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今週長かったけどやっと華金🌸🌸🌸

来週また大量の仕事が降ってくる予定だから
今日どれだけ進めるかが勝負‼️🔥

終わったら女子会です( ˶'ᵕ'˶)❤️
今日1日頑張ろ❣️
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見る前に跳べ.com

スガ シカオ

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みずき

みずき


時間ある人居たら通話しよ?
プロフも見てください!
20代〜40代のみ。
長時間話せると嬉しい(#^.^#)
#通話相手募集
#通話
#長電話
#犬好き
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みつ

みつ

ごめんだけどみんな軽く見えるわ
現状の生活で満足してるのね
いつか治るって薬だけに頼った生活してるのね
CBTとかTMSなんて手術聞いたことすらならそう
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まったり長く話せる人募集中です〜!!!
#友達募集
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もげ

もげ

金曜日は閾値走❗️
8km 平均3:40/km
復帰初っ端にしては走れたけど、まだまだ物足りない❗️ペースも安定しない。

風があって寒かった🥶
でも着込むとインターバルや閾値走は上手く走れない。寒い日のポイント練習の時の服装って悩ましい🤔
結局 薄着で寒さは気合いで乗り切れってことか🙄
ランニングランニング
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プロテイン

プロテイン

会社から辞められると困るから話し合おうと言われてる。人手が足らないのには理由があることをわかってないのかな。それもあって退職も保留にされてる現状。退職届だして終わりにしたい。
その退職届が会社の現状を思うと出せないでいる。馬車馬のように働かされて、どんだけ詰められても耐えてきたけど、事務方さんたちは俺のこと守ってくれてたから。その人たちに申し訳ないわだかまりがまだ残ってる。
ごめんなさい。
双極性障害の星双極性障害の星
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ノボリフジ

ノボリフジ

本日のデータ
じりじりと筋肉量は増えてるかな。あと4キロくらい健康的増量が出来れば目標達成、気長にやりますかー
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