共感で繋がるSNS
関連惑星
3040代独身の星
2054人が搭乗中
参加
⚠️ルールを必ず読んで頂いてから参加して下さい‼️
惑星をリニューアルしました。
3040代独身の方みんなでワイワイ楽しくお話ししたりしましょう😊グラ友だけの関係などの方達の場です。
尚、ご参加したい場合は【ご年齢】【何県】
【独身】記載して頂けたらと思います。
トラブルなく皆様が仲良くこちらでお話や
安心してやり取りが出来るように私も常にパトロールはしていきます。また、怪しい人物などがいたら私にご報告して頂けると助かります。
【⚠️注意】
メンバーさんに対しての直接的な誹謗中傷
嫌がらせ、つきまとい、惑星での卑猥な画像
搭載など一切おやめ下さい。
尚、皆さん真面目に参加していますのでふざけた投稿などメンバーに対しての嫌がらせなどは絶対におやめ下さい。婚外目的な惑星では絶対にありませんのでご理解いただけない方はお断りします。
皆さんがより安心してご活用頂けると嬉しいです😊
生涯独身予定の星
751人が搭乗中
参加
この星は、過去・現在・未来（予定）で独身の方の星となっております。
いろんな理由で独身の方がおられる方と思いますが、前向きに人生を歩めていく助けになればとこの星を作りました。
不快となるような投稿は禁止なので配慮願います。
生涯独身の星
405人が搭乗中
参加
生涯独身と決めている人と繋がりたくて作りました😌投稿は日常のことで構いません🌷みなさんがどんな生活を送っているのか気になります🙂よろしくお願いします😽
追記:惑星主居なくなったので、おてらが引き継ぎました
ラジオ体操の星
352人が搭乗中
参加
ラジオ体操は超効率的な運動です。全身の筋肉約400/600と全身の骨200にアプローチします。
そんなラジオ体操を習慣化するべくラジオ体操の星に参加しませんか？
私は毎朝7時からラジオ体操音声ルームを開いています。是非ご参加ください！
体温の星
348人が搭乗中
参加
恐怖体験&心霊現象
176人が搭乗中
参加
そこのホラー好きさん！
過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️
人怖も⭕️
もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です😆
ホラー好きさんお待ちしております👋
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
147人が搭乗中
参加
体が大きくなっただけの赤ちゃんの星
高身長の星
145人が搭乗中
参加
高身長な人、好きな人どーぞどーぞ
天体観測の星
138人が搭乗中
参加
星空好きな人で星をいっぱい煌めかそうぜ！！！
見るの好きな人、撮るの好きな人、両方
みんなの星空待ってるよ☺️✨
恋愛体質の星
103人が搭乗中
参加
寒くないのに震える
人気
なぎ,_,
俺の身体、燃費わるすぎます
5
なお
俺の身体燃費悪すぎん？
7
たると
マジでこの身体燃費悪い。。。
12
ばけもん
この身体燃費悪すぎて、そろそろ乗り替え時かな
7
やる気なし男
俺の身体は燃費悪い[大泣き]
I Spy
5
ゆめゆめ
身体が低燃費モード
14
りっく
15 もっとみる 
関連検索ワード
新着
チョコタルト
バラエティでよく見た命の湯の
ネーミングがすごく身に染みた1日だった
にゃん太
プロテインと野菜スープを
朝から決めて身体を起こし
夜は鶏ササミと鶏ムネの肉団子作って
スープかハンバーグにしよ
カロリーに余裕作れたら
夜プロテインも習慣化したい
ダイエットの星
komichi
貴女は身を硬くして、手足に精一杯の力を込めて、無我夢中で抵抗する。私はあっけなくベッドの中央にそっと沈めて、身体の中心が真直ぐになるように、手際よく足首を掴んで身体を左右に振りながら、抵抗を抑え込む。
そして、おもむろに足の裏の湧泉のツボに照準を定めて、ぎゅっと押し込んでいく。何とか自由になろうとバタバタと暴れていた貴女の身体から力がひゅんと抜けていく。
強くもなく弱くもない絶妙な力で、足裏の中心からくるぶし、足の甲、指先まで、やわらかだけど力を込めて、マッサージしていく。どうにかされるのかと思っていた貴女は、硬くなっていた身体から力を抜き、次第に私の思うままに身を預けてくる。
足の裏から足首、膝表裏、大腿四頭筋、ハムストリング、内転筋群を痛めないように柔らかくツボを押して、お尻から背中の骨と筋肉を引きはがすように、柔らかく揉みしだいていく。
固かった表情が雪解けするように緩んできたところで、話しかける。マッサージしながら、日ごろの様子、愚痴、気にしていることをじっくりと聴きながら、私自身の失敗したことを面白おかしく話して、おなかが痛くなるぐらい笑わしながら、顔や頭の百会まで、丁寧にマッサージする。
そして少し黙りこんで、貴女がうとうとし出すと、少しずつ力を緩めながら、そっとマッサージをやめる。いきなり止めると目が覚めてしまうので、手が離れるか離れないかが確認できないぐらいのミュート加減で、そっと手を離して、しばらく眠ってもらう。
私自身が汗ばんできて、貴女の身体もホカホカに仕上がっている。
そっと手を置いて、少しの時間眠ってすっきりしたころに、温かな柚子茶を用意して、リラックスしてもらって、日ごろの疲れを取ってもらう。
そうやってあなたに張り付いた”現実”を引きはがして、リフレッシュしてもらう
