なんだけど、片方は祖父の家帰るし
片方は夜勤だしでひとりなう。
普段から抗うつ薬とか抗不安薬飲んでるから
幸い対処できるレベルで済んだけど、
飲んでなかったら多分発作起こってた気がする。

ひとりの時間も落ち着く、なんて油断してたら
知らんタイミングでトラップに掛かるのね...
別の深底過ぎないマグカップ使うとか
飲み口付きタンブラーで気を付けます。💦

ってかこんな時間まで何してるのっていう...
これから寝るけど、「はねる」使っても
元気なくらい眠気が来ないので投稿して
無理にでも寝る!(お薬服用済み)
#うつ #うつ病
うつ病の星うつ病の星
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とかげのしっぽ

とかげのしっぽ

わかってきました。
多分返信の最後の文章しか読んでませんねこれ。
根本から会話の広げ方がわかってないような感じ
チャットが多分苦手なんだろうな、最初の頃はどうしても軽いノリでいけるものではないと思ったけど

#マチアプ
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リーフ

リーフ

コメントして返信こないとちょっと悲しい。
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うにちゃん

うにちゃん

年明けから美術館用のネイルチップもつくろう😮‍💨
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