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統合失調症の星
370人が搭乗中
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統合失調症の人達で集まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(。ᵕᴗᵕ。)
愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝
皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ノ
最果ての星
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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの
最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。
眩しすぎる光は時に目を焼きますので、
そんな時はここでのんびりしてください。
誹謗中傷を極力避けていただければ
あとはなんでもいいです。
では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア
自律神経失調症の星
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プロの凍結家の星
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通報しないでください
スロット結果の星
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交換に出すつもりはないけど、
スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦)
現地調理弁当部
19人が搭乗中
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できたてにこだわるからか、朝時間がないからか、はたまたお財布事情からかは神のみぞ知るところ…
職場の冷蔵庫や引き出しには調味料やマイ皿常備してるそこのあなた‼️
そんなあなたはもうこの惑星の住民✨️🤭
おにぎり一つからでも初めてみようというあなたもご一緒に‼️
みんなで楽しいランチタイムを過ごしましょう♡
果物の星
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秘密結社『黒の園』
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秘密結社『黒の園』
我が理念は自由である。
自由にのびのびと、混沌を生み出して欲しい。
原則、来る者拒まず去る者追わずである。
我が理念に賛同する者が居るならば、是非我が秘密結社に参加して欲しい。
永遠の栄光を此処に。
秘密結社 金曜倶楽部
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秘密結社ルールその1
・秘密
ピアノ調律の星
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@皆様
調査結果の再鑑お願いします。
(調査結果.xlsx)
※グループメンバー14人

龍。🥚♨️
調査結果……
( ゚д゚)ンマッ!


ものち
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さゅ
表題のコトについて考察してた時あったけど、まとまりかけてて時間切れで忘れちゃった😂
もうちょっとこう…笑
例題入れてみんなにもわかりやすいというか、そんなのないんですかね🤔
とりあえず何かしらの教訓にはなってるんやろうけど、怒られた件とリンクしてないのが多いのよね😂
子どもの頃の怒られた記憶について。起承転結の結しか覚えてないのはなぜ?
子どもの頃に怒られた記憶が起承転結の「結」しか覚えていない理由は、いくつかの心理的要因によるものです。
記憶の選択性: 人間の脳は、特に感情的な出来事に対して選択的に記憶を保持します。怒られた経験はストレスや不安を伴うため、その結果や結末(結)に焦点が当たりやすいです。
感情の影響: 怒られた際の感情的な反応が強いと、その瞬間の感情や結果が記憶に残りやすくなります。起承転結の「起」や「承」は、感情的な影響が薄いため、記憶に残りにくいことがあります。
時間の経過: 時間が経つにつれて、詳細な情報は忘れやすくなります。特に子ども時代の出来事は、成長とともに記憶が変化し、重要な部分だけが残ることが多いです。
ストレスの処理: 怒られた経験は、心理的なストレスを伴うため、脳はそのストレスを軽減するために、記憶の一部を省略することがあります。結果的に、結末だけが印象に残ることになります。
これらの要因が組み合わさることで、怒られた記憶の中で「結」だけが鮮明に残ることが多いのです。

かい
あの頃の俺は何も考えず生きてた
今付き合えてたら違う結果になる

ホワイトゴレイヌ

ありちゃん
自分で努力すればいいのにな

たるお
鬼退治になんか行かない
桃太郎だって鬼退治でなんらかの
利益を得るんや
ビジネスとしてギャラがだんご一個なんて
ありえへんやろう
あのきびだんごだってきっと必要経費や
まず固定給+ボーナスは必須
命をかけるんやから保健関係も
しっかりしてくれないと困る
しかし時代を考えると福利厚生の充実は
たいして望めそうもない
つまり就職先としてはダメダメである
結果鬼退治には行かない
桃太郎の仲間が小動物ばかりなのは
あいつらがバカやからや
新進気鋭のベンチャーですとか言われて
騙されたんやろう
契約書にサインしちゃったんや
低賃金重労働。ブラック桃太郎カンパニー