めぐる季節
自作の詩の星2
反逆者
体調優れないから、派遣先の変更を申し出たら、営業は烈火の如くキレだして、派遣先の変更は全く受け入れられなかった。
会社に殺されると悟ったから、転職活動に舵を切った直後に脳梗塞で半身不随に。
会社は使えないと判断し、そのまま解雇。今は泣く泣く生活保護暮らしに。
役所は、障害者手帳を受け取れたら、障害者枠で就活し、決まるまで生活基盤固める為に生活保護で頑張りましょうと言ってくれたが、マトモな就職先は無理だし、あの派遣会社は私を会社に貢献しなかったとして退職金はゼロ査定。
あの派遣会社に振り回された挙げ句に身体壊し、そしてポイ捨てされる。
マジであの会社潰したい。名古屋の軽急便みたいに、ガソリン撒いて火を放ちたい。やったら本当に人生詰むからやらないが、ネット見たら恨んでいる派遣社員は大量に居るらしいし。
#ブラック企業
転職の星
さなちゃん
2025 MUSIC BANK GLOBAL FESTIVAL
IN JAPANお疲れ様でした☃️
ゆっくり身体休めてねぇ～😭💦
#Snowman
#ミューバン国立
#musicbankjapan
アーモンド
逆です
体が壊れて初めて機能停止するほどメンタル強いです。
共通点：「周りの期待に沿う」「まだ頑張れると思う」「無理に気付けない」＝心の休みがない
身体で起こってること
頑張るためにアドレナリンとコルチゾールが分泌される（これにより鍛冶場の馬鹿力が出せる）
↓休みを取らないと
身体がこれ以上働かせないためにセロトニンとドーパミンの分泌を停止し強制的にやる気と幸せを感じなくさて動きを止める（うつ病）
自分の身体は二の次で特に周囲の期待に応えようとキャパオーバーしすぎちゃうんだね。
サウナで考えたら
健常者：熱くなったら我慢できず出る
うつ病の人：熱くなっても「まだ頑張れる」と無理をしてぶっ倒れるまで入り続ける
ってなりそう
あくまで例だけどね
じゃあ自己管理が甘いのって言ったらそうでもないんじゃないかな
健常者9人病1人でみんなで合計10万回腕立てしたら仕事終了だとしたら
やっぱり健常者は千回ずつでダウンしても
うつ病の人は9万千回を1人で「まだ頑張れる」ってやってそう
体の限界を超えて常に鍛冶場馬鹿力で気づかないうちに人のタスクを抱え込んだりするから
いつのまにか1人ダウンしてる。
同じタスクでも自分の体調より周りの期待に応えようとするから
例えいじめられていたりハラスメントを受けていても「まだ頑張れる」と無理しちゃうんだよね
（私の場合は正義感のような使命感のようなものがあった気がするなあ
同僚が働きやすいよう上司と戦ってた気がする。）
うつ病の人はメンタルが弱い？
いいえ
鬼つよです
前世特攻隊員だったんじゃないの？
ただ体は今間違いなくボロボロです
体が「休め」のサインを出してるんですから
うつ病の人が「私は豆腐メンタル」みたいな言葉を口にすることあるけど
あれは
「これ以周囲の期待に応えようとしたら確実に体が壊れるので期待しないでください」
の防衛のサインなんだと思うなあ。
実際うつ病の人ってそんな心弱ってないんじゃないかな
弱ってるのは身体でセロトニンとドーパミンが出てないから幸せも感じないしやる気も出ないだけ。
だからうつ病なのに「周囲の期待」に応えようとしてグラビティでいろんな人の悩みを聞いてあげたり相談に乗ってあげてるうつ病の人結構見かける
休もうよw
もちろんたくさん傷ついた結果うつ病になったんだろうけど
まだねえ
頑張れちゃうんだよね
無意識に
動こうとするんだよね
休もうぜw
休むあなたを許してあげて下さい
周りの期待に沿わないあなたを許してあげて下さい
あなたの本当に心休まる時はいつですか？
あなたの本当に心休まることはなんですか？
あなたは社会のゴミなんかじゃないです
あなたは
社会の宝です
他人のために捨て身の覚悟で働くことができる莫大なメンタルとエネルギーを持っています
でも今は体が壊れて「休め」のサインを出しています。
ご自愛ください
あなた自身を
一旦自分のために休んで身体が元通りになるのを待ちましょう
あなたはきっとまた羽ばたける
大丈夫
だいじょうぶ
( T_T)＼(^-^ )
1
K
・見た目、子どもサイズ
・実年齢20代後半
・製造業で身体ゴリゴリのムキムキ
投稿みて好きそうだったら声かけてよ
新:レズビアンの星3 もっとみる
おすすめのクリエーター
komichi
好きな街は、熊本、尾道、静岡、松山、新居浜、太宰府
好きな事は、妻と話す事、料理、創作、散歩、
人生観は、二人四脚、他力本願、成るように成る
グラビティで知り合い、一度も会わずに婚約、半年後入籍して一緒に暮らしてます。
詩人として、太田初夏、komichi-mado、コンギなどの名で活動してきました。
いつでも気軽に声かけてくださいね♪
フォロワー
1796
投稿数
2620
さなちゃん
社会人！28歳！
Snowman！
こーじくん強めの箱推しです！
フォロワー
0
投稿数
1023
反逆者
この世は理不尽の塊。
クソ老害等々消えてしまえ！。
フォロワー
25
投稿数
912
K
岐阜(20代)
製造技術職(タイル)
フォロワー
296
投稿数
593
ばけもん
普段真面目に過ごしてる反動で
不真面目な投稿が多いですが、
手は冷たくても心は温かい人間です。
俺からクソリプきたら明日はきっといい日になります。
フォロワー
0
投稿数
546