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お手軽運動誰がおるか確認しておきたいね
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28
ハンプティダンプティ
回答数 226>>
1日でも全て達成できたことないが多分実行したら凄く大事なもの取り戻せると思う
77
ひさめ
11時にお昼ご飯を食べる
すると、14時頃には何か食べている
そして夜食べる
場合よっては夜食を作る
1日4、5食って軽運動部かな^ᴗ ᴗ^
3
たく
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ユモちゃん
はじめまして！いろんな人とお話したいです。
気軽にコメント、メッセージしてください！(o^^o)♪
3
炒飯
エントロピー
それはそのスピードと過負荷普通に
問われて「ノーミス」普通ダメだと即座にツッコミが来る、の毎日なので、その事を書いてます
それを繰り返したら「新入社員」の自分と
明らかに変化する、よーは今度はほっといてもカッコ良くなるし、やり方も知ってるわを
メニューに取り入れると「よーは自動的に筋肉がつきまくって」カッコよくなる、を
意識付け、さようならさせるの「今はダメな自分とデブ」みたいなメニューをどんどん作れる
これが僕、始めるとどーにも止まらない
質は軽さと重さと操れる
という事は「速さと重さ」と見た目
と意識付けと邪魔なものとそーしたら変わる
これを同時にかけて炙り出せるのか僕なのよと
なゆ
よろしくお願いします！😉
気軽に話しかけてください！
14
L
気軽に話しかけてください！
1
しょう
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：しょう
趣味：学生、サッカー、東京、猫、犬、映画、ドラマ
仲良くしてください✨
3
もにょろ
あなたは
感情で場を合わせるのが苦手というより、必要ないと思ってる人。
「今どう感じるか」より
「今どこにいるか」「何が起きてるか」を確認したい。
だから相談も愚痴も、共感より整理を求めがち。
そのせいで
・冷静
・フラット
・隙がない
って言われるけど、
本人はただ雑音を減らして正確に見たいだけ。
人間関係では
恋愛・友情・性別より
「人としてちゃんと扱われたか」が最重要。
ここを軽視されると長く引きずるけど、
それを「感情の恨み」に誤訳されやすい。
安心できるのは
説明しなくていい関係、
決めつけない人、
自然に混ざれる空間。
派手ではないけど、
理解されると一気に楽になるタイプ。
1
すみれ
はじめまして！気軽に話しかけていただけると嬉しいです！😆
名前：すみれ
趣味：学生、音楽、SKY星を紡ぐ子どもたち、東京
仲良くしてください✨
220エントロピー
日本人にブレスかけまくるトレーニングの話を
筋トレの続きです
先生曰く神の7秒間メソッドの著者
北島達也メニューに沿って話します
見た目かっこよくなりたいで良くて 休んでも良いんですって筋トレ
筋トレも、休ませる方が大事で
「したくなっても我慢する」が効果的だそう
（んー何かに似てますね笑）
で、やみくもにしてもダメだ日本人👎
これも僕と同じメソッド、で次がさらに
ずーっと見た目の筋肉がカッコよくつかない
（当初の目標ブルースリーとジャッキーチェン）
んでロサンゼルス行って目から鱗で
「日本人の感覚とあまりにもかけ離れてて」
（これも僕常に書いてるメソッド）
でどう違うのか向こうはトレーニングでなくて
ワークアウトというそうで、
トレーニングしたい訳ではない苦行やんそれ
（ほれ間違ってます日本人は過負荷ストイックを好みます、意味ない訳する事ないから他に笑）
つまりワークアウトとは、ちょいつまみ運動と
1週間に一回そのワークアウトをしに行き
なりたい見た目を保持させるみたいな
アメリカらしいですね、アメリカ人は見た目で良し悪しまで査定されるのがマナー聞いた事ある
（バイリンガルとやり取りしてましたのだ）
ではなぜ私がこうまでして日本式を貶すのか
楽してカッコよく、これノーと言うでしょ？
でも著者は見た目のみ楽して筋肉をのイメージが最適解と言い切ってる
て事は？「日本人の正しいとみなしてる事を」
違うんだねと気がつくのは「トレーニング」になりますこれは僕が保証する歴然とはっきり効果が出るのです、ではなぜそう言い切れるのかと言うと
やりながら間違ってる箇所に気がつく一連制の事に「回収余地が眠ってる場所」があるから
なので間違ってる事に気が付かないという事は
効果はないのにやってる→これ日本人にベラボーに余るほどいるストイックメニュー
学問と同じなのですが、間違ってると
ブッブーで結果なんも気付きを得れない
得れないと言うのは説明ができないと言う事を
繰り返すだけになります
で筋トレに戻しますが、筋肉ムキムキマンにしてやったぜーと言うだけで後の事の応用は効かないとでも悪口を書いてフィニッシュにしますか？
今私はトレーニングして日本人を追い込んでます笑、でも先ほどの筋トレ先生のおっしゃられてるラインと然程変わらない筋を追い込んでます笑
ひ
「お菓子なんていらねーよ」っと思いつつ、「ありがとうございます！頂きます」と言って貰ってます。
美味しいとかよく分かりませんし、貰ったところで相手に対する印象も変わりませんし、誰がどこに行ったとか興味ありません。
僕は、自分が食べて本当に美味しいと思ったり、食べて欲しいなと思った特定の人だけしか買いません。しかも気まぐれです。
自分主体なので貰った人がどう感じるか、美味しいか美味しくないかは関心がありません、何も考えてません。
話が少し変わりますが、僕は最近、何かを得たいなら与えなきゃならないと感じてます。
人は与えられるとストレスが掛かるので、ストレスを軽減するために何かお返しをします。または無意識に相手に対して遜る感覚を持つかもしれません。
キャバクラでも客が金を与えてる以上の対価を与えようとキャバ嬢本人にストレスが掛かってるかもしれません。故に肉体関係になる可能性もあるのかな？知らんけど。
（大半は客の態度にストレス抱えてるかもだけど）
異性、恋人、友人知人の関係も同じかもしれません。
『欲しいなら与えよ、心を奪いたいなら与えよ』です。
それと、ただただ与えるだけの人は逆に搾取される恐れがありますので注意です。
僕もその傾向があるので注意します。
他人から何が欲しいですか
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ハンプティダンプティ
もし、1円も使わずに、目の前の人を最高にニヤリとさせる（あるいは安心させる）としたら、あなたは何をしますか？
観測した時点で法則が変わる
なので観察者も客観できないわけね
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ルイ
環境変化や復職でバタバタ不安定。
既婚者❎️、出会い❎️、学生❎️
返信遅いかもしれないです。
フォローも現在中止中、すみません。
昔の曲やKingGnuが好きですが最近聴けてません。
よろしくお願い致します😊
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もにょろ
命令する人は嫌い。フォローはしない。鬱になって心理学に興味あるけど通ってたところの先生も嫌味言う人だったし私に汚い言葉を言った人が「人のために心理士になりたい」とか言ってたので知識として学ぶけど心理学知ってる人＝優しい人ではないと知っている。仕事したら俄然順調。自己肯定はとても大事。友達もとても大事。と思ったら気持ち重すぎるらしい。なにもうわからんから多分これから長く仕事と血族以外はいらない期。
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