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婚活の星
3972人が搭乗中
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「婚活」に掠っていればどんな投稿でも歓迎です!
就活の星
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生活保護の星
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生活保護者やメンタル系の人達向け!未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド & コミュニティ
生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド&コミュニティを作りました。
「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。
このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。
✅ 生活保護の申請方法とポイント
✅ 受給後に利用できる支援制度
✅ お金の管理や自立のためのステップ
✅ 実際に受給している人のリアルな声
✅ 精神やメンタルについて
✅ 困ったときに役立つ情報交換
生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。
このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。
気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください!
同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。
ps管理人は自枠配信もやっておりますよ
いつでも相談などしてくださいね
写活の星
712人が搭乗中
参加
写真を撮る事が好きな人、寄ってらっしゃい見てらっしゃい😆
惑星への出入り自由です📷
ルールは特に決めてませんが、節度ある行いをお願いします。
⚠️お願い
どなたか一緒に管理人として企画を立てたり、アンケート等々この星を盛り上げてくださいませんか?
星の主のくせに知恵がなく何も出来ません💦💦
よろしくお願いします🙇
海外生活の星
560人が搭乗中
参加
一時的、もしくは永住として居住地が日本国外のユーザーのための惑星となります。各地の情報交換や日本に一時帰国の際の情報等、各ユーザーが好きなように投稿してください
皆様の生活が少しでも楽しいものになりますように。
管理人は現在スペイン在住の私ろくさぶが担当させていただいております。こちら許可制に設定しておりますので、申請をいただいた際には私個人が皆様のマイページに飛んで普段の投稿をチェックした上で、惑星参加の許可をしておりますので足跡付きますがご了承ください。
管理人が不在の間だった時期の惑星参加申請には手をつけておりませんので、申請が通ってないままの方は個人的にご連絡お願いします。
ソロ活
506人が搭乗中
参加
1人で楽しむ!それがソロ活!
未婚、既婚は関係ない!
投稿がない方は搭乗をお断りさせていただきます💦すみません…
生活の星
455人が搭乗中
参加
今日何食べた?
これ良かったよ
今ね〜してるよ
仕事終わったよー
家事疲れた
散歩してるよー
生活の星🌟生活と広く定義したのは 皆それぞれ
ライフスタイルが違うからこそ素晴らしい
年齢も性別も飛び越えて
交流出来たらいいな(,,>᎑<,,)♡
チャットルームもあるので良かったら💬
搭乗🌟は承認制です
ポイ活の星
453人が搭乗中
参加
【2025/5/27 一部改訂】
⭐️お手数ですがご一読願います⭐️
こちらはポイント大好きさんから、何となく情報得たい方まで幅広くご覧になっていたただけます。閲覧も搭乗もご自由に楽しんでくださいね。キャンペーン情報や凸情報も大歓迎です!
⚠️あくまでも情報交換やつぶやきの場ですので、紹介コードの貼り付けやTikTok Lite等の勧誘は厳禁です。
※参加協力の依頼は惑星に搭乗せずご本人のページでお願いします
妊活ボイスの星
327人が搭乗中
参加
2024/05頃にサービス終了をした
妊活ボイスというアプリからの移住をキッカケに星が誕生しました!
現在参加されている方々の主な投稿内容は
不妊治療の診療内容や
それにまつわる日々の記録、夫婦問題等です!
これから妊活を本格的に夫婦で行おうと考えている方にピッタリな星になります🍀*゜
妊活についての基礎知識や用語等は検索したら山ほど出てきます!
ある程度分かる方が好ましいかも知れません。
この星では♡は いいね👍 の意味ではなく
【⠀気持ちを送るという寄り添いの意味 】
を表した使い方をしています♬.*゚
今現在とても精神的にも身体的にも
シンドイ時期の方もおります。
思いやりと優しい星になりますように
そして妊活を頑張ってる皆さんが平和な日々を送れますように🍀*゜
朝活の星
156人が搭乗中
参加
ウォーキング(散歩)やランニングなどの運動系から、読書や朝勉などの文化系まで、朝の時間を有効に使った朝活事情を共有しましょう!
よろしくお願いします。
お気軽にコメントしてください。
ジャンルの垣根を越えた朝活仲間集まれ!!
(仲間の誹謗中傷はやめましょうね。)
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うばたまちゃん