わんこ先生🐶UDON
こちらについても、もし追記があればコメントに書き出すようにします。
①思いついたことを箇条書きでメモする。できるだけ紙とペンで実際に書く。
②目標を細分化して書き、絶対目に留まるところに貼る。最近はホワイトボード使ってる。
③ウィークリーやデイリー手帳を使って、その日あったこと/感じたことをメモする。
日記じゃなくていいので書き出すだけ。
今日できたことを書くのが大事。「洗濯した」とかでいい。
④あすけんで食事や栄養バランスを『見える化』した。
(①〜④は認知行動療法ですねw)
⑤心理学や精神医学の動画を観て、どうやったら今後楽に生きていけるかを考えた。
『自分を知る』ということ。
それに伴い、今の自分の癖や性格は何が発端だったかを原点回帰した。
これについては非常に精神削られるし、PTSDある人は難しいので、本当に安定している期間にやるか、後回しでいい。
⑥ 上記①〜⑤によって自己分析した話を実際に他人にアウトプットした。
メインは精神科の先生。そしてその内容について意見を求めた。もちろん相談も含めて。
⑦日光にあたる!! 散歩とか動けるなら尚良し!
だが、動けなくても日光に当たれ!!!!!!!
とにかく陽の光が大事!!!!!!!!
日光と栄養と睡眠って本当に重要なんだなと理解した。
日光と睡眠は非常に深い繋がりがあるので、とにかく日光浴びろ!!!!!!!!!!!
で、関係している詳細…というか本当は1番最初にしたことを今思い出したから、ここで書くwww
脳内で言葉の言い換えをした。
・「〜しなければいけない」→「〜しよう」
しなきゃと考えてるうちはしない。しようと思った時にする。
・「〜してあげる」→「〜する」
してあげるなんて自分が気持ちよくなりたいがためにやること。相手のためと言いながら深層心理は自分のためなのだ。
・「でも」「けど」を使わないようにする。
説明として使わなければならない時もあるが、特に人と話している時にこの言葉は使わないようにしている。
・言い訳しない。自分が感じていることを素直に受け止める。認める。
これにより結果的に相手のことも一旦受け止められるようになる。
これらの言葉/意識が発生したり言葉に出ること自体が悪いのではなくて、
大事なのは口に出た時/出そうになった時に「あ!」と思うこと。
そうすればだんだん変わってくる。
意識付けは大事。

shiki🍸
顔見ればわかるけどさすがにちょっと申し訳ねぇ〜〜〜

ことり
間に合わなさそうだったら交代しに病院行こ、、

ハント
結果なんて
誰にもわからないんです🤗
余計な事は考えないで
前へ進めばいいんです🥰👍
寺さんから❤️ 貰いました🥰💦ハゲだけどカックイイ🥰👍


AM11:00

ぽて
幼少期は専業主婦当たり前の環境で育ち
実際家庭持ち始める時は共働きが当たり前の環境
結果、専業主婦当たり前の環境で育った共働きなのに仕事では何もしない子供大人の出来上がり
熟年離婚、これからどんどん増えるだろうなぁ
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色無 りんみ
33歳女性です。
裏社会闇金融所属。
日本の魔法使いです。
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macha@言
自称! 「ダジャレは心のすべり台🛝」machaです。 チャメっ子倶楽部会員NO37番 モクパチNo.40 あんバサダー。 広島生まれの福岡在住 愛車ブロンプトン🚲であちこちウロウロしてます
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おいし
青森ラジオ馬食スポーツ津軽弁安室奈美恵EMINEMB’zかもめ食堂間宮兄弟エリンブロコビッチ❤️好きなものは好き嫌いなものは嫌いと言う😏素直に生きようとする荒ぶる魂💪真剣に生きてるわかる人だけでいい😤上っ面に騙されず本質を見定めていきたい☝死ぬまで日々勉強🔍独り言多い故自己責任でフォロー解除適当にやって下さい✋
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わんこ先生🐶UDON
ネガティブだけどポジティブ。
断末魔を上げるのが得意です。
投稿は基本的に脳内整理です。
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あらあ
日本に生まれたことただそれだけで強運だと思ってる時々杖&車椅子利用者のオーバー還暦 安倍菅ラインの真逆個性の魅力と朝日新聞への不信きっかけで左派脳から解放 日本を陥れ内側から壊そうとするのは許せない お笑い好き 音楽はスピッツ 動画は歴史、廃墟と遊郭跡、街歩き、赤ちゃん、犬くん猫くん等々
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