𝕾沢

メッター刺し
おが
起床時の抑うつが酷すぎる…

トラち
二型躁鬱のきてるんかな

トラち

うばたまちゃん
頭起こすくすりだよ
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夢見る機械の修理屋

正座
これが自分にとって、無駄なものを
認識しないようにする働きをする
脳は、エネルギーを大量に消費するので
とにかく、無駄を省きたいために
意識には必要なものしか認識できないように
なっている
つまり、私たちが見ているものは
既にRASのフィルターを通ったものなので
このフィルターを変えないと
違うものが見えないようになっている

きむら

イッチ(みぷお)
すぐ他者のせいにしてしまう癖のある自分ヘ
口で言えなくてもいい。
その理由は自分がよく知ってる。
口で言えなければ「思う」だけでも一歩前進
がんばれ自分[ほっとする]
AIがこんなこと教えてくれたよ👇
感謝日記(グラティチュード・ジャーナル)をつけることには、心理学・脳科学の両面から見て非常に多くの有用性があります。以下に、効果のメカニズムと具体的なメリットを整理します。
⸻
🧠 脳科学的な効果
1. 扁桃体(不安の中枢)の活動を抑える
感謝を感じる行為は、脳の「報酬系(側坐核や前頭前野)」を活性化させ、ストレス反応に関与する扁桃体の過剰な働きを抑えます。
→ 不安や怒りの頻度が減り、精神的に落ち着く。
2. ドーパミンとセロトニンの分泌が増える
感謝を言葉にすると、ポジティブなホルモン(幸福物質)が分泌されます。
→ 気分が安定し、モチベーションや集中力が上がる。
3. RAS(網様体賦活系)がポジティブな情報を優先的に拾う
感謝を書き続けると、脳が「良い出来事」に焦点を当てるように再学習します。
→ 否定的な思考癖を弱め、前向きな思考パターンが定着する。
⸻
💡 心理的・行動的な効果
1. 自己肯定感が上がる
「自分の周りにある小さな幸せ」に気づけることで、「自分は恵まれている」という感覚が強まり、自己評価が安定します。
2. 人間関係の質が上がる
他人への感謝を意識することで、対人ストレスが減り、思いやりのある反応が自然に増えます。
3. レジリエンス(精神的回復力)の強化
辛い時期でも「ありがたみ」を探す習慣がある人は、困難から立ち直る力が強いことが多くの研究で確認されています。
4. 睡眠の質が改善する
感謝日記を書く行為は、就寝前のネガティブ思考を緩め、リラックス効果をもたらすことが報告されています。
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おすすめのクリエーター
おが
もうすぐ30…。数字だけ増えて中身は成長していない気がします…🫠
よくへんてこりんな夢見ます。
よければ仲良くしてください✨
休職してからようやく復帰
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正座
文学、哲学、小説、大喜利などを嗜みます。
ただひたすら読書で学んだことをアウトプットしていくためにアカウント作りました。
好きな小説は、日蝕、土の中の子供、蹴りたい背中、金閣寺、ジェロニモの十字架、人間失格など
好きなポンコツクエストのキャラクターは錦野さんです。
好きなアニメのシーンは、魔女の宅急便でお手伝いのおばあさんが廊下でひっそりほうきにまたがっているところです。
どうぞよろしく。
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夢見る機械の修理屋
適当に呟く
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うばたまちゃん
好事家。
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メッター刺し
vīriya paññā a beautiful star
